9 façons d'aider une femme qui déteste absolument la grossesse

J'ai vécu deux grossesses misérables. Ils n'avaient rien de particulièrement affreux à part la bataille extrême et prolongée que j'ai menée contre les nausées matinales. Honnêtement, je ne suis qu'une de ces femmes qui déteste être enceinte. Ayant fait face à la haine de la grossesse plus d'une fois, je reconnais qu'il existe des moyens d'aider une femme qui déteste la grossesse et, à son tour, rend sa vie un peu moins misérable alors que son corps est retenu captif par un fœtus minuscule (mais puissant).

Les femmes qui ont honte de haïr la grossesse sont confrontées à un type particulier de culpabilité, ce qui est quelque peu déconcertant, car il est de notoriété publique que la grossesse n'est pas toujours agréable, même pour les femmes qui aiment être enceintes. Le fait de haïr la grossesse n'indique pas à quel point une femme va être géniale ou un soupçon pas si subtil qu'elle ne veut pas réellement devenir parent. Le fait de haïr la grossesse signifie simplement que vous ne vous souciez pas particulièrement des nausées, des vomissements, de la constipation, de l'insomnie, de la prise de poids, de l'épuisement et du sentiment que votre corps ne vous appartient plus.

Les femmes qui détestent la grossesse doivent en parler davantage, car si un sentiment très réel et valable est chuchoté, beaucoup trop de femmes perdent de vue le fait que détester une grossesse est tout à fait normal. En plus d'ouvrir un dialogue sur le fait de haïr la grossesse, informer les amis et la famille de la manière dont ils peuvent aider leur misérable fille enceinte est non seulement utile, mais essentiel.

Bien que j'ai eu la chance d'avoir un groupe de soutien de famille et d'amis, je souhaite également qu'ils sachent de quelle manière vous pouvez aider une personne qui déteste être enceinte. Croyez-moi, la femme enceinte de votre vie ne voudra peut-être pas l'admettre, mais elle a besoin de toute l'aide et de tout le soutien qu'elle peut obtenir.

Ne la juge pas

Enceinte ou non, les femmes sont soumises à trop de jugement. Cependant, lorsque vous soulevez les sourcils devant une femme enceinte alors qu'elle partage ses sentiments négatifs à propos de sa grossesse, cette honte double. Même les triples. On nous dit constamment que la grossesse est l’une des choses les plus précieuses et les plus sacrées qu’une femme aura jamais à vivre, et même si, oui, la grossesse donne lieu à un cadeau magnifique et qui change la vie, cela ne veut pas dire que nous devons en profiter Chaque seconde est l’emballage du cadeau. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une femme peut détester être enceinte, mais aucune d’elles ne mérite un jugement injuste. Par conséquent, si votre ami ou un membre de votre famille déteste être enceinte, essayez de ne pas présumer que c’est parce qu'elle est fondamentalement imparfaite. Elle n'est pas.

La distraire

Quand j’étais enceinte, je comptais chaque heure de chaque jour et le temps me paraissait traîner pendant que j’attendais que ma date d’arrivée approche. Je me sentais piégé à l'intérieur de mon propre corps et, à un moment donné, cela a commencé à me rendre un peu fou. Heureusement, une de mes amies (qui détestait aussi la grossesse) a fait de son mieux pour me distraire quand elle le pouvait. Nous vivons à une heure de distance les uns des autres, mais elle a constamment appelé, envoyé des SMS et même fait quelques voyages dans ma ville pour m'emmener manger ou pour m'aider à m'inscrire à ma douche de bébé. Ce sont des petites choses comme ça qui m'ont fait me sentir à nouveau comme si je n'étais pas aussi piégé ou aussi misérable que je le pensais. En donnant à une personne qui déteste sa grossesse un autre sujet de discussion, elle oublie, même si cela ne dure que quelques minutes, à quel point elle est mal à l'aise.

Dis-lui qu'elle fait du bon travail

Le fait de haïr une grossesse a malheureusement pour effet secondaire de faire en sorte qu'une personne se sente comme une mauvaise mère (ou du moins cela l'a été pour moi). Je sentais qu'il devait y avoir quelque chose qui n'allait pas chez moi; comme si je manquais un trait maternel, une puce ou quelque chose comme ça, parce que je ne profitais pas de chaque seconde de ma vie. Cependant, j'ai un enfant de presque trois ans et un de 18 mois maintenant, et je dois dire: je ne suis pas complètement nul à la maternité. Quand je boudais et me battais pendant ma grossesse, mes collègues de travail, ma famille ou mes amis me disaient que je ne me plaignais pas vraiment autant que je le pensais. Ils m'ont dit qu'ils pensaient que je faisais un bon travail, même si cela ne me paraissait pas tout à fait vrai, et ils m'ont rappelé que je n'étais pas une mauvaise mère pour ne pas avoir apprécié ma gestation.

Rappelez-lui que la grossesse ne dure pas toujours

Malgré le fait que je ressens parfois une peine à perpétuité, la grossesse ne dure pas éternellement. Quelque chose que je me suis trouvé à faire pour essayer de mettre le temps en perspective, c’était de penser à ce que les choses seraient différentes en seulement un an. Je dirais des choses comme: "Cette année prochaine, j'aurai un enfant de six mois" ou "Cette année, nous serons en vacances avec notre bébé." Cela m'a aidé à me rappeler que le temps ne s'arrêtait pas réellement et qu'il ne resterait pas longtemps avant que je ne tiens mon bébé dans mes bras plutôt que dans mon ventre.

Aidez-la à être excitée à propos de la planification / décoration de la pépinière

C'est un autre excellent moyen de distraire une femme qui déteste être enceinte. Nous louions une maison au moment de ma première grossesse, donc je n'étais pas vraiment intéressée par le décor de la crèche, mais un de mes amis m'a rappelé que même si je n'étais pas dans la décoration d'une crèche, j'avais encore besoin de le faire. fonctionnel pour mon bébé quand il ou elle a fait ses débuts. Nous avons donc commencé à organiser la crèche et, avant même de le savoir, j'avais choisi une palette de couleurs, puis un thème, puis j'ai choisi la literie pour laquelle je voulais m'inscrire, et tout à coup, quelque chose qui m'importait peu est devenu quelque chose qui m'a aidé non seulement à éviter de me sentir misérable, mais également à me préparer. Voir cette pépinière prête à aller tous les jours me donnait l'impression que tout était réel et créait une lumière au bout de mon tunnel.

Aidez-la avec son registre

Il est facile d'aller un peu trop loin quand on vous donne un pistolet scanner et qu'on vous dit de vous déchaîner. Je suis devenu un peu fou avec ça et j'ai fini par m'inscrire pour des choses dont je n'avais absolument pas besoin (et même certaines choses pour lesquelles je n'avais aucune idée de ce qu'elles étaient réellement ou de l'objectif qu'elles servaient).

En aidant votre amie à comprendre ce pour quoi elle doit réellement s'inscrire, vous aidez également sa capacité à se concentrer sur autre chose que son inconfort. De plus, une fois qu'elle aura compris ce dont elle a besoin, vous pourrez vous amuser un peu en choisissant les choses qu'elle veut et qui n'aime pas s'inscrire pour des cadeaux adorables? Même les femmes qui détestent la grossesse aiment avoir la chance de choisir leur bébé.

Planifiez une journée de détente

Planifiez une journée avec votre amie enceinte. Il ne faut pas que ce soit quelque chose d'extraordinaire, peut-être juste une journée de pédicure, de déjeuner ou de détente au bord d'une piscine ou dans un café. Le simple fait de la déplacer va l'aider à se sentir à nouveau comme une personne normale et c'est quelque chose dont elle a absolument besoin.

Ne bois pas de vin devant elle

C'est juste cruel.

Juste donner son soutien

En gros, votre ami a juste besoin de votre soutien. Elle a besoin d'entendre qu'elle n'est pas une mauvaise personne ou une mauvaise mère et qu'elle ne devient pas folle (même si elle en a vraiment envie). Laissez-la s'échapper sans la juger et laissez-la pleurer sans raison et laissez-la se plaindre toute la journée de son inconfort. Même si vous ne comprenez pas complètement ce qu'elle ressent, le faire savoir que vous l'aimez et que vous êtes là pour elle l'aidera à se sentir beaucoup mieux.