Qui n'aime pas un bon repas chaud? Je veux dire, tu n'en as probablement pas eu depuis que tu as des enfants, mais tu te souviens de quoi ils étaient, pas vrai? Et maintenant, vous fournissez à votre bébé plusieurs repas chauds (à la température du corps) par jour, mais qu'en est-il du lait pompé? Pouvez-vous chauffer le lait maternel? Fait-il quelque chose au lait précieux que vous avez du mal à exprimer?
Les bébés sont des petites bêtes instables. Un jour, ils sont plutôt satisfaits d'un verre de lait maternel frais et rafraîchissant tout droit sorti du réfrigérateur. Vous pouvez pratiquement entendre le "ahhh" se passer à l'intérieur de leurs adorables petites têtes alors qu'ils goûtent aux bonnes choses. (Je pense que cela ressemble à moi de boire un martini après que les enfants se couchent.) Le lendemain, ils crachent ce lait froid - le froid ne coupera plus la moutarde. Ils veulent qu'il soit chauffé précisément à la température du sein et tourbillonne six fois, dans le sens contraire des aiguilles d'une montre, de préférence pendant que vous remarquez le millésime de cette bouteille. (Le 2 mai, je m'en souviens bien. J'ai mangé quatre Twinkies ce jour-là. Je pense que ce millésime sent un peu de vanille, de sirop de maïs à haute teneur en fructose et de regret gastro-intestinal.)
Il s'avère que vous pouvez le réchauffer pour votre bébé, il vous suffit de suivre certaines directives. La Leche League International vous a suggéré de chauffer votre lait maternel, soit du frigo, soit du congélateur, lentement, sous l'eau tiède jusqu'à ce que la température souhaitée soit atteinte. Vous ne devez pas laisser le lait bouillir, mais plutôt arrêter le processus de chauffage lorsqu'il approche de la température corporelle.
GiphySelon le magazine The Breastfeeding Medicine Journal, la raison pour laquelle vous souhaitez le chauffer lentement et jusqu'à la température ambiante est due au fait que l'exposition à une chaleur extrême détériore la qualité microbienne présente dans le lait. Une autre étude, celle-ci dans le Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition, a établi un lien entre les méthodes de chauffage à haute température du lait maternel et la réduction des graisses et des protéines naturellement présentes dans le lait.
Le fabricant de tire-lait, Medela, a fait observer qu'il est préférable de décongeler le lait congelé toute la nuit au réfrigérateur et de le réchauffer lentement à l'eau tiède. Vous devez également jeter le lait décongelé dans les 24 heures. La clinique Mayo a convenu qu'il était possible de chauffer le lait maternel, mais a ajouté que le lait ne devrait jamais être décongelé à la température ambiante, ce qui favoriserait la croissance des bactéries. Il est également impératif de ne pas réchauffer le lait maternel préalablement réchauffé, car chaque chauffage porte atteinte au contenu nutritif d'origine et met bébé en danger de bactéries indésirables.
Quand je réchauffais le lait maternel, je prenais le sac de lait, le plaçais dans un bol en céramique et le collais sous un robinet d'eau courante légèrement plus chaude que la température du corps. De temps en temps, je pétrissais le sac pour casser les morceaux congelés et remettais la crème dans le lait. (Le lait humain se sépare exactement comme le lait de vache, ce qui est vraiment super cool.) Après que je n'ai pas pu enregistrer de différence entre la température de l'eau et la température du sac de lait, je l'ai versé dans un biberon et nourri mon bébé. La Leche League a insisté sur le fait qu'il s'agissait de la méthode la plus efficace et la plus sûre, tout en restant très simple. Heureusement, après l'avoir réchauffé, votre bébé ne voudra plus la version froide.
