8 conseils conjugaux m'a aidé en tant que mère

Plus tôt cette année, après presque neuf ans de mariage, mon mari et moi avons décidé de faire appel à un conseiller en mariage. Non seulement la meilleure décision que nous aurions pu prendre pour notre relation, mais j’étais étonnée de constater à quel point la consultation matrimoniale m’avait aidée en tant que mère. Du simple fait de relâcher une partie de la tension qui régnait dans notre maison et de créer un meilleur exemple pour nos enfants, la consultation matrimoniale s'est avérée être ce dont toute la famille avait besoin.

J'admets que je suis victime de la pensée dominante et non fictive de l'école de pensée selon laquelle assister aux consultations matrimoniales signifie que l'on échoue en tant que couple. Après avoir assisté à moi-même, je me rends compte que ce n'est même pas à distance. Mon mari et moi-même n'avons jamais fait de counselling avant le mariage, et j'ai longtemps pensé que nous aurions pu tirer avantage d'un livret d'instructions un peu plus lorsqu'il est possible de cultiver et de maintenir en permanence un partenariat sain et heureux. Lorsque nous sommes arrivés à une impasse pour décider quelle serait notre prochaine étape en tant que famille - et après une année très difficile avec quatre adoptions ratées -, nous espérions que les conseils nous aideraient à prendre notre décision. Nous avons organisé cinq séances de ce que l’on appelle le «conseil basé sur des solutions», avec un couple de personnes âgées qui sont des conseillers laïcs dans notre église. Heureusement, nous avons eu beaucoup plus qu'une simple solution à tout problème relationnel sortant de l'accord.

J'admettrai également que les consultations avaient un peu l'impression d'être écrasées par un camion environ 24 heures après chaque séance. Faire face à des émotions intenses est absolument épuisant. Néanmoins, à la fin de la semaine, mon mari et moi nous sentirions plus forts dans notre mariage et je me sentirais plus fort en tant que mère.

Il a renforcé mon mariage

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Au cours de ma première année en tant que mère, je suis devenue un peu (ou beaucoup, selon mon mari) inconsciente du fait que mon mariage est le lien le plus important dans notre famille. Les conseils conjugaux nous ont rappelé que notre relation doit être solide pour que les parents soient mieux ensemble. Je sais que j'ai déjà été une meilleure mère parce que mon mari et moi sommes de retour sur la même page.

Il m'a rendu la moitié de mon cerveau

En commençant par le counseling, je pouvais avoir toute une partie de mon cerveau en arrière qui était occupée auparavant, préoccupée et centrée sur l'amélioration de notre relation et la prise de la décision à laquelle nous étions confrontés. Aller au conseil, bien que ce ne soit pas une solution rapide ou instantanée, signifiait probablement que nous allions dans la bonne direction. Ce pas en avant m'a permis un tel soulagement.

Cela m'a donné confiance dans notre exemple

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Je commençais à perdre confiance en l'exemple que je donnais à ma fille et aux futurs enfants que mon partenaire pourrait avoir ou non. Dans notre mariage, le plus grand défaut que nous ayons jamais eu, c'est que lorsque nous sommes stressés, nous perdons le contrôle de nos mots les uns envers les autres. Je ne veux jamais modéliser cela pour notre fille et je devais appuyer sur le bouton de réinitialisation de ce qui sortait de ma bouche pour être un meilleur exemple pour ma fille.

Il m'a donné des outils pour l'avenir

Mon partenaire et moi avions tous les deux vraiment besoin d'outils pour communiquer lorsque nous n'étions pas d'accord. Nous avons maintenant ces compétences pour l’avenir, ainsi que pour résoudre notre problème immédiat.

Cela m'a poussé à abandonner le contrôle

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Dans mon nouveau rôle de mère, j'aurais peut-être un peu abusé du domaine de la protection, rendant difficile de céder le contrôle à mon mari ou même à une baby-sitter afin que lui et moi puissions sortir ensemble de temps en temps. Lâcher prise de ce contrôle était une bonne pratique pour lâcher prise ailleurs, faisant de moi une maman moins nerveuse tout autour.

Cela m'a aidé à mieux écouter

Dans le conseil conjugal, j’ai appris que j’écoutais mon mari mais n’entendais pas vraiment ce qu’il disait ou ne validait pas ses émotions et ses sentiments. Cela semble à la fois simple et banal, mais écouter et reconnaître ses sentiments m'a appris à faire attention à faire de même avec ma fille.

Il m'a donné plus de compassion pour le counseling

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Si ma fille a besoin de suivre une thérapie ou un conseil à l'avenir, elle a maintenant une mère qui est entièrement à bord. J'admettais que j'étais un peu sceptique avant, mais maintenant je recommanderais de conseiller (ou toute autre forme de thérapie) à n'importe qui, surtout s'ils ont l'impression de perdre leur emprise sur la vie qu'ils vivent.

Cela m'a rendu plus conscient des besoins non exprimés

J'espère maintenant pouvoir reconnaître quand mon mari ou ma fille me dit quelque chose sans me dire quelque chose. J'espère que je serai capable de ne pas rejeter la mauvaise humeur en cours et de poser les bonnes questions pour aider à révéler le problème sous-jacent. J'espère pouvoir écouter si ma fille s'ouvre complètement et me dit qu'elle ne va pas bien.