9 façons dont chaque homme d'âge mûr aide lorsque vous essayez de concevoir (en plus de l'évidence)

À la grande consternation des mères qui détestent la grossesse, les cigognes ne font ni ne donnent naissance à des bébés. Cette tâche est laissée à l'homme, mais heureusement pour la plupart d'entre nous, cette tâche consiste généralement à avoir des relations sexuelles et, lorsqu'elle est bien faite, les relations sexuelles sont géniales. Bien que la plupart des informations sur l’essai de concevoir (TTC) soient destinées aux femmes qui souhaitent tomber enceintes, les hommes ont un rôle important à jouer dans ce processus (outre la partie évidente et amusante, espérons-le). Il y a de nombreuses façons pour les hommes d'aider à concevoir, et tout homme d'âge mûr veillera au suivi du moment où lui et son partenaire décideront de devenir parents.

Bien sûr, toutes les personnes qui essaient de tomber enceintes ne sont pas en couple ou en couple avec un homme. Cependant, pour la majorité des gens qui le font, il est très important de faire en sorte que les gars sachent comment contribuer à ce processus - au-delà d'être des partenaires géniaux sexuellement positifs -. D'une part, la réussite et le maintien d'une grossesse ne se limitent pas à la santé de la mère; la santé de papa est importante aussi. En outre, alors que la plupart des gens peuvent concevoir la méthode "à l'ancienne", beaucoup ne le peuvent pas ou ne le feront pas. Il est donc préférable que toutes les personnes impliquées comprennent dès le départ qu'elles peuvent avoir besoin d'être préparées émotionnellement et mentalement à autre chose que de simplement avoir beaucoup de sexe non protégé.

Donc, pour aider les futurs pères à savoir ce qu’ils peuvent faire pour être les meilleurs partenaires possibles dans ce processus, ou simplement pour aider les futures mamans à savoir ce qu’il faut attendre d’un partenaire tout en essayant de faire un bébé, voici comment: bons pères-à-être assurez-vous d'aider lorsque vous essayez de concevoir.

Ils maintiennent des habitudes saines

Les futures mères ne sont pas les seules à avoir une santé qui compte lorsqu'il s'agit de former de nouvelles personnes. Bien que les gens n’aient pas nécessairement besoin de changer complètement leur vie pour essayer de concevoir, il est important de manger sainement, de prendre le temps de bouger sainement, d’arrêter de fumer ou de boire excessivement, et de limiter le stress. bien-être général, bien sûr).

Ils aident à garder le plaisir du sexe

Lorsque vous essayez de faire un bébé, il peut être facile de se laisser entraîner par les aspects temporels et fonctionnels du sexe, mais c'est une sorte de déception. Les hommes d'âge mûr savent qu'il est important de laisser la relation amoureuse fredonner dans leur relation aussi, pour que le fait d'essayer de concevoir ne transforme pas le sexe en corvée.

Ils vont aux rendez-vous médicaux nécessaires

Malheureusement, il faut parfois plus que beaucoup de bon vieux sexe pour fabriquer un bébé. Donc, si tout le processus de la TTC ne se déroule pas exactement comme prévu, les hommes adultes trouveront le temps nécessaire pour se rendre aux rendez-vous médicaux nécessaires, dans la mesure du possible, ne serait-ce que pour soutenir leur partenaire. (Et bien sûr, si IUI ou IVF sont nécessaires pour concevoir, ils apportent leur contribution à ce processus.)

Ils sont testés si nécessaire

L’infertilité masculine est responsable d’environ un tiers des cas d’infertilité. Les bons pères ou les futurs pères comprennent donc qu’ils peuvent aussi subir des tests si la conception ne se produit tout simplement pas à temps.

Ils sont favorables si le processus est stressant pour leur partenaire

Faire le choix de fonder une famille peut être stressant, même si cela vous enthousiasme vraiment et que cela fait partie de votre plan de vie. Il peut également être difficile de passer toute sa vie adulte à essayer désespérément d'éviter une grossesse, mais seulement de lutter pour tomber enceinte une fois que vous avez essayé de le faire exprès. Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui ont des facteurs médicaux ou autres qui rendent la grossesse plus compliquée. Les hommes adultes savent écouter, offrir du réconfort et du soutien si c'est ce dont leur partenaire a besoin.

Ils demandent de l'aide si le processus est stressant pour eux

Les pères s'intéressent également à tout ce processus, et cela peut être difficile pour eux, surtout si eux-mêmes ou leurs partenaires ont des difficultés à concevoir. Au besoin, ils indiquent à leur partenaire comment ils peuvent aider et / ou parlent à des amis de confiance ou à un thérapeute afin de rester en bonne santé sur le plan émotionnel et de maintenir leur relation en bonne santé.

Ils lisent sur la grossesse

Si tout se passe comme prévu, la prochaine étape du parcours de TTC est la grossesse. Puisque les mythes sur la grossesse abondent et qu'il n'y a pas une tonne de grands modèles culturels expliquant ce que signifie soutenir pleinement une partenaire enceinte, les hommes adultes se lisent sur le sujet afin d'être prêts à soutenir leur partenaire enceinte. si et quand la conception arrive.

Ils apprennent sur le travail, l'accouchement et la récupération postpartum

Les hommes adultes savent que s'ils aident à mettre un bébé chez quelqu'un, c'est à eux de les aider lorsqu'il est temps que leur bébé sorte. Ils commencent à apprendre à être un excellent partenaire de naissance dès que possible, afin de pouvoir aider leur partenaire à être aussi sûr, en santé et confortable que possible pendant et après la naissance.

Ils lisent des informations sur le rôle parental

Les bons pères savent que la parentalité n'est pas tout l'instinct; il s'agit en grande partie de connaissances, et les gens doivent travailler pour les acquérir. C'est pourquoi les hommes adultes ne laissent pas leurs partenaires lire et apprendre en matière de sécurité des enfants, de nutrition, de discipline ou de toute autre chose. Ils tiennent à être informés et engagés dans tout ce qui concerne la parentalité afin de pouvoir contribuer de manière égale au bien-être de leur futur enfant.