Si vous lisez ceci, vous avez probablement déjà entendu dire que stimuler votre digestion (comme vos entrailles), comme en buvant de l'huile de ricin, peut provoquer le travail. Mais comme j'espère que vous avez entendu parler, l'huile de ricin est un gros non et a des effets pas très agréables. (Avec toujours pas de bébé en vue.) Mais qu'en est-il des autres boissons qui prétendent aider à la digestion? Pouvez-vous provoquer le travail en prenant Metamucil? Les experts disent que ce n'est pas exactement recommandé.
Kristen Burris, L.Ac, acupuncteur et spécialiste de l'infertilité pour la santé des femmes, est d'accord sur la stimulation de l'intestin et le déclenchement du lien de travail. «Les femmes aiment prendre l'habitude de choisir le moment de la naissance de leur bébé en essayant de déclencher le déclenchement du travail en augmentant leurs selles», a-t-elle déclaré à Romper dans un entretien par courrier électronique. Mais Burris note qu'il n'y a pas vraiment de boissons que l'on puisse boire qui puissent induire le travail en toute sécurité - Metamucil inclus.
«Il existe de nombreuses façons d'augmenter la motilité intestinale, augmentant ainsi potentiellement les taux de contraction du travail, notamment l'augmentation des fruits et des légumes, la consommation de jus de pruneaux et la consommation d'aliments épicés. Cependant, je mets en garde les patients contre l'utilisation de Metamucil en tant que laxatif «naturel». Mon conseil de prudence ne concerne pas tant la coque de psyllium qui absorbe les liquides dans l'intestin, ce qui crée un tabouret plus volumineux mais plus facile à évacuer, mais plutôt les autres ingrédients non naturels de ses diverses formules, notamment le Red 40, l'aspartame et la phénylalanine », a-t-elle déclaré.. «Le colorant alimentaire fait des ravages sur le système nerveux des petits enfants et ne doit pas être ingéré pendant la grossesse. Les édulcorants artificiels contenus dans Metamucil ne sont pas sans danger pour les femmes, ni pour les enfants en développement, car ils présentent plusieurs pannes chimiques toxiques après leur ingestion."
Et même si vous êtes plus que prêt à récupérer votre corps et à expulser ce petit pain dans votre four, vous voudrez peut-être envisager quelques petites choses, d’abord, selon Burris. «Nous savons tous à quel point les futures mères sont anxieuses et prêtes à faire sortir leur bébé au moment de la naissance ou du retard de son accouchement. Les inductions, naturelles ou non, doivent être surveillées par un expert et examinées avec leur sage-femme ou leur OB-GYN. Il y a des raisons de ne pas provoquer d'accouchement que vous ne connaissez peut-être pas, notamment l'hypertension, la prééclampsie, le malposition du bébé ou l'infection », prévient-elle.
Selon Monique Cowan, doula de naissance et postnatale et entraîneure familiale, il est très important de ne pas essayer de s'auto-induire avant 40 semaines de gestation, car si vous ne savez pas exactement quand vous avez conçu, vous pourriez induire plus tôt que 40 semaines - la grossesse est basée sur votre dernière période menstruelle (LMP) et pas nécessairement lorsque vous avez ovulé. «Avant 40 semaines, votre bébé ne sera peut-être pas atteint du développement du cerveau et des poumons», dit-elle à Romper dans un courrier électronique.
GiphySi vous avez 40 semaines de travail et que votre sage-femme ou votre OB-GYN dit que tout va bien, Burris suggère une alternative plus saine et plus sûre à Metamucil. «Si vous êtes convaincu de vouloir induire des selles plus fréquentes dans l’espoir de déclencher vos contractions utérines, je suggérerais plutôt l’acacia biologique de Feather Tummy Heather de Sénégal», dit-elle. «C’est un produit biologique, un prébiotique, qui a un effet positif sur l’augmentation de la flore intestinale. Il n'y a pas de gluten, de FODMAPS, d'additifs, de charges, d'arômes, de fructanes galactans, de polyols, de fructose, de lactose, de FOS ou d'inuline, ni d'OGM ni de substance synthétique. Commencez à la dose minimale au quart d'une cuillère à thé par jour, à partir de la semaine 39 si votre sage-femme ou votre OB-GYN vous donne le feu vert pour déclencher naturellement le travail », explique Burris.
Donc, bien que techniquement, vous puissiez essayer de boire du Metamucil pour provoquer le travail (car cela stimule vos intestins), attendez peut-être encore pour le moment. Si vous avez 40 semaines et que votre fournisseur de soins de santé a donné son accord, il serait peut-être préférable de vous en tenir à des moyens plus naturels d'induire le travail ou même de choisir une boisson plus saine.
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