Si vous avez déjà été enceinte ou avez perdu beaucoup de poids, vous avez peut-être rencontré votre part de vergetures. (Et peu importe combien vous aimez votre corps, vous voudrez peut-être encore qu'il s'en aille.) Si vous cherchez une solution sur Internet, le remède habituel que vous trouverez sur le tableau d'affichage de la mère et de la grossesse est Vicks VapoRub. Beaucoup de femmes prétendent que cela peut aider à réduire l'apparence des vergetures, mais pouvez-vous vous en débarrasser avec Vicks ou s'agit-il simplement d'un autre mythe?
La première chose à savoir est ce qui cause ces marques terribles en premier lieu. Le Dr Carolyn Kassabian, du centre médical Holy Cross de Providence, explique à Romper que les vergetures apparaissent lorsque la peau est étirée rapidement. L’American Pregnancy Association (APA) a expliqué qu’au cours de la grossesse, votre peau s’étire plus rapidement qu’elle n’a le temps de s’adapter et elle peut se déchirer et se cicatriser, provoquant ainsi des vergetures. Certains experts estiment que l'augmentation des hormones pendant la grossesse attire davantage d'eau sur la peau, ce qui peut détendre ses fibres de collagène liées, ce qui la rend plus susceptible aux déchirures et aux vergetures.
Vicks est-il la solution miracle? «Il n’existe aucune preuve que Vicks VapoRub contribue à améliorer ou à prévenir les vergetures», dit Kassabian, et la plupart des professionnels sont d’accord avec elle.
La D re Adrienne Zertuche, OB-GYN, spécialiste des soins de santé pour femmes à Atlanta, a expliqué à Romper que, malgré les nombreuses études menées sur la prévention des vergetures chez la femme enceinte, il n’existait à ce jour aucune preuve de grande qualité qui étaye l’utilisation de crèmes, onguents, huiles ou vêtements.
GiphyKassabian dit que l'hydratation est essentielle dans la prévention des vergetures. «Hydrater la peau minimisera le risque de formation de vergetures», explique-t-elle. «Il est donc recommandé aux femmes d'appliquer une crème hydratante sur le ventre en croissance pendant la grossesse ou si leur poids augmente soudainement.» il est plausible que Vicks, qui est une pommade contenant de la vaseline et des huiles naturelles, hydrate la peau et minimise ainsi tout étirement supplémentaire de la peau. Ainsi, bien que Vicks ne se débarrasse pas des vergetures, ses qualités hydratantes pourraient aider à les prévenir.
Il existe également d'autres méthodes recommandées que vous pouvez utiliser pour prévenir les vergetures. Zertuche suggère, si possible, de limiter la prise de poids pendant la grossesse. «Limiter la prise de poids pendant la grossesse à 25 à 35 livres, ou moins si vous êtes en surpoids ou obèse, est le meilleur moyen de minimiser les vergetures», dit-elle, ajoutant que la méthode préventive la plus prometteuse pourrait être une crème appelée Trofolastin, qui contient Extrait de Centella asiatica, alpha-tocophérol (vitamine E) et collagène-élastine hydrolase, mais elle déclare qu’une enquête plus approfondie est nécessaire avant de pouvoir recommander ce produit.
Pour réduire l'apparence des vergetures, Kassabian et Zertuche suggèrent tous deux d'utiliser des rétinoïdes topiques, mais uniquement après la naissance de votre bébé, car ils peuvent provoquer des anomalies congénitales pendant la grossesse. «Les gels contenant du silicone aident à réduire les rougeurs dans les cicatrices», suggère Kassabian, «et il a également été démontré que Retin-A (sur ordonnance) aidait à améliorer les vergetures nouvellement formées.
Avant d’utiliser des crèmes topiques, Kassabian vous suggère de consulter votre dermatologue. Si vous êtes enceinte, assurez-vous de parler à votre OB-GYN de toutes les crèmes que vous souhaitez utiliser pour vous assurer qu'elles sont sans danger pour vous et votre bébé. En attendant, vous pouvez garder votre peau hydratée avec des huiles ou des beurres naturels, comme le beurre de cacao et le beurre de karité.
Et si vous êtes post-partum, vous pouvez essayer toutes les crèmes que vous voulez, mais vous devrez éventuellement vous habituer à vos vergetures. Je suis neuf ans après l'accouchement et j'ai appris à accepter que mes vergetures sont là pour rester. Si vous creusez profondément à l'intérieur, vous saurez que c'est votre identité qui compte vraiment et, peu importe son apparence, vous devriez être à l'aise dans votre peau.
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