Si vous êtes une mère, vous savez que parfois vos enfants deviennent nerveux. Parfois, ils hésitent à essayer quelque chose de nouveau, à se faire de nouveaux amis ou à participer à quelque chose de nouveau. Parfois, vous découvrez que votre enfant n'aime tout simplement pas faire telle ou telle chose, ou une autre chose. Il peut être difficile de savoir ce qui rend votre enfant anxieux ou nerveux. Mais si votre enfant éprouve perpétuellement ce qui semble être nerveux face à certaines situations, vous vous demandez probablement si les enfants peuvent être anxieux?
Selon l'association américaine Anxiety and Depression (ADAA), les enfants peuvent faire l'expérience de plusieurs formes d'anxiété. De l’anxiété sociale à l’anxiété de séparation, les enfants sont tout aussi vulnérables à l’anxiété que les adultes.
L'anxiété peut être utile dans certaines situations. Il aide les enfants à évaluer le niveau de danger des activités et peut les empêcher de prendre de mauvaises décisions. Toutefois, il est important de noter que même si l’anxiété est une réaction humaine naturelle, Kids Health a souligné qu’il existe une grande différence entre une anxiété normale et un trouble anxieux. Si votre enfant semble être particulièrement dur envers lui-même, s'efforçant d'atteindre la perfection et cherchant une approbation constante, l'ADAA a suggéré que votre enfant vit peut-être avec un trouble d'anxiété généralisé (TAG). Avec un GAD, les soucis quotidiens peuvent devenir un fardeau et peuvent souvent rendre des situations apparemment simples incontrôlables.
De plus, Anxiety British Columbia (Anxiety BC) a noté que la plupart des troubles anxieux présentent des symptômes qui peuvent être regroupés en quatre catégories différentes. Dans chaque type de trouble anxieux, votre enfant manifestera des réactions physiques, des pensées, des émotions et des comportements qui vous aideront à déterminer le type d'anxiété que vit votre enfant et à vous permettre de reconnaître les tendances récurrentes de l'anxiété de votre enfant. Anxiety BC a poursuivi en affirmant que "lorsqu'un enfant est plus anxieux (par exemple, la plupart des jours et pendant des mois) et plus intensément que les autres enfants du même âge, il est plus probable qu'il souffre d'un trouble anxieux"
L'un des signes les plus révélateurs d'un trouble anxieux peut être une perturbation de la routine quotidienne de votre enfant. Si votre enfant subit des perturbations entraînant des interruptions ou l’arrêt complet d’activités normales telles que la fréquentation scolaire, l’adhésion à un club ou la satisfaction de la demande attendue de son âge (faire ses devoirs, se faire des amis, dormir toute la nuit), très probablement vivant avec un trouble d'anxiété.
Selon Harold S. Koplewicz, fondateur et directeur du Centre d’études sur l’enfance de l’Université de New York, les troubles anxieux ne sont pas simplement un souci de l’enfance dont votre enfant va grandir. "Espérer qu'il s'agisse d'une phase, espérer que l'enfant grandira, est une très grosse erreur", a déclaré Koplewicz à WebMD. "Tous ces troubles provoquent de la détresse et du dysfonctionnement." Parce que les troubles anxieux ne disparaissent pas d'eux-mêmes, y remédier tôt ou tard vous aidera à long terme, à vous et à votre enfant. Si vous pensez que votre enfant est peut-être aux prises avec un trouble anxieux, consultez son médecin pour savoir comment vous et votre enfant pouvez apprendre et mettre en œuvre les meilleures pratiques pour l'anxiété de votre enfant.
