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10 conseils nutritionnels, je suis tellement content d'avoir ignoré

10 conseils nutritionnels, je suis tellement content d'avoir ignoré

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Anonim

Avant d'avoir mon premier enfant, je ne connaissais rien aux préparations lactées. En fait, je savais seulement que je ne voulais pas l'utiliser. Ensuite, je n’ai pas été capable de produire suffisamment de lait maternel et je me suis retrouvé perdu dans l’allée du lait maternisé, essayant désespérément de choisir le "bon". Des amis, des médecins et des étrangers nous ont donné d'innombrables conseils contradictoires sur la formule sur Internet. Je ne savais donc pas à qui faire confiance. À la fin, cependant, il y a des conseils en matière d'alimentation au lait maternisé que je suis tellement heureux d'avoir ignorés, ne serait-ce que parce que je sais maintenant qu'ils étaient périmés, incorrects ou qu'ils ne fonctionneraient tout simplement pas pour ma famille.

Parce que nous semblons vivre dans une culture du "sein est ce qu'il y a de mieux", il peut être difficile pour les nouvelles mamans d'obtenir de bons conseils sur les préparations lactées et sur la façon de les nourrir à leurs enfants. Si vous visitez l'allée des formules dans n'importe quel magasin local et / ou dans une chaîne de magasins, même chaque formule peut indiquer «le sein est le meilleur», puis vous pouvez également demander à votre médecin de vous demander si vous devez utiliser une formule, laquelle choisir, et comment le préparer en toute sécurité. Cependant, quand j'ai demandé à mon médecin, elle n'avait pas vraiment de conseils en matière d'allaitement artificiel, à part m'encourager à continuer d'allaiter (ce qui, si vous me le demandez, était vraiment foiré).

Alors, j'ai lancé mes questions sur Internet en espérant obtenir des réponses. J'ai trouvé des milliers de sites sur la façon d'allaiter et peu de choses sur les préparations lactées (qui n'essayaient pas de me vendre quelque chose). Les groupes de maman n'étaient pas meilleurs non plus. La première fois que j'ai posté une question en ligne sur la formule à utiliser, le premier intervenant m'a littéralement suggéré d'essayer plus fort, et la prochaine maman m'a suggéré de fabriquer ma propre formule à partir de lait de chèvre.

Maintenant, après avoir nourri trois bébés au lait maternisé en passant par le refus des biberons et les intolérances alimentaires, je suis en mesure de donner à d’autres mères de vrais conseils (et encouragements) sur le lait maternisé. Je sais également, par expérience, quels conseils valent la peine d'être vus et qu'il valait mieux ignorer, tels que les suivants:

Vous ne pouvez pas nourrir de formule à temps partiel

Gracieuseté de Steph Montgomery

On m'a toujours dit que si je donnais à mon bébé un biberon de lait maternisé, je ne serais pas en mesure d'allaiter. Je n'avais jamais entendu parler de l'alimentation combinée (nourrir votre bébé avec le lait maternisé et le lait maternel) jusqu'à la naissance de mon deuxième enfant. Ensuite, mon médecin m'a dit que la plupart des femmes qui allaitent utilisent également des préparations lactées, au moins dans une certaine mesure. Je n'en avais aucune idée. Mon fils a continué à combo-nourrir joyeusement pendant huit mois. Pour nous, c'était vraiment le meilleur des deux mondes.

Vous devez acheter des produits biologiques

À la naissance de ma fille, j'étais une mère croustillante teintée dans la laine (avec un colorant biologique sans OGM, bien sûr). Honnêtement, je pensais que la formule biologique devait être meilleure que toute autre formule mise à ma disposition. Il s'est avéré que la formule biologique, en plus d'être beaucoup plus chère, a donné à ma fille une constipation horrible. J'ai appris que les préparations biologiques n'étaient pas nécessairement meilleures, plus saines ou autre chose qu'une tactique de marketing, parce que tout est littéralement fait de produits chimiques (oui, même le lait maternel).

Vous devez utiliser de l'eau en bouteille

Gracieuseté de Steph Montgomery

Lorsque mon fils a atteint l'âge de 1 an, des gens m'ont immédiatement demandé quand j'allais lui prendre sa bouteille. Je ne savais vraiment pas quoi faire. Je veux dire, il aimait sa bouteille. C'était totalement son amour. Je suis tellement heureux de le laisser décider quand il était prêt (vers 18 mois) à abandonner la bouteille, plutôt que de le forcer à dire au revoir à son "baba" sur la base de conseils arbitraires.

Vous devez acheter une formule de marque

Quand j'ai acheté la formule la première fois, j'ai eu la plus chère sur l'étagère. Je pensais totalement que les préparations de marque étaient meilleures pour mon bébé. Ensuite, j'ai appris que toutes les formules devaient respecter les mêmes normes nutritionnelles, définies par la Food and Drug Administration (FDA). Les marques de magasins fournissent tous les nutriments dont les bébés ont besoin, tout simplement sans leur coût élevé ni leur budget marketing. La meilleure formule pour votre bébé est celle qui lui convient le mieux et, pour ma fille, c'est aussi la moins chère. But.

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