Lorsque vous êtes un nouveau parent, vous voudrez probablement tout faire pour que votre tout-petit soit en sécurité. Cela va probablement doubler pour l'heure du coucher, lorsqu'il est crucial pour votre bébé de se reposer suffisamment. De nombreux parents optent pour le sommeil partagé afin de veiller à ce que leurs enfants passent une bonne nuit de sommeil, mais cette pratique peut présenter des problèmes potentiels. Par exemple, le co-sommeil augmente-t-il le risque de SMSN?
En ce qui concerne les inquiétudes des parents, le SMSN figure en bonne place sur la liste. Selon la clinique Mayo, le SMSN (ou syndrome de mort subite du nourrisson) désigne le décès inexpliqué de nourrissons de moins d'un an, souvent pendant que l'enfant dort. Cela peut être lié à la partie du cerveau liée à la respiration et au réveil du sommeil, comme l'a en outre noté la clinique Mayo. Ses causes exactes sont encore à l'étude et il continue de faire de nombreuses victimes. En fait, environ 1 500 nourrissons sont morts du SMSN en 2014, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Il n’est pas étonnant que les parents fassent tout ce qui est en leur pouvoir pour empêcher cette tragédie de se produire.
Alors, quel est le lien entre le SMSN et le sommeil partagé? Eh bien, en fonction du type de sommeil partagé que vous choisissez d'employer, vous pouvez potentiellement affecter les risques de votre enfant d'être lésés par le SMSN. Tout d'abord, il y a la pratique du partage du lit, dans laquelle les bébés dorment près de leurs gardiens dans le lit d'un adulte, comme indiqué dans Kids Health. Bien que ce ne soit pas une pratique inhabituelle, de nombreux experts ne le conseillent pas. En fait, selon l'American Academy of Pediatrics (AAP), le partage du lit est le principal facteur de risque de décès lié au sommeil chez les nourrissons. Donc, en ce qui concerne le partage de lit, cela peut ne pas être la meilleure option.
Cependant, cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas pratiquer une autre forme de sommeil partagé. En fait, les gardiens qui optent pour la pratique du partage de la chambre peuvent réellement contribuer à réduire le risque de SMSN, comme l'expliquent les PEID et les enfants. Lorsque les bébés dorment dans leur propre lit près du lit des parents, par exemple, les responsables gardent un moyen facile de surveiller leur bébé toute la nuit sans risque de suffocation. Pour beaucoup de parents, le partage de la chambre avec le bébé vous permet, à vous et à votre petit enfant, de profiter du meilleur des deux mondes et de vous reposer facilement
