Tu peux trop te masturber? vos soins personnels devraient avoir certains paramètres

Dans le domaine des soins personnels, la plupart d'entre nous ne considérons pas le plaisir personnel comme faisant partie de cette routine, mais c'est le cas. Il n'y a rien d'embarrassant ou de honteux à ce sujet. Apprendre votre propre plaisir est une récompense en soi. Comme pour les autres actes d’auto-assistance, existe-t-il une limite quant à ce qui est approprié ou sain? Vous n'obtiendrez pas un facial tous les jours, alors devriez-vous vous masturber aussi souvent? Soyons honnêtes, depuis la nuit des temps, tout le monde se demandait, pouvez-vous trop vous masturber?

La masturbation fait partie d'une vie sexuelle normale et en bonne santé et ne pose généralement aucun problème. Selon le National Health Services (NHS) du Royaume-Uni, cela ne devient un problème que lorsque vous vous blessez fréquemment, ou lorsque la masturbation se substitue à une intimité saine dans votre vie. Qu'est-ce que cela signifie que la masturbation se substitue à une intimité saine? Cela signifie que vous vous retirez de toute interaction avec votre partenaire ou votre conjoint, ou que vous ressentez une culpabilité extrême à ce sujet, mais au lieu de chercher de l'aide, vous continuez à vous punir en alternant des périodes de masturbation et de pénitence fréquentes.

Il convient de noter que toutes les personnes ne sont pas motivées ou n'ont pas besoin d'être intimes avec une autre personne, et ce n'est pas grave. Pour les asexuels, à moins qu'ils ne le fassent par obligation, comme le rapporte Psychology Today, ou qu'ils éprouvent de la honte ou de la gêne à propos de la loi, il est difficile de trop en faire. Si cela prend du temps loin d’autres obligations réelles ou cause des blessures, il est temps de demander de l’aide et d’évaluer la cause plus profonde.

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J'ai grandi dans une communauté extrêmement religieuse. Vous penseriez que cela signifiait que nous n'avions jamais discuté de sexe et de masturbation, et que vous auriez totalement tort. Il semblait que ce qui se passait derrière des portes closes était aussi important que ce que les gens ont fait à l'air libre. La masturbation ne m'a pas été enseignée comme un rituel tabou qui ne mène qu'à plus de péchés, mais c'était aussi un acte sale en soi. Pour cette raison, pendant de nombreuses années, j’ai pensé à la masturbation comme étant honteuse, pécheresse et à éviter à tout prix. C'était le tremplin vers d'autres choses terribles comme l'égalité des droits pour les femmes et le vote pour les démocrates. Si je devais demander à mon ancien directeur, "Pouvez-vous trop vous masturber?" Il m'aurait probablement envoyé dans un camp d'entraînement pour les filles égarées. (Je voudrais plaisanter.)

Je comprends pourquoi les gens pouvaient et ressentaient de la honte à l'idée ou à l'acte de se masturber, mais de nombreuses études ont montré que la masturbation se fait de manière saine, sans honte, sans blessure, où elle ne prend pas la place de L’intimité avec votre partenaire, est saine et bénéfique, selon Planned Parenthood. Il vous aide à mieux dormir (Ambien de la nature), atténue les douleurs musculaires, les maux de tête, le stress - la liste est aussi longue que celle de la fiction érotique sur mon Kindle.

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Cependant, si vous vous fiez à la pornographie pour vous masturber quotidiennement, cela pourrait vous causer des torts. Non, je ne parle pas de malware, bien que ce soit aussi un problème. Je parle de la façon dont ce porno est produit et avec qui. Selon un organisme de surveillance de la traite des êtres humains, une grande partie de la pornographie est produite à l'aide de femmes victimes de la traite dans les rôles principaux. Un article de Vice a traité de la nature de ce problème et de la manière de le résoudre. Ils ont postulé que c'est aussi facile que de payer pour votre porno. Un grand nombre de ces sites Web se consacrent à la production de contenu de qualité à des prix abordables sans recourir à des femmes victimes de la traite ou exploitées, dont le consentement est donné librement, et les vedettes ne sont pas faites pour agir de manière totalement contre nature.

Considérez votre relation avec la masturbation. Si vous l'utilisez comme moyen de bloquer ou de remplacer un autre aspect sain ou malsain de votre vie, vous devrez probablement envisager une thérapie. Sinon, amusez-vous. C'est soin de soi après tout.

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