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Il y a tellement de choses à gérer à l'âge adulte que vous ne pouvez presque pas vous empêcher de vous mesurer aux tâches sans fin qui vous sont demandées. Lorsque vous équilibrez vos finances, élevez vos enfants et essayez de maintenir en même temps un semblant de vie sociale, il suffit de vous laisser vaincu de temps à autre. Heureusement, il existe de nombreux livres pour renforcer votre confiance et vous faire réaliser à quel point vous êtes incroyable. Oui, vous pouvez lire votre chemin vers un meilleur état d'esprit.
Retrouver votre confiance dans les livres peut emprunter plusieurs itinéraires et vos propres préférences peuvent vous guider vers la bonne lecture. Pour commencer, vous pouvez adopter une approche directe avec des livres d’entraide conçus pour renforcer votre estime de soi. Ou vous pouvez en apprendre davantage sur la confiance en vous inspirant de mémoires inspirants ou de puissants personnages de fiction. (Je me sens toujours très grand après avoir passé du temps avec une héroïne particulièrement vive.)
Les lectures suivantes peuvent ouvrir la voie à la confiance et à une plus grande estime de soi. Que vous viviez une période particulièrement difficile ou que vous vouliez simplement vous sentir un peu plus audacieux dans la vie quotidienne, quelques mots de choix peuvent vous aider à vous rendre dans un meilleur endroit. En un rien de temps, vous serez de retour au sommet - ou au moins préparé pour affronter la journée avec un meilleur état d'esprit.
1. 'Le code de confiance' Katty Kay et Claire Shipman
