La grossesse s'accompagne d'une nouvelle compréhension des petits objets de luxe, tels que la pédicure, le baume du ventre et un oreiller confortable pour se blottir chaque nuit. Rien de plus facile que de se glisser dans un bain chaud pour se soulager des douleurs au dos, des pieds douloureux et de tout ce qui fait mal. C'est aussi tout simplement vieux reposant. Mais qu'en est-il des produits que vous utilisez dans votre bain? Comme lors de toute grossesse, vous pourriez vous demander si leur utilisation est sans danger. Et, OMG, qu'en est-il de ces incroyables bombes de bain de LUSH? Pouvez-vous utiliser des bombes de bain pendant votre grossesse?
Selon le site Web de LUSH, s’ils sont utilisés comme prévu, la plupart de leurs produits - y compris leurs populaires bombes pour le bain - peuvent être utilisés en toute sécurité pendant la grossesse. La société a déclaré suivre les recommandations de l'International Fragrance Association afin de "s'assurer que nos parfums respectent les normes de sécurité requises pour un usage cosmétique, même pendant la grossesse". Parmi les autres entreprises qui fabriquent des bombes pour le bain figurent Victoria's Secret PINK, des Fragrant Jewels et de nombreux magasins personnels sur Etsy. Il existe même des tutoriels de bricolage pour fabriquer vos propres bombes colorées.
Les experts affirment qu’une chose à garder à l’esprit, cependant, est que, que vous utilisiez une bombe de bain ou un shampoing, vous devez faire attention à la température de l’eau lorsque vous vous baignez dans un bain. "Les températures extrêmement chaudes peuvent être un problème pendant la grossesse", a déclaré à Romper Sherry Ross, OB-GYN et spécialiste de la santé des femmes au centre de santé de Providence Saint John à Santa Monica, en Californie, "Une température supérieure à 38, 9 ° C (102 ° F), en particulier au cours des six premières semaines de grossesse, peut provoquer des anomalies du cerveau et de la moelle épinière du bébé et augmenter le risque de fausse couche."
Ross dit qu'il est également préférable d'éviter un spa si vous essayez de devenir enceinte ou au cours du premier trimestre pour vous assurer que vous ne mettez pas le bébé à risque d'anomalies graves. "La règle générale est de ne pas passer plus de 10 minutes dans un spa réglé à 102 degrés au-delà du premier trimestre", a-t-elle déclaré. "Je dis généralement à mes patients d'éviter les spas publics ou de les utiliser avec parcimonie. S'ils ont leur propre spa personnel, celui-ci peut être réglé sur une température de bain chaude (inférieure à 100 degrés) et être utilisé sans souci."
Selon Fit Pregnancy, il est parfaitement sûr de se glisser dans la baignoire et d’ajouter votre bain moussant ou huile préféré à l’eau. Faites attention avec les huiles, car elles peuvent rendre la baignoire glissante. Fit Grossesse a noté que vous devriez également éviter les sels de bain, car ils contiennent beaucoup de minéraux et peuvent chauffer l'eau, entraînant une augmentation du rythme cardiaque. Cela ne fait pas de mal non plus de donner une seule fois à tous vos produits de soins personnels pour vérifier la présence d'ingrédients nocifs qui ne devraient pas être utilisés lorsque vous développez un petit être humain, et même si vous allaitez.
"Nous encourageons toutes nos futures mères à consulter la liste des ingrédients de tous les produits cosmétiques et topiques qu'elles utilisent", a déclaré à Romper le Dr Idries Abdul-Rahman, animateur de Twin Doctors TV avec son frère Jamil, dans une interview par courrier électronique. Il recommande aux femmes enceintes d'éviter certains ingrédients: peroxyde de benzoyle et acide salicylique (présents dans de nombreux crèmes et lavages contre l'acné), hydroquinone (présent dans de nombreux éclaircissants pour la peau), parabens (conservateur présent dans de nombreux produits cosmétiques), chlorure d'aluminium (présent dans les antisudorifiques)., toluène (présent dans le vernis à ongles), phtalates (présents dans les parfums et le vernis à ongles), et oxybenzone et avobenzone (présents dans les crèmes solaires chimiques).
GiphyLa D re Elizabeth Trattner, acupuncteuse agréée et spécialiste de la santé des femmes, a expliqué à Romper dans un entretien par courrier électronique qu'il était également important pour les femmes de nettoyer la baignoire avant le bain en veillant à utiliser des produits de nettoyage non toxiques "en raison des tissus vaginaux délicats". Des produits de nettoyage toxiques peuvent enflammer la grossesse. La baignoire doit être rincée et essuyée avant le bain afin de réduire et d’éliminer les éventuelles bactéries pénétrant dans le vagin, susceptibles de provoquer une infection."
Après avoir fait un peu d’investigation, allez-y et prenez le temps de prendre un bain. Votre corps vous remerciera et vous aurez quelque chose à penser en ces débuts de la maternité quand une chemise propre, sans parler de la douche, n'est qu'un rêve.
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