9 Confessions d'un échec d'entraînement au sommeil

J'ai toujours envisagé de mettre mes bébés dans leur berceau et de les endormir paisiblement. Ensuite, j'ai eu des bébés et j'ai découvert que ce n'est pas comme ça que les bébés travaillent. Je les ai bercés, blottis, nourris, portés et conduits dans le quartier pour les endormir. Quand ils se sont réveillés plusieurs fois par nuit. Je les amènerais au lit avec moi. Mais cette fois, j’ai juré de faire les choses différemment et j’avais l’intention de former mon fils. Oui, je suis nul à l'entraînement pour dormir. Il est donc temps de faire le ménage, mes amis. Il est temps que je révèle les aveux d'un échec d'entraînement au sommeil.

Entre vous et moi, l'échec de l'entraînement au sommeil était entièrement de ma faute. Je ne suis pas aussi engagé dans le processus que je pourrais l'être (et il doit l'être), et il est beaucoup plus facile de céder et d'amener mon bébé au lit ou de le nourrir à 2 heures du matin au lieu de faire la même chose pour les autres heure, ou autre chose. Je veux que cela se produise, mais à partir de maintenant, mon bébé qui s'endort tout seul sans mon aide est un rêve illusoire. Et peu importe combien il mange pendant la journée, il semble toujours se réveiller au moins une ou deux fois par nuit. C'est si difficile d'être fort quand je suis privé de sommeil, et l'écouter pleurer me brise le cœur. Alors, je commence chaque nuit avec les meilleures intentions, puis finalement, j’échoue au milieu.

Je ne fonctionne pas bien et mon mari non plus. Mes enfants méritent une mère bien reposée et j'ai besoin de plus de sommeil pour y arriver. Mais je suis vraiment nul en entraînement au sommeil et je n’ai aucune volonté pour mon bébé. C'est très embarrassant. Je sais que le partage du lit peut être dangereux (pour ne pas dire, cela ne me permet pas de dormir un peu), mais c'est la seule chose qui fonctionne, et je suis faible. J'ai besoin de bien faire les choses, mais que se passe-t-il si j'ai raté ma chance ou si j'ai déjà tout gâché? Je suppose que je ne sais pas quoi faire. Je sais que j'ai officiellement échoué à l'entraînement au sommeil, que je manque de sommeil et que je dois avouer ce qui suit:

Je ne suis pas sûr si je veux dormir Entraîner mon bébé

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Si je suis honnête, je dois admettre que je ne suis pas tout à fait sûr que la formation du sommeil soit la bonne décision pour mon bébé et ma famille. Quand mes enfants plus âgés étaient bébés, nous dormions ensemble ou je les amenais au lit s'ils se réveillaient au milieu de la nuit.

J'ai eu une relation d'amour-haine avec le partage du lit, cependant. J'ai adoré les câlins, mais je déteste que les bébés semblent occuper environ les 2/3 d'un lit king-size. Donc, je ne sais pas si je fais la bonne chose. Je ne suis pas confiant non plus, retombant souvent dans mes vieilles béquilles, comme nourrir ou bercer son sommeil, ce qui semble tellement plus facile à court terme, même si je sais que c'est probablement la mauvaise décision à long terme.

Ça craint

L'entraînement au sommeil est absolument la partie la plus difficile du rôle parental. Pour de vrai, les gars, c'est le pire. Je déteste entendre mon bébé pleurer, déteste avoir des disputes avec mon partenaire sur la "bonne" façon d'aborder toute cette situation et déteste les luttes apparemment interminables au coucher. En même temps, je suis tellement fatiguée et j'ai vraiment besoin de dormir, alors nous poursuivons cette tentative à moitié assidue de nous entraîner au sommeil depuis des mois. Le problème? Ça ne fonctionne pas.

J'ai peur d'avoir complètement foiré

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Si vous commettez des erreurs d’entraînement pendant le sommeil avec Google, mon image risque d’apparaître car je suis certaine d’avoir fait et continue de les reproduire. Bercer bébé pour dormir? Vérifier. Nourrir le bébé au coucher? Vérifier. Le ramasser quand il pleure? Vérifier. En l'amenant au lit avec moi? Vérifier. Je ne suis pas sûr de pouvoir changer de vitesse et de m'entraîner correctement, et si c'était trop tard?

Je suis relativement sûr que mon bébé n'a pas vraiment faim la nuit

Nourrir mon bébé contribue à le calmer environ 90% du temps. Donc, je l'utilise, comme une béquille. Je sais que ce n’est pas la bonne chose à faire, mais je suis trop fatigué pour penser à une alternative et, au moment où cela se passe, c’est une sortie facile. Honnêtement, cependant, à 3 heures du matin, quand vous êtes aussi fatigué que moi, j'ai le sentiment que vous utiliseriez également une sortie facile.

Je manque vraiment sommeil

Quand il est temps d'aller au lit, je n'ai ni énergie, ni logique, ni volonté, et je suis un bordel émotionnel. Il y a une raison pour laquelle la privation de sommeil est une forme de torture. Je dirais probablement oui à n'importe quoi si cela signifiait que je pouvais dormir un peu, ce qui signifie que je retourne constamment à ce que je sais qui fonctionne plutôt que d'essayer de faire le difficile (lire: entraînement du sommeil).

C'est si facile d'abandonner

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Logiquement, je sais que l'entraînement au sommeil n'est difficile que pendant quelques nuits. En théorie, de toute façon. Dans le moment, cependant, quand je suis privé de sommeil et désespéré, il semble tellement plus facile de céder et de prendre mon bébé. Je compte seulement le prendre pendant un moment, après un câlin, une bouteille, quelques minutes … mais je me réveille alors avec lui qui me donne un coup de pied dans le rein ou me saisit le visage et je pense que je dois réessayer.

C'est mon dernier bébé

Je veux tous les bébés câlins. Tous. Surtout que c'est mon dernier bébé et que je ne sais pas combien de temps il voudra encore se blottir la nuit. Je suis en train de déchirer rien que d'y penser. Alors oui, cela vaut presque la peine de m'accorder un peu de sommeil. Presque.

Ça fait mal d'entendre mon bébé pleurer

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Ça fait mal d'entendre mon bébé pleurer. Je sais logiquement que cela ne lui fera pas de mal d'apprendre à s'endormir tout seul et que quelques nuits de larmes pourraient signifier de bonnes nuits de sommeil, mais bon, c'est difficile. Honnêtement, c'est plus difficile que je ne l'aurais pensé. Peut-être trop fort.

Mon bébé a dormi m'a entraîné

Je vais partager un secret: je suis presque certaine que mon bébé a entraîné mon partenaire et moi-même dans le sommeil, et non l'inverse. Je veux dire, nous faisons tout ce qu'il faut pour le faire dormir, puis nous allons le chercher au milieu de la nuit chaque fois qu'il pleure. Comme un petit dictateur, il est probablement en train de rire silencieusement d'un rire diabolique et de penser: "Je peux faire en sorte que maman et papa fassent à peu près n'importe quoi quand ils sont fatigués." Et il a raison. Il peut.

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