9 façons dont les pères peuvent et devraient vous aider dans votre routine de rentrée des classes

Je ne sais pas comment cela est possible, mais d'une manière ou d'une autre, se préparer pour la rentrée scolaire est plus stressant quand on n'est pas vraiment celui qui retourne à l'école. Quand j'étais enfant, je n'étais pas vraiment content quand l'été s'est terminé. Pourtant, maintenant que je suis un parent, je ressens un niveau d'anxiété, d'effroi et d'inquiétude totalement différent à l'approche de l'automne et je prépare mon propre enfant. C'est pourquoi il est essentiel que les partenaires et votre système de soutien soient impliqués. Les pères peuvent et devraient vous aider de plusieurs manières dans votre routine de retour à l’école.

De nombreux parents que je connais, à l'exception de ceux qui sont enseignants, célèbrent le début de l'année scolaire comme s'ils venaient de gagner une voiture d'Oprah. Bien que cela puisse être un soulagement de retrouver une partie du temps libre que vous avez manqué pendant l’été, faire des emplettes pour des sacs à dos, préparer des déjeuners et se disputer pour des tenues n’est qu’un autre aspect de la même chose.

Peu importe qu'il s'agisse de votre premier, deuxième ou «j'ai honnêtement arrêté de compter», jour de l'année scolaire, bénéficier d'un peu d'assistance ne fait jamais de mal. Découvrez donc comment votre partenaire peut (et devrait) vous aider dans votre routine de retour à l’école.

1. Il suffit de demander

Honnêtement, c’est si simple, mais cela peut faire toute la différence dans le monde. Un jour, alors que j'étais particulièrement stressée par l'idée que tout soit parfait pour le premier jour de la pré-maternelle de notre fils, mon mari m'a demandé ce qu'il pouvait faire. Tout à coup, tout me semblait faisable. Le seul fait de savoir qu'il était là, prêt à aider et à demander sincèrement comment, a fait beaucoup. Tout ce que vous avez à faire est parfois de demander à votre partenaire ce dont ils ont besoin pour participer.

2. Offrez une pause

Selon All Pro Dad, un site Web créé principalement par d'anciens joueurs de la NFL qui encouragent les pères à s'impliquer, un excellent moyen d'aider les pères pendant la rentrée scolaire consiste à planifier une activité avec vos enfants pour que vous puissiez avoir du temps libre. déstresser.

3. Renforcer les horaires

Je ne peux pas vous dire combien de fois notre fils a eu recours au truc "demandez à maman, puis demandez à papa" pour tenter d'obtenir ce qu'il veut. C'est pourquoi il est essentiel que les deux partenaires soient sur la même page à l'approche de l'année scolaire. Tanna Clark, une organisatrice professionnelle, a expliqué à Parenting qu’une bonne façon de se préparer à l’école consistait à: "assouplir vos enfants dans la routine une semaine à deux avant le début des cours".

4. être présent

L'un des aspects les plus importants de votre retour à la routine scolaire est de vous assurer de maintenir un dialogue ouvert avec toute la famille. Selon Kids Health, un site éducatif de Nemours, "il est particulièrement bénéfique pour les parents d’être présents la première semaine. Essayez d’organiser vos soirées de manière à donner aux enfants le temps dont ils ont besoin". Parfois, parler - et écouter - est le meilleur moyen d’aider les enfants, les parents et les partenaires à adopter de nouvelles routines.

5. Faites un essai à sec

Une autre chose que mon partenaire a faite pour m'aider dans notre routine de rentrée scolaire consistait essentiellement à organiser une "journée de pratique". Non seulement cela a-t-il aidé notre fils à se sentir préparé, mais cela a également apaisé beaucoup de mes craintes de ne pas être suffisamment préparé. Vous n'êtes pas obligé de vous rendre à l'école pendant votre course sèche, mais il peut être utile de parler au moins des événements à venir.

6. Achats fractionnés

La plupart des écoles fournissent aux parents une liste de fournitures à l'approche de l'année scolaire. Peu importe la complexité ou la complexité de votre guide d'achat, vous pouvez, selon PBS, réduire le stress de votre partenaire en partageant les tâches d'achat. Que ce soit pour faire les courses, préparer les repas ou autre chose, demandez à votre partenaire comment vous pouvez être également impliqué.

7. Créer des espaces

La table de la salle à manger ou le comptoir de la cuisine peut rapidement passer d’une tâche impeccable à un méli-mélo de devoirs, de sacs à dos, de travaux scolaires et de vêtements de sport sales. Un moyen pour les partenaires de contribuer à cet aspect de la routine de la rentrée consiste à mettre en place un système. Selon le département américain de l’éducation, vous pouvez "créer un endroit spécial à la maison pour faire les travaux scolaires et éliminer les distractions" afin de disposer d’un espace dédié aux études pendant l’année scolaire.

8. Diviser et conquérir

Vous savez pourquoi le concept "diviser pour régner" fonctionne? Eh bien, si les jeux vidéo de mon mari sont une indication, c'est parce que toutes les parties sont pleinement informées et savent ce qui doit être fait. Selon Parenting, vous pouvez créer un tableau, avec les responsabilités de chaque membre de la famille, comme moyen de préparer l’année scolaire. Si chaque personne sait à quoi s'attendre et comment elle peut aider, tout le monde y gagne.

9. Parlez librement et ensemble

Lorsque le niveau de stress combiné de notre famille devient trop élevé, nous essayons d'avoir une conversation où tout le monde peut se sentir entendu. Je sais que notre fils l'apprécie lorsqu'il sent que les deux parents sont impliqués. Le Dr Gail Gross, spécialiste du comportement familial, a déclaré au Huffington Post: "Ce qu’ils peuvent faire en tant que partenaires pour faire du premier jour d’école un début agréable, c’est investir les enfants dans la discussion".