Bien que le sexe, la fertilité et la santé en général soient les éléments les plus importants de votre parcours de fabrication, la technologie, comme toujours, promet d’accélérer les choses. Vous pouvez vous procurer un kit de prédiction d'ovulation (OPK) dans votre pharmacie locale qui affirme que "tomber enceinte peut être aussi facile que le bon moment". Mais dans quelle mesure ces tests sont-ils précis et peuvent-ils réellement vous aider à tomber enceinte? Pouvez-vous avoir un OPK positif et ne pas ovuler? Romper a sollicité l'opinion de spécialistes en fertilité, car les tests d'ovulation ne sont pas bon marché (pour le prix, vous pouvez acheter 4, 6 burritos à bifteck chez Chipotle).
Selon la Dre Jennifer Hirshfeld-Cytron des centres de fertilité de l'Illinois, les kits prédicteurs de l'ovulation «simplifient la tâche en essayant de concevoir» et peuvent absolument vous aider à tomber enceinte. En général, note Hirshfeld-Cyrton, le test est fiable - mais il existe des cas anormaux. OPK teste les niveaux d'hormone lutéinisante dans votre urine, souligne le Dr Edward Marut, également de Fertility Centers of Illinois. Il explique que si vous avez un «schéma hormonal lutéinisant anormal», vous pouvez certainement obtenir un OPK positif et ne pas ovuler. Et l'inverse est également vrai - vous pouvez ovuler, mais ne trouvez pas de reflet dans le résultat de votre test.
Contrairement à Hirshfeld-Cytron, Marut n'approuve pas totalement l'utilisation de ces tests, les considérant comme relativement inutiles pour les femmes ayant des cycles normaux. Si vous pouvez avoir un cycle régulier de 24 à 35 jours, Marut suggère de suivre la "règle du sexe tous les jours". Marut explique:
"Les seules personnes qui pourraient bénéficier des kits de prédiction de l'ovulation sont celles qui n'ont pas de rapports sexuels très souvent et qui ont besoin d'un meilleur timing, et celles qui ont un cycle imprévisible. Ce dernier groupe a le désavantage de ne pas savoir quand commencer ou arrêter les tests, qui peut être coûteux. "
Selon Marut, la règle du sexe tous les deux jours "vient de l'observation selon laquelle les rapports sexuels trop fréquents réduisent le nombre de spermatozoïdes et que les rapports sexuels réduisent trop rarement la qualité du sperme".
Comment savoir si un test OPK fonctionnera pour vous? Le Dr Zitao Liu, MD, Ph.D., de New Hope Fertility, a expliqué que les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou ayant une réserve ovarienne réduite (trop peu d'œufs) peuvent être faussement positives en raison des niveaux plus bas d'hormones lutéinisantes. Si votre test s'avère toujours positif, Liu suggère de rechercher "des couleurs de densité supérieure après quelques tentatives. Cela pourrait indiquer que vous ovulez".
Les produits OPK se reproduisent comme des lapins dans les magasins de votre magasin local, mais pour Hirshfeld-Cytron, aucun test n’est meilleur qu’un autre. Alors allez-y et prenez le moins cher.
Personnellement, je vois la valeur des OPK pour les femmes qui voyagent souvent ou travaillent tard, ainsi que pour les couples qui ne peuvent pas avoir de relations sexuelles tous les deux jours. Je n'ai pas utilisé d'OPK avec mon premier bébé, mais si et quand nous en essayons un autre, je me verrai totalement comme un parent épuisé qui cherche à faire en sorte que ces moments intimes comptent.
GiphyBien sûr, ce niveau de planification de la grossesse précise ne convient pas à tout le monde.
"Si les kits sont toujours positifs les mêmes jours et commencent à vous rendre fou, arrêtez de les utiliser!" Hirshfeld-Cytron écrit. "Les kits de prédiction de l'ovulation sont conçus pour vous aider lorsque vous essayez d'avoir un bébé et non pour créer une anxiété supplémentaire dans le processus."
Les OPK peuvent être un outil utile dans votre processus de conception, mais ce n’est qu’un outil, un outil imparfait. Vous pouvez avoir un OPK positif et ne pas ovuler, et inversement. Frustrant? Bien sûr, mais quelle technologie n'est pas? Vous devrez essayer le test pour voir si cela vous convient. Mais notez bien que si vous avez plus de 35 ans et essayez de concevoir depuis six mois sans succès - ou moins de 35 ans et essayez depuis un an ou plus - un kit de prédiction de l'ovulation ne remplace pas une visite chez votre spécialiste local de la fertilité.
