9 leçons parentales que chaque mère apprend lorsqu'elle se nourrit

Si je suis tout à fait honnête, je dois admettre que mes trois premiers mois de maternité ont été horribles. Je ne produisais pas assez de lait maternel et ma fille est tombée terriblement malade. Donc, je me suis senti comme un échec dès la sortie de la porte. Puis, lorsque mon deuxième enfant est né, j'ai découvert l'alimentation combinée et, honnêtement, vous avez tout changé. Il y a des leçons que chaque mère apprend quand elle mange des aliments combinés et pour moi, elles ont fait toute la différence.

J'aurais vraiment aimé apprendre que l'allaitement n'est pas une chose du tout ou rien, cette préparation est incroyable et que je n'avais pas à assumer la responsabilité exclusive de nourrir mon bébé le plus tôt possible. J'aimerais aussi que mon désir d'allaiter exclusivement ne signifie pas que je me sentais comme une mauvaise mère alors que je ne pouvais pas. Je sais maintenant que beaucoup de mamans ne peuvent pas allaiter exclusivement au sein, le sous-approvisionnement n'est pas rare et, en outre, ma capacité à allaiter et à distribuer du lait maternel n'a littéralement rien à voir avec ma capacité à être une bonne mère.

La deuxième fois, j’ai pu abandonner l’allaitement maternel exclusif comme objectif et redéfinir ce que «succès de l’allaitement maternel» signifiait pour moi et mon bébé. Je fixais des objectifs réalistes (qui changeaient avec la vie) et découvris que l'alimentation combinée n'était pas seulement un excellent choix pour nous, mais aussi un moyen de partager les tâches parentales avec mon partenaire, de dormir plus longtemps et de prendre soin de ma santé mentale.

Lorsque mon plus jeune bébé est né, je n’ai pas honte d’annoncer mon intention de le nourrir de façon combo. J'aurais aimé savoir que c'était une option la première fois parce que, honnêtement, c'est tellement incroyable.

Pour partager des tâches parentales

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L'alimentation combinée m'a permis de partager les tâches parentales de manière plus égale avec mon partenaire. C'était incroyable de lui donner un peu de temps pour nouer des liens avec bébé et d'avoir le temps de dormir, de prendre une douche ou de pouvoir sortir de la maison, sans bébé ni pompe.

Prendre soin de sa santé mentale

Après la naissance de mon deuxième bébé, j'ai redéfini ce que "succès de l'allaitement" signifiait pour moi et mon bébé. J'ai compris que l'alimentation combinée était bonne pour nous et je pouvais sentir mon niveau de stress baisser. De plus, j'ai pu reconnaître le rôle que la pression d'allaiter a joué dans mes problèmes de santé mentale post-partum et obtenir de l'aide pour eux aussi. Honnêtement, l'alimentation combinée m'a probablement sauvé la vie.

Comment être confiant en tant que parent

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En tant que mère allaitante, j'étais constamment inquiète. Est-ce que mon bébé avait assez à manger? Combien de couches humides et remplies de caca avaient-ils aujourd'hui? Combien pourrais-je pomper? Aurais-je besoin de compléter avec une formule pour toujours? Seraient-ils OK si je le faisais?

En tant que mère nourricière, j'ai gagné en confiance. J'ai toujours su que mon bébé aurait assez à manger, peu importe la quantité que je pourrais produire. Après un certain temps, ce qui me causait tant de pression et de douleur n’était plus un problème.

Que l'allaitement n'est pas tout ou rien

En tant que nouvelle maman, je pensais que compléter avec du lait maternisé signifiait que je ne pouvais plus continuer à allaiter. Maintenant, je sais que ce n'est certainement pas le cas. Je suis tellement heureuse d’avoir appris que l’alimentation combinée était une chose et que cela donnerait à moi et à ma famille quelques-uns des meilleurs atouts de la formule et de l’allaitement. Pour moi, allaiter signifiait utiliser des préparations lactées, qui le savait?

L'importance du sommeil

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J'ai tellement dormi une fois que j'ai commencé à nourrir les enfants. Honnêtement Même quand je me suis levé tôt pour faire fonctionner la pompe, j'ai pu demander à mon partenaire de passer la nuit. C'était incroyable. De plus, je ne restais plus éveillé à me soucier de mon lait maternel. Ce que je ne pouvais pas faire moi-même, je pouvais me maquiller avec une formule.

Cette formule est incroyable

J'aurais aimé savoir à quel point l'alimentation au lait maternisé pouvait être incroyable. Je pense que dans notre hâte de promouvoir l'allaitement, nous oublions que la préparation lactée est aussi un choix santé, et qu'elle est formidable pour les familles qui veulent ou ont besoin de l'utiliser. L'alimentation combinée m'a appris à voir la préparation comme un lait scientifique extraordinaire et salvateur.

Se relaxer

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L'alimentation combinée ne m'a pas seulement permis de ressentir une tranquillité d'esprit, mais je suis devenue beaucoup plus détendue en tant que parent. Je me suis coupé un peu du mou et me suis rendu compte que je n'avais pas besoin d'être une mère parfaite pour avoir assez d'enfants. C'était une leçon incroyable qu'il m'est impossible d'apprendre lorsque je lutte pour allaiter et que je me sens comme un échec.

Établir des objectifs réalistes

Lorsque nous fixons la barre à l'allaitement exclusif, beaucoup de mères ne réussiront pas. Selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), près de 80% des mères allaitantes donnent également à leur bébé le lait maternisé. Dans mon esprit, je considère cela comme une réussite de l'alimentation du nourrisson plutôt que comme un échec de l'allaitement. Dans un monde où l'allaitement maternel exclusif n'est ni possible ni réaliste pour de nombreux parents américains, l'alimentation combinée est un excellent moyen de continuer à allaiter votre bébé et m'a permis d'atteindre mes objectifs.

Que sa valeur en tant que parent n'a rien à voir avec la façon dont elle nourrit son bébé

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Avoir deux bébés, "échouer" lors de l'allaitement exclusif et réussir l'allaitement combiné pour m'apprendre une vérité importante sur la maternité: être une bonne mère n'a littéralement rien à voir avec votre capacité d'allaiter. Rien Avant que le lait maternisé n'existe, de nombreux bébés ont échoué et sont décédés, et dans les endroits où ils ne sont pas accessibles, les bébés sont toujours blessés aujourd'hui. Tant que vous nourrissez votre bébé de manière à ce qu'il grandisse et prospère, vous êtes une bonne mère. Ne laissez personne vous dire le contraire.

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