Je suis un adepte de l'huile de coco et je l'utilise pour absolument tout. Je cuisine avec, je nettoie avec, c'est mon hydratant préféré, démêlant pour les cheveux, crème pour les boucles et baume pour les lèvres. C'est incroyable sur le pain grillé, et parfait dans un gâteau blanc. J'ai aussi entendu parler de son utilisation à des fins médicales, pour la santé générale du cerveau et du corps. La constipation est l'une des raisons les plus courantes de l'ingestion d'huile de noix de coco. Cela semble trop beau pour être vrai. Sachant à quel point le ventre de femme enceinte peut être troublé, l’utilisation de l’huile de coco pour la constipation de la grossesse est-elle efficace? Parce que cela semble être la solution naturelle parfaite.
Il n'y a pas beaucoup de données scientifiques disponibles pour soutenir l'idée selon laquelle l'ingestion d'huile de noix de coco est une méthode efficace pour soulager la constipation à tout moment, y compris pendant la grossesse. En fait, de nombreuses allégations de santé concernant l'huile de coco ont été largement réfutées, a rapporté The Guardian. La plupart des articles qui prétendent que cela fonctionne à merveille pour la constipation mettent en avant sa capacité à lubrifier le tube digestif et à faire passer les aliments dans l'intestin plus efficacement. Si c'est ainsi que cela fonctionne, il est raisonnable de penser que toute huile serait efficace, et c'est simplement que l'huile de noix de coco est ridiculement populaire en ce moment.
En outre, au fur et à mesure que vous progressez dans votre grossesse, le bébé dans votre ventre, qui ne cesse de grandir, pousse vos intestins et votre estomac dans le plus petit des espaces disponibles, selon ce qui est attendu. Cela ralentit considérablement les choses. Avez-vous déjà joué avec un tuyau d'arrosage en été? Si vous pliez le tuyau, l'eau qui en sort ralentit et la pression diminue. Si vous le pliez complètement en deux, vous pouvez presque empêcher l'eau de se libérer entièrement, mais certains parviennent encore à s'échapper. C'est essentiellement ce qui arrive à vos intestins. Votre bébé est en train de le pincer avec son corps en croissance et ses mouvements importants dans l'utérus.
L’idée est que l’huile de noix de coco peut lubrifier le trajet de votre nourriture dans votre tube digestif et passer par les gardes pour descendre et s’en sortir. Mais ça marche? L'huile de coco est-elle bonne pour la constipation?
