Comme s'il n'était pas assez difficile de subir une césarienne et de se remettre de la douleur, la plupart des femmes se voient remettre une liste de règles et de restrictions pour le suivi post-césarien, y compris une limitation de l'activité physique intense. Quelle que soit l'activité que vous évitiez, vous finirez par porter votre nouveau-né à un moment donné. Vous pouvez donc envisager d'utiliser un porte-bébé ou un porte-bébé. Mais pouvez-vous porter un porte-bébé après une césarienne ou devriez-vous l'éviter?
Romper a parlé à la Dre Erin Duncan, gynécologue d'Atlanta, qui a déclaré qu'il était important de se rappeler qu'une césarienne était une opération abdominale majeure. Vous devez donc être gentil avec vous-même et recruter des assistants quand vous le pouvez. Mais si vous allez porter un porte-bébé, elle suggère que tout va bien, à condition que le bébé soit assez gros pour le porte-bébé (généralement environ 8 kilos) et que vous n’ayez pris aucun médicament qui vous rende somnolent.
Il est également important que le transporteur vous corresponde correctement, explique Duncan, que ce soit une élingue latérale, un transporteur avant ou un transporteur arrière. «Vous pouvez obtenir un soutien supplémentaire en portant un cartable abdominal que votre prestataire de soins pourrait vous prescrire avant votre sortie de l'hôpital.» Si vous ne le recevez pas, Duncan vous dit que vous pouvez toujours en acheter un dans une pharmacie.
Après une césarienne, Duncan dit que vous ne devriez pas porter ou porter quoi que ce soit de plus lourd que votre bébé. Donc, si vous avez des enfants plus âgés ou des enfants multiples, elle suggère de ne porter qu'un bébé à la fois et évitez de transporter vos enfants plus âgés et plus lourds. Une autre mesure de sécurité à noter, ajoute-t-elle, est de ne jamais porter le bébé face à face jusqu'à ce que le bébé ait un soutien complet de la tête, ou sur le dos jusqu'à ce que vous soyez assis (environ 4 et 6 mois, respectivement). Duncan rappelle également aux mamans qu'il n'est jamais sécuritaire de porter un bébé au lit ou au sommeil.
Il est normal de porter un porte-bébé après une césarienne, mais la récupération après une chirurgie prend du temps. Demandez donc de l'aide à votre partenaire ou aux membres de votre famille dès que vous le pourrez. En attendant, prends soin de toi et calme-toi. Tu es toujours Super Maman, mais il est essentiel d’attendre que ta guérison soit complète.
