9 Total mindf * ck, la société des deux poids, deux sociétés en matière de grossesse et de post-partum

Ce n'est un secret pour personne qu'être une femme est source de confusion. Vous devriez être sexuel, mais pas trop sexy sinon vous êtes inapproprié. Vous devriez être attrayant, mais vous ne devriez pas essayer trop fort pour être attrayant. Vous devriez toujours être disponible mais vous ne devriez pas être trop "facile" ou vous associer à trop de gens. Parler de confusion. Cependant, je dirais que rien n’est plus déroutant pour une femme que ce que la société de la double-norme de l’esprit pense que la société est à propos des femmes enceintes et des femmes post-partum. Les messages entendus quotidiennement par une femme enceinte sont très différents, et souvent totalement contradictoires, de ceux qu'une nouvelle mère post-partum entend dès la naissance de son bébé. Pas étonnant que tant de nouvelles mères se sentent perdues, seules et confuses; ce qu'on leur a dit quand elles étaient enceintes ne s'applique plus.

Je me souviens des messages positifs, apaisants, calmes, positifs et généralement positifs que j'ai reçus lorsque j'étais enceinte. Les gens me disaient constamment que ma prise de poids était "belle" et que mon corps était "incroyable". On m'a dit de me reposer et de me reposer et que les autres m'aideraient; Je n'étais pas seul. J'avais l'impression de ne pas avoir à m'inquiéter ni à me concentrer vraiment sur autre chose que sur moi-même, mon corps et ma grossesse. C'était glorieux. Je rassurais. C'était aussi, malheureusement, fugace. Au moment où mon fils est né, la société a changé de ton. On m'a dit de haïr mon corps et de cacher le fait que j'étais enceinte en perdant du poids et en faisant de mon mieux pour me débarrasser des vergetures. Je devais retrouver mon «corps de pré-bébé» le plus rapidement possible. Je devais tout faire, tout à la fois, en dormant peu ou pas, et je devais instinctivement savoir quoi faire en tant que nouvelle mère, car si je ne le fais pas, je ne suis pas du tout une "bonne mère". C'était si déroutant et accablant et je me demandais ce qui s'était passé? Qu'est-ce qui avait changé? Pourquoi la naissance de mon fils a-t-elle été le catalyseur d'une conversation complètement différente? Pourquoi la société a-t-elle semblé aimer les corps enceintes, mais pas les corps post-partum?

Je suis sûr que le sexisme, la misogynie et une foule d'autres raisons sont à blâmer. Je suis sûr que les normes de beauté irréalistes et les stéréotypes de genre jouent un rôle majeur. Je suis persuadé qu'il faudra un certain temps avant qu'un réel changement systémique se produise et que les femmes soient respectées, soutenues et fassent confiance dans tous les domaines et toutes les phases de leur vie. pas seulement quand elles sont enceintes. Jusque-là, cependant, j'estime qu'il est important d'examiner les deux messages contradictoires qu'une femme entend quand elle est enceinte et quand elle est en post-partum. Après tout, vous ne pouvez pas réparer ce que vous ne savez pas, c'est cassé.

Manger tout le temps contre. Aller immédiatement à un régime

Quand j’ai appris que j’étais enceinte, j’ai honnêtement pensé: «Eh bien, je suis peut-être nauséeuse et épuisée, mais au moins je peux manger tout le temps et manger ce que je veux! Faux. Après avoir rencontré mon nutritionniste, j'ai appris qu'il n'était pas sain de simplement "manger n'importe quoi" et de prendre autant de poids que je le voulais. Manger sainement et prendre un poids santé sont essentiels à une grossesse saine et «normale». Néanmoins, notre culture accorde aux femmes - honnêtement, pour la première fois et généralement la seule fois de leur vie - de "manger ce que vous voulez", car il ne s'agit pas de la femme, mais du bébé, et la majorité de la société en sait autant que moi a fait quand il s'agit de la santé prénatale.

Bien entendu, l’autre extrémité de cette pièce de monnaie non éduquée est le message que chaque femme en post-partum devrait «surveiller ce qu’elle mange», se mettre au régime et recommencer à se priver de nourriture et / ou à la restreindre au nom des normes de beauté conventionnelles. Si vous étiez en mesure de vous faire plaisir et de profiter de la nourriture pendant votre grossesse, ce temps est écoulé. Vous n'êtes plus enceinte et il n'y a pas d'autre vie à laquelle penser à l'heure du dîner, alors, pour vous, chère femme du post-partum, se nourrir n'est plus une nécessité. Arrête de manger.

Il semble que ce message indique aux femmes qu'elles ne peuvent manger que si quelqu'un d'autre en profite. S'il y a un fœtus en vous qui a besoin de nutrition, faites-le! Profitez de ce buffet et manger cette seconde aide et se livrer à ce dessert. Cependant, s'il n'y en a pas, votre corps n'a pas besoin ou ne mérite pas le même traitement. Parler de déshumanisation. Parler de dangereux. Parler de rage.

Gagner du poids contre. Perdre du poids dès que possible

Lorsque vous êtes enceinte, vous êtes censé prendre du poids. Lorsque vous êtes en post-partum, vous êtes censé perdre du poids. Lorsque vous êtes enceinte, vous bénéficiez de cette permission silencieuse d’agrandir votre espace, de prendre de la place sans se plaindre et d’être considérée comme un être humain à part entière qui devrait adopter et valoriser sa taille. Encore une fois, c'est la seule fois dans la vie d'une femme que la société décide que c'est OK que vous soyez réellement vue.

Dès que vous n'êtes plus enceinte, le message culturel de chaque femme a été bombardé depuis qu'elle était assez âgée pour s'en rendre compte, continue. Une nouvelle maman doit se rétrécir instantanément; elle doit perdre du poids en quelques secondes; elle doit redevenir petite, silencieuse et invisible. Elle ne devrait pas s'agrandir et prendre de la place, elle devrait compresser, diminuer et se réduire à la taille (ou moins) qu'elle était avant de procréer.

Aimez votre ventre en croissance vs. Porter un entraîneur de taille

Quand j'étais enceinte, je me souviens de gens qui m'encourageaient à montrer mon ventre de femme enceinte. La plupart des vêtements de maternité coûteux que j'ai consultés dans divers magasins étaient un peu petits et restaient accrochés à mon ventre pour accentuer ma grossesse. C'était OK - non, agréable - si je montrais mon estomac et que tout le monde le sache, hé, je suis enceinte et très heureuse de cela.

Maintenant, la nouvelle lubie post-partum consiste à porter un tire-taille, de sorte que votre estomac devienne plus petit et caché et presque inexistant. Un corset est en quelque sorte un corset, connu pour modifier de façon permanente ou semi-permanente le tour de taille d'une femme. Ce qu’une femme a déjà été encouragée à mettre en vedette, elle est maintenant encouragée à masquer.

Les gens sont rapides pour vous aider vs. Tu es tout seul

Lorsque vous êtes enceinte, les gens commencent à ouvrir vos portes et à laisser leur place dans le train ou le bus et vous offrent même des collations gratuites ou de l’eau. Les étrangers s'empressent de tenir vos courses ou de soulever quelque chose de très lourd (et parfois pas du tout) et de demander s'ils peuvent faire quelque chose pour vous aider.

Ce soutien, pour la plupart, disparaît au moment où vous avez votre bébé. Oui, je l'avoue, j'ai pris le train et des personnes m'ont proposé de m'asseoir quand elles me voient en train de tenir mon bébé et / ou mon bambin. Malgré tout, les offres sont rares et ne ressemblent en rien à ce que j'ai vécu pendant ma grossesse. Parlez de créer un faux sentiment de soutien social qui ne s'effrite que lorsque votre bébé est poussé ou coupé de votre corps, n'est-ce pas?

Vous devez le prendre facilement Vs. Tout faire sans sommeil

Quand j'étais enceinte, on m'encourageait sans cesse, si je ne le faisais pas, à "prendre des mesures faciles" Rester assis sur le canapé pendant des heures était parfaitement acceptable et plus qu'acceptable, car je grandissais dans mon corps avec un autre être humain. Je ne devrais pas soulever des objets lourds et je ne devrais pas courir ou faire quelque chose de trop physiquement éprouvant; Je devrais simplement me reposer et me détendre et profiter d'une surabondance de "temps d'arrêt".

Quand tu es une nouvelle maman, tout ça sort de la fenêtre proverbiale. Vous n'avez pas le temps de vous détendre ou de prendre soin de vous et, si vous le faites, vous êtes "paresseux". Comment osez-vous même penser aux soins personnels et osez-vous perdre une seule seconde de la journée assis ou au repos? Vous avez un autre être humain à soigner, alors rassemblez-vous et partez, partez.

Montrez votre grossesse vs. Cachez la preuve que vous avez déjà été enceinte

C'est bien de montrer aux autres que vous êtes enceinte, mais une fois que vous êtes une mère, vous devriez cacher le fait que votre corps a déjà connu une grossesse ou un accouchement. Si vous avez une cicatrice en césarienne, cachez-la; si vous avez des vergetures, cachez-les; si vous avez encore l'air enceinte pendant cinq mois, des semaines, ou des mois après votre accouchement, cachez-le; si vous avez plus de peau, une taille plus large ou plus de poids, cachez-le. Cacher. Il. Tout.

Ce dont les femmes ont déjà été encouragées à être si fières est maintenant quelque chose qu’elles doivent nier leur arriver. Vous pouvez être une mère, mais vous ne devriez pas avoir l’ impression que vous avez traversé le processus physique pour devenir une mère. Pouah.

Vous avez tout le temps dans le monde contre. Vous n'avez pas le temps du tout

Le temps semblait s'être arrêté quand j'étais enceinte et les gens autour de moi semblaient aussi en prendre conscience. «Vous avez tout le temps du monde» et «rien ne presse» et «la grossesse prend du temps» étaient tous des sentiments aimables partagés avec moi et je sentais que je n'avais vraiment pas besoin de me précipiter pour me préparer à mon bébé; bébé viendrait quand bébé serait prêt et c’est tout. Il n'y avait pas besoin d'être inquiet et je n'étais pas vraiment sur une sorte de chronomètre, même s'il y avait, en effet, un calendrier et une échéance à l'horizon. Tout ce que mon corps ressentait ne serait pas instantané. Ce serait un processus lent et régulier qui prendrait des mois et des mois.

Ensuite, j'ai eu un bébé et tout le temps qui a semblé ramper régulièrement tout au long de ma grossesse, bum m'a précipité instantanément. Je me sentais comme si je n'avais pas le temps du tout. Je devais m'occuper du bébé dès que celui-ci se mit à pleurer; Je devais me dépêcher et comprendre la maternité le plus rapidement possible; J'ai dû m'adapter à ce changement de vie en quelques secondes; Je devais perdre du poids et retrouver mon jean pré-bébé et cela ne devrait pas prendre des mois, cela devrait prendre des minutes. Soudainement, je n’ai pas eu le temps de faire ce que notre culture attend de nouvelles mères.

Vos relations sont importantes vs. La seule relation qui compte est celle que vous avez avec votre enfant

Afin de prendre soin de mon corps enceinte, en croissance et en constante évolution, j'ai été encouragée à poursuivre mes relations. "Vous ne pouvez pas et ne devriez pas faire cela vous-même", m'a dit mon incroyable OB, et elle avait raison. Quand je me sentais au plus mal, au plus épuisé ou au plus incertain, je ne pouvais que me pencher sur mon partenaire amoureux, mes chers amis ou ma mère, et tout allait bien. Je me suis efforcé de passer du temps avec eux et de cultiver continuellement ces relations, car non seulement elles étaient importantes pour moi, mais on m'a dit qu'elles étaient nécessaires.

Cela change toutefois lorsque vous êtes mère. Soudainement, la seule relation qui m’intéresse, c’est celle que j’ai avec mon fils. Je n'ai pas "le temps" de passer avec mes amis et, si je le fais, je suis une "mauvaise mère" qui se soucie plus de la socialisation que de son propre enfant. Ma relation amoureuse est importante, oui, mais seulement pour pouvoir donner à mon fils un environnement stable et lui montrer à quoi ressemble une relation saine. Rarement, voire jamais, on me dit que je dois cultiver ma relation amoureuse pour mon bénéfice (ou celui de mon partenaire); tout pour mon fils, maintenant. Je ne compte plus.

Vous êtes fragile vs. Vous êtes un super-héros

Alors que tous les messages juxtaposants et hypocrites qu'une femme reçoit quand elle est enceinte et quand elle est post-partum sont exaspérants, le "vous ne pouvez pas prendre vos propres décisions" contre "vous êtes un super-héros et nous devrions tous vous vénérer" (à mon avis), le plus exaspérant.

Lorsqu'une femme est enceinte, certaines personnes (et certains législateurs) supposent qu'elle n'a plus le droit ni la capacité de prendre ses propres décisions concernant son corps. Elle ne peut pas, et ne devrait pas, décider si elle veut continuer la grossesse et faire passer son corps aux étapes rigoureuses et souvent difficiles de la grossesse, du travail, de l'accouchement et de la vie post-partum. Son corps n'est plus le sien, c'est soit celui du gouvernement (apparemment), soit celui du fœtus. Cependant, lorsque vous devenez mère, vous êtes un "super-héros" et vous pouvez tout faire en même temps. Vous n'avez pas besoin de prendre soin de vous ni de vous aider, car vous êtes comme cette entité de l'autre monde. un seul lien. Parler de confusion.

Qu'une femme soit enceinte ou post-partum, il faut qu'elle soit fiable et soutenue. Qu'une femme ait un fœtus dans son corps ou un bébé en dehors de son corps, elle a besoin d'être autonomisée et réconfortée. Plus important encore, quelle que soit l'étape de la vie d'une femme, elle doit être respectée. Indépendamment.