Le charbon actif est-il la nouvelle huile de noix de coco? Je ne suis pas sûr, mais j'en ai certainement beaucoup entendu parler ces derniers temps. Selon le buzz, ancien et nouveau, le charbon activé peut soulager divers problèmes d'estomac - et si vous êtes enceinte, vous n'êtes probablement pas étranger à la détresse digestive. Vous êtes également extrêmement prudent face à tout ce qui pourrait pénétrer dans votre circulation sanguine, des cosmétiques aux suppléments en passant par les remèdes maison à la mode. Alors pouvez-vous prendre du charbon activé quand vous êtes enceinte?
Romper a correspondu avec Suzanne Munson, MS, experte en santé naturelle chez Fairhaven Health, qui a expliqué que même si le charbon activé est "présumé sans danger par la FDA", le produit n'a pas été étudié chez les femmes enceintes, donc les risques restent inconnus.
Les hormones de grossesse vous rendent vulnérable à une foule de problèmes digestifs désagréables, notamment les nausées matinales, la constipation, les brûlures d'estomac et le reflux acide, fait remarquer Mme Munson. Pour traiter ces fléaux de grossesse courants, elle recommande de renoncer au charbon de bois et de manger des "petits repas fréquents" riches en fibres. De plus, une bonne hydratation et de l'exercice aideront votre système digestif à continuer (même si votre utérus tente de l'écraser avec son poids). Munson recommande le supplément à mâcher PregEase (20 $), à base de mélisse, de gingembre et de réglisse pour soulager les nausées matinales et les brûlures d'estomac.
Le charbon activé n'est pas ce que vous utilisez pour griller des hamburgers végétariens les nuits d'été, bien qu'il partage les mêmes racines modestes. Lorsqu'il est exposé à une chaleur élevée, le charbon de bois ordinaire devient du charbon actif, une fine poudre noire utilisée dans les hôpitaux pour absorber les poisons, comme indiqué dans Consumer Reports. Dernièrement, la substance a fait son chemin dans les armoires à pharmacie partout, et le battage médiatique ne s'arrête pas aux problèmes d'estomac. Les affirmations selon lesquelles le charbon actif blanchit les dents et améliore l’acné ont transformé ce traitement en salle d’urgence en un nouveau produit cosmétique indispensable.
En l'absence de nombreuses recherches, vous ne devriez probablement pas consommer de suppléments de charbon ou de liquides pendant la grossesse avant d'avoir parlé à votre fournisseur de soins de santé, mais pouvez-vous l'utiliser comme masque facial? Pourquoi ne pas utiliser du charbon pour blanchir les dents?
Si l'acné de la grossesse vous rend la vie dure, vous avez de la chance, selon Nine Naturals. Le charbon actif peut en effet éclaircir la peau, avec un faible risque d'exposition pour votre bébé. Cependant, comme toujours, il est judicieux de demander l'avis de votre médecin avant d'essayer quelque chose de nouveau.
Le charbon activé pour le blanchiment des dents est une autre affaire. En dépit de l'explosion de photos sur Instagram et Twitter proclamant l'incroyable beauté de ce remède à la maison, vous ne voudrez peut-être pas encore suivre ce mouvement. D'une part, son efficacité n'a pas été prouvée, selon un article paru dans le Daily Beast, et d'autre part, le charbon actif pourrait récurer l'émail et même endommager vos gencives. Alors, pourquoi risquer cela pendant la grossesse? Après tout, une visite imprévue chez le dentiste est la dernière chose dont vous avez besoin.
Le charbon actif peut recouvrir Internet de propriétés super-absorbantes, mais si vous êtes enceinte, il est généralement préférable de faire preuve de prudence. Bien que les experts ne disent pas spécifiquement que vous devriez éviter d'ingérer du charbon actif, il n'a pas été approuvé pour la grossesse. Mais rappelez-vous, FOMO n’est pas nécessaire: vous pouvez toujours essayer un soin du visage au charbon de bois à la mode lorsque la nuit au spa s’installe.
