Ma fille est née quatre semaines plus tôt. Elle était considérée comme prématurée, mais ne nécessitait pas de visite à l'USIN. La première nuit, elle s’est endormie après l’allaitement et mon mari et moi en avons profité pour nous reposer également quelques minutes. Quelle surprise que cinq heures plus tard, nous avons été réveillés, pas par notre bébé affamé, mais par une infirmière nous informant que le pédiatre était sur le point de partir. Je vérifiai frénétiquement le bébé et elle respirait, encore profondément endormie. Je ne me suis pas demandé si "combien de sommeil est trop pour un bébé?"
"Nous sommes tellement chanceux", pensais-je, "je viens d'accoucher d'un bébé qui dort toute la nuit depuis sa naissance." Oui, je vous avouerai que dans mon état de fatigue et de semi-conscience, mon sens commun n'intervenait pas. Bien sûr, il n'est pas normal qu'un bébé d'un jour dorme aussi longtemps. J'aurais du le savoir. J'avais lu tous les livres, j'étais allé à toutes les classes et ce n'était pas mon premier enfant.
Lorsque le médecin est entré et que je lui ai dit combien de temps notre fille dormait, il m'a immédiatement demandé de la réveiller pour la nourrir, sinon une infirmière devrait venir la prendre pour vérifier son taux de sucre dans le sang.
Je ne le savais pas à l'époque, mais les nouveau-nés, en particulier les bébés prématurés, sont sensibles à l'hypoglycémie et la somnolence excessive est l'un des symptômes, selon le Baby Center. La glycémie du bébé augmentera après la tétée et diminuera à l'approche de la prochaine tétée. Plus votre bébé dort longtemps, plus sa glycémie peut baisser. Le Dr Sears a averti qu'un faible taux de sucre dans le sang non traité chez un bébé peut provoquer des lésions cérébrales.
Bien que les nouveau-nés dorment généralement entre 16 et 17 heures par jour, selon le Baby Center, la clinique de Cleveland a noté que les bébés ne devraient pas dormir plus de cinq heures d'affilée pendant les cinq à six premières semaines et, idéalement, devraient être nourris toutes les trois à quatre heures..
À mesure que le bébé grandit, les habitudes de sommeil vont changer. À six mois, un bébé peut dormir cinq heures ou plus sans avoir besoin de s'alimenter, selon la clinique de Cleveland. C'est le plus tôt, ils devraient commencer à dormir toute la nuit. Le site Baby Sleep a noté qu’à partir de six mois, les bébés ne devraient plus dormir comme un nouveau-né (seulement pendant une heure, au réveil, au cours de la journée). Cela peut signaler un problème médical et justifier une visite chez le médecin. Precious Little Sleep a confirmé que la maladie cœliaque et l'apnée du sommeil peuvent provoquer une somnolence excessive chez un bébé.
À l'âge de neuf mois, les bébés devraient dormir environ 12 à 14 heures au total, dont 10 à 12 heures au cours de la nuit et une à deux siestes pendant la journée d'une à deux heures. Cette tendance devrait continuer jusqu'à ce que l'enfant ait environ trois ans. Precious Little Sleep a un tableau de sommeil pratique que vous pouvez télécharger pour référence.
