9 choses terribles que les gens disent aux mamans de taille plus

L’autre jour, j’ai offert à mon adorable petit garçon de 6 ans un muffin fait maison, seulement pour le faire baisser. Il mangerait des muffins exclusivement si nous le lui permettions, alors j'ai demandé s'il se sentait bien. Il a répondu: "Je ne devrais pas. Mon ami m'a dit de perdre du poids." Mon fils a 6 ans. Mon cœur s'est brisé, puis s'est brisé lorsque mon fils a demandé: "Avez-vous aussi besoin de perdre du poids?" À ce moment-là, tout ce que les gens disent de «plus gros», des mamans comme moi bombardèrent mon esprit; des choses qui me font me sentir moins que.

Je veux que tous mes enfants grandissent pour aimer leur corps et qu'ils sachent qu'ils méritent l'amour, peu importe à quoi ils ressemblent. Malheureusement, en tant que mère en surpoids, j'ai appris de visu que la société bombarde nos enfants avec un message totalement différent. Être en bonne santé est synonyme de minceur, toute personne en surpoids devrait vouloir être maigre, et les conseils non sollicités en matière de perte de poids devraient être partagés ad nauseam car, là encore, notre objectif en tant qu'être humain est d'être conventionnellement mince et attrayant. Si vous n'êtes pas mince ou si vous ne voulez pas l'être, il y a quelque chose qui ne va pas chez vous et vous devriez avoir honte et perdre du poids (souvent de façon malsaine) jusqu'à ce que vous rencontriez un standard de beauté irréaliste. Je ne passe pas une journée sans que mes amis, ma famille et même des gens que je n'ai encore jamais vus me fassent honte de la graisse, alors croyez-moi quand je vous dis que ces messages sociaux déclarés fonctionnent, malheureusement.

J'ai commencé à parler et à confronter les gens, parce que non seulement cela doit s'arrêter mais, évidemment, mes enfants écoutent aussi. Je ne veux pas que mes enfants croient que ma valeur en tant que mère et en tant que femme dépend de ma capacité à peser en deçà d'un certain seuil, à perdre le soi-disant poids de bébé ou à me rapetisser jusqu'à une certaine taille. Être gros ne fait pas et ne fera jamais de moi une mauvaise mère.

"Mais tu es si confiant"

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Traduction: "Vous êtes confiant … pour une personne grosse."

Il m'a fallu beaucoup de temps pour apprendre qu'il y a des choses bien plus importantes dans la vie que la taille de mon jean ou que les autres personnes aiment mon apparence. Je ne devrais pas m'excuser d'avoir osé m'aimer, porter un maillot de bain deux-pièces, prendre des photos risquées ou publier des selfies sur Instagram. Ce corps gras a donné naissance à trois bébés, les porte quand ils sont fatigués et a couru un marathon. Alors tu as raison, je suis confiant. J'espère que les gens ne sont pas si surpris qu'une grosse femme fasse ces choses avec fierté et non avec honte.

“Ne vous inquiétez pas, il faut du temps pour rebondir”

Pourquoi les gens pensent-ils que je suis inquiet pour mon corps post-bébé? Comme si c'était la chose la plus importante pour moi ou la clé de mon bonheur en tant que nouvelle maman?

J'étais mince et, quand j'étais, j'étais beaucoup moins heureux que dans mon corps en surpoids, avec une poche gastrique, une graisse dorsale, un dessus de muffin et des vergetures. Etre maigre ne signifie pas toujours être heureux.

"Vous devriez couper totalement les glucides"

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Il y a une personne et une seule personne à qui je veux parler en ce qui concerne mon régime alimentaire: mon médecin. Je n'ai pas besoin ou ne veux pas que quelqu'un d'autre me dise quoi manger, quelle quantité manger ou ce que je ne devrais pas manger.

"Quel âge a votre bébé?"

On a l'impression que quand on a un bébé, l'horloge commence et les gens s'attendent à ce que le soi-disant "poids du bébé" commence à tomber dans un laps de temps très spécifique. Et, bien sûr, différentes personnes ont leurs propres idées sur le délai approprié pour atteindre cette "réalisation" spécifique.

Chaque corps est différent, cependant, et honnêtement, ma perte de poids était tellement bas sur ma liste de priorités lorsque je me remettais de l'accouchement et que j'essayais d'allaiter et de fonctionner sans sommeil.

"Belle maman bod"

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Un de mes amis a considéré ce commentaire comme un "compliment" et je ne comprends toujours pas pourquoi cette personne a estimé qu'il était nécessaire de me dire quelque chose sur l'apparence ou la forme de mon corps. Je ne savais pas non plus comment réagir.

"Avez-vous allaité?"

Ce n'est pas l'affaire de quiconque, mais oui, j'ai allaité mes trois enfants à des degrés divers. Pour moi, il est tout simplement impossible de perdre du poids pendant l'allaitement. En fait, il me semblait que je conservais bien 20 livres de plus après le sevrage de mes bébés. L'allaitement n'est pas toujours la solution de perte de poids que les brochures et les livres sur l'allaitement le disent.

"As-tu essayé ?"

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Je ne suis pas intéressé à essayer votre produit magique pour perdre du poids. Non seulement parce que je suis un professionnel de la remise en forme et un féru de sciences, je sais que les régimes à la mode, les shakes, les emballages plastiques, les vitamines et les huiles essentielles n'entraîneront probablement pas une perte de poids à long terme, mais aussi parce que c'est impoli, les gens pensent que j'ai besoin de ou voulez perdre du poids.

"Tu dois t'entraîner plus souvent"

Les grosses personnes travaillent. Certains d'entre nous le font même de manière professionnelle et nombre d'entre nous ne cherchent pas à perdre du poids. Les gens ont l'air complètement choqués quand je leur dis que j'ai couru un marathon ou que j'enseigne des cours de fitness.

Mais même si je ne me lève jamais de mon canapé, ce que je fais ou ne fais pas avec mon corps n’a pas à être l’affaire de qui que ce soit, y compris le nombre de voyages que je fais au gymnase.

"Vous ne voulez pas être en bonne santé pour vos enfants?"

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Je suis tellement fatigué que les gens assimilent être en bonne santé et maigres. Ce n'est tout simplement pas vrai. L'obésité est-elle un problème de santé publique associé à des résultats négatifs pour la santé? Absolument. Chaque grosse personne que vous rencontrez est-elle malsaine? Absolument pas.

Selon une étude de NBC News, une étude a révélé qu'environ 50% des personnes en surpoids sont parfaitement en bonne santé en ce qui concerne des problèmes de tension artérielle, de glycémie et de cholestérol, mais 25% des personnes présentant un "poids santé" sont à risque..

Et encore une fois, ma santé ne vous concerne pas.