En tant que parents, il est difficile de ne pas s'inquiéter des conséquences de l'utilisation du téléphone intelligent par votre enfant sur leur développement comportemental, psychologique et physique. Après tout, des dizaines d'études menées au fil des années ont documenté les effets négatifs de la technologie, tels qu'un comportement médiocre et des muscles du pouce sous-développés. Et il y en a un autre à ajouter à la liste: les symptômes du TDAH chez les adolescents pourraient être liés à l'utilisation fréquente d'appareils, selon une nouvelle étude.
Une nouvelle étude publiée cette semaine dans le Journal de l'American Medical Association (JAMA) a révélé une corrélation entre les adolescents présentant des symptômes de trouble du déficit de l'attention / hyperactivité et leur temps quotidien devant l'écran, selon Engadget. Des chercheurs de l'Université de Californie du Sud ont notamment interrogé plus de 2 500 lycéens sur une période de deux ans. Ils ont découvert que les adolescents qui utilisent plusieurs plates-formes de médias numériques plusieurs fois par jour sont environ deux fois plus susceptibles de signaler des troubles liés au TDAH. Engadget a rapporté que les symptômes, qui incluent des problèmes de concentration et un manque de contrôle des impulsions.
Pour cette étude, l'équipe de recherche s'est concentrée sur 14 activités numériques différentes, telles que l'envoi de SMS, la musique en streaming, la discussion en ligne et la vérification des médias sociaux, selon Mashable. L'étude a révélé une association significative entre 10 de ces 14 activités et des symptômes similaires à ceux du TDAH.
L'auteur principal de l'étude, Adam Leventhal, directeur du laboratoire de santé, émotion et toxicomanie de l'Université de Californie du Sud à Los Angeles, a déclaré à Reuters:
Cette étude soulève de nouvelles inquiétudes quant à la possibilité que la prolifération des technologies des médias numériques hautement performants expose une nouvelle génération de jeunes au risque de TDAH.
Leventhal a poursuivi, selon Reuters:
Bien que l'utilisation modérée des médias numériques puisse présenter certains avantages, tels que l'accès à des informations pédagogiques ou à un soutien social, une exposition excessive au divertissement multimédia numérique pourrait avoir des conséquences néfastes pour la santé mentale.
Ce n'est pas la première fois que la recherche lie la technologie au TDAH. Une étude de 2014 publiée dans la revue Developmental Psychology a révélé que les adolescents qui regardent la télévision ou jouent à des jeux vidéo courent un risque accru de développer des symptômes du TDAH par rapport à leurs pairs. Une autre étude, publiée dans la revue PLOS One en 2013, a révélé que les adolescents qui utilisaient un téléphone cellulaire pour les appels vocaux avaient plus de risques de développer des comportements de TDAH que les enfants qui ne le faisaient pas.
Des études antérieures ont également documenté d'autres effets néfastes d'un temps d'écran trop long. Un rapport publié cette année dans la revue Pediatric Research a révélé qu'une utilisation excessive de la technologie, qui interrompt les interactions enfant-parent, peut engendrer des problèmes de comportement chez les jeunes enfants. De plus, une étude publiée dans Translational Psychiatry en 2016 a révélé que les parents distraits pouvaient avoir un impact néfaste sur le développement d'un enfant et sur leur capacité à assimiler le plaisir, selon TIME.
Mais les parents doivent être prudents quant à la manière dont ils interprètent l'étude de la JAMA publiée mardi. Les chercheurs admettent que, bien que la conclusion "deux fois plus probable" soit "statistiquement significative", la corrélation entre l'utilisation de la technologie et le TDAH est "modeste", selon Engadget. L’étude n’est pas non plus une expérience contrôlée, et il est également possible que certains participants présentent des symptômes non détectés du TDAH lorsqu’ils se sont inscrits, a rapporté Engadget.
Même dans ce cas, les résultats corroborent la preuve que les parents devraient trouver des moyens de limiter l'utilisation des médias numériques, non seulement chez les adolescents, mais également chez les jeunes enfants. Cela ne signifie pas que vous devez adopter une attitude intransigeante et débarrasser votre domicile d'appareils. Ou même imposer des limites de temps difficiles. Les chercheurs suggèrent plutôt aux parents de voir comment ils peuvent encourager des habitudes plus saines, comme ignorer les notifications ou identifier les moments de la journée qui peuvent être mis de côté pour une seule tâche ou des temps morts.
Il n'y a pas moyen de sortir de la technologie. Cela fait trop partie intégrante de la société d'aujourd'hui. Mais la création de frontières autour des médias numériques peut au moins aider à équilibrer les échelles.
