Je n'ai jamais été aussi fatigué de ma vie que pendant les premiers mois de la vie de mon fils. Son horaire de sommeil était un enfer. Il souffrait de reflux, il était donc presque impossible de prendre plus de quelques heures à la fois. J'étais probablement un ours, mais je ne pouvais pas m'en empêcher. Il y avait des moments où j'étais si désespéré pour une sieste, je ferais à peu près n'importe quoi, y compris laisser mon fils dans le berceau pendant que je me reposais, ne serait-ce que pour une minute. Mais est-ce sécuritaire? Pouvez-vous dormir quand le bébé est réveillé?
Il n’ya pas de réponse simple à cette question, mais c’est une question tout à fait raisonnable et compréhensible. Avoir un enfant à la maison est un marathon épuisant de couches, d’aliments, d’apaisement, de rôtissage, de nettoyage, etc. pour une durée qui semble éternelle. Jamais le dicton "les jours sont longs mais les années sont courtes" plus vrai que lorsque vous avez un nouveau-né. Ce qui signifie que vous êtes fatigué et que vous êtes peut-être paniqué de laisser votre bébé se détendre seul (dans un lieu sûr) pendant votre sieste. L'American Academy of Pediatrics (AAP) n'a pas de déclaration officielle sur le fait de dormir quand votre bébé est réveillé en tant que tel, mais elle fournit aux parents les meilleures recommandations pour des pratiques de sommeil sûres, et il est plus facile de commencer par là.
