La décision d'avoir un enfant est accompagnée de changements de mode de vie avant, pendant et après votre grossesse. Certaines femmes décident de renoncer à des choses comme le café ou l’alcool avant même d’essayer de concevoir, tandis que d’autres attendent le résultat du test de grossesse. Mais tous les changements ne sont pas aussi faciles à faire. La caféine, par exemple, crée une dépendance, tout comme la nicotine. Si vous fumez, vous savez probablement déjà que vous devriez arrêter de fumer pendant votre grossesse, mais pouvez-vous fumer en essayant de concevoir? "Les femmes qui fument sont 60% plus susceptibles que les non-fumeurs d'être stériles", selon un article de TODAY. Mais que disent les experts à propos du tabagisme en essayant de tomber enceinte? Romper a discuté avec la Dre Mary O'Toole, un OB-GYN du Saddleback Memorial Medical Center en Californie, des effets du tabagisme sur votre capacité de concevoir et de la façon dont vous pouvez arrêter de fumer si vous le souhaitez.
Par courrier électronique, Romper demande à O'Toole comment le tabagisme affecte la fertilité. "Le tabagisme peut affecter différents stades de la reproduction, y compris la production d'hormones et le transport d'embryons. De plus, le tabagisme peut affecter la réserve ovarienne ainsi que la qualité et la quantité des oeufs. Les fumeurs peuvent également avoir un taux de fécondation plus faible pendant les cycles in vitro et avoir augmenté risque de fausse couche dans une grossesse par FIV ". Du côté positif, "la fertilité s'améliorera après avoir cessé de fumer", a déclaré O'Toole.
Alors que de nombreux fumeurs ont opté pour la cigarette électronique parce qu'ils sont supposément en meilleure santé, O'Toole met en garde contre leur utilisation, car "la cigarette électronique peut affecter le cerveau et les poumons du fœtus en développement". Romper pose également une question à O'Toole sur la marijuana, qui est désormais légale pour un usage récréatif et médical dans certains États. "Fumer de la marijuana peut affecter le cycle menstruel de la femme, ainsi que le développement des gaz et la qualité des œufs", a déclaré O'Toole.
Alors, quel est le meilleur moyen d'abandonner l'habitude? "La meilleure méthode pour cesser de fumer est de cesser de fumer", dit-elle. "Même la dinde froide n'est pas dangereuse pour la mère ou le fœtus en développement. On peut réduire l'usage du tabac et une supplémentation en vitamine C peut réduire les effets nocifs des produits chimiques sur les poumons du fœtus. Il est préférable de ne pas prendre de médicament. débarrassez-vous des accessoires pour fumer et évitez les situations associées à l'usage du tabac. Prenez des collations saines pour éviter les fringales de tabac. Vous pouvez également utiliser des pastilles à la nicotine.
