10 raisons pour lesquelles une mère ne devrait jamais essayer d'être un martyr

En grandissant catholique, j'ai beaucoup appris sur les martyrs. Sainte Marguerite d’Antioche, par exemple, a été décapitée pour sa foi après avoir été avalée en entier par un dragon et avoir vécu. Elle est d'ailleurs la sainte patronne de la grossesse et de l'accouchement. Le fait qu'elle ait été avalée par un dragon semble donc juste. Saint-Laurent était rôti vivant à la broche et, fortifié par le Saint-Esprit, il suivait hilarant ses bourreaux tout au long de son épreuve. Le martyre semble fonctionner pour les saints, bien sûr, mais une mère ne devrait jamais être un martyr.

Qu'est-ce qu'une maman martyr? Elle est la mère qui subvertit beaucoup, la plupart ou la totalité de ses propres désirs, besoins et objectifs pour servir sa famille, souvent sans fanfare. Je sais ce que vous pensez: cela ne décrit-il aucun parent? Je peux voir ça. Après tout, être un parent exige que vous mettiez beaucoup de ce que vous voulez faire en veillant à ce que vos enfants soient heureux et bien pris en charge. Les parents non martyrs, bien sûr, font beaucoup de sacrifices. Cependant, la mère martyre est différente, dans mon esprit, et cela se résume en grande partie à deux choses principales:

1. Comment elle communique ses besoins
2. Jusqu'où elle se place sur une liste de priorités, même si ce qu'elle fait pour les autres n'est pas nécessaire

"Mais j'aime ma famille!" vous pourriez insister. "Cela ne me dérange pas d'aller ou de m'en passer, je consacre ma vie à faire en sorte qu'ils soient complètement heureux." À cela, je dis, c'est noble et magnifiquement intentionné, mais vous pouvez le faire sans vous perdre dans le processus. En outre, soyez prudent: tout ce qui est martyr peut se retourner (et le fait généralement) de façon spectaculaire sur le long terme, en particulier pour les mères.

Le martyre fonctionne bien pour les saints, dirais-je, car leur martyre ne dure généralement que très longtemps. Ils sont martyrs parce qu'ils sont morts pour leur cause. Vivre comme un martyr? C’est un long temps pour supporter complètement votre corps. Alors, passons aux détails, allons-nous? Pourquoi exactement devriez-vous être sûr de donner la priorité aux soins auto-administrés? Quels sont les inconvénients de Maman Martyre?

Il encourage le comportement désemparé et habilité de la famille et des amis

Lorsque vous vous efforcez constamment de faire quelque chose pour les autres et / ou que vous les protégez des conséquences de leurs propres actions ou inactions, ils finissent tout simplement par s'attendre à ce que vous (ou quelqu'un comme vous) ferez toujours ce qu'ils ont pour vous. Ils peuvent penser cela consciemment ou inconsciemment, mais le résultat final est toujours le même: ils sont gâtés et dans l’attente. Pourquoi devriez-vous (ou le reste de la société, en l'occurrence) faire face à des personnes gâtées et en attente?

Vous avez assez à faire

Pour de vrai: être humain et gérer sa propre vie sont déjà assez durs. En tant que parent responsable, il est encore plus difficile d’ajouter des vies à d’autres petits êtres humains. Mais, si tout se passe comme prévu, à mesure que le temps passe et que ces petits êtres humains deviennent plus capables (et, espérons-le, moins irrationnels) et nécessitent de moins en moins d'interventions de votre part. Nourrissez ce plan. Pour de vrai.

Cela peut sembler plus facile, au début, de continuer à les laisser passer (car, après tout, vous pouvez répondre à tous les besoins plus rapidement et plus facilement qu’ils le peuvent), mais avant de vous en rendre compte, vous êtes épuisé par 15 années vous êtes responsable de deux personnes ou plus et vous avez un adolescent qui ne sait pas comment porter un toast ou respecter une date limite car vous avez toujours microgéré vos tâches (ou, pire, vous les avez faites vous-même). Vous n'avez pas le temps pour cela et vous ne devriez pas essayer de le faire.

D'autres personnes ont besoin d'apprendre l'autosuffisance

Tu te souviens de l'adolescent que j'ai mentionné? Tu sais, celui qui est incapable de faire du pain grillé? C'est assez pathétique, non? C'est un peu comme voir un lion en captivité qui ne sait pas chasser - nous avons tous pitié de ce lion. Bien sûr, c'est en quelque sorte un exemple extrême (bien que je l'aie vu arriver), mais le fait est que vous vous martyrisez vous-même pour répondre à tous les besoins de vos enfants (qu'ils aient réellement besoin de l'aide de quelqu'un), vous leur faites du tort..

Ainsi, non seulement ils ont maintenant le droit, puisqu'ils ont été protégés des conséquences, mais ils manquent de compétences de base assez fondamentales. Évidemment, cela se fait à partir d'un lieu d'amour, mais parfois, l'amour doit prendre la forme d'un lâcher prise au lieu de garder quelqu'un à l'aise. Les martyrs doivent apprendre à avoir une vision à plus long terme de ce qui apportera le plus de bonheur à leurs enfants (et à eux!).

Modèles comportement de martyr pour les enfants

Les enfants apprennent leur comportement par les parents et s’ils voient un parent sacrifier sans cesse ses propres désirs et ses propres besoins pour s’adapter à tous les autres dans sa vie, ces enfants vont penser que c’est à quoi ressemble l’amour. En conséquence, ils peuvent a) se martyriser pour quelqu'un d'autre b) s'attendre à un amour qui se sacrifie d'eux-mêmes c) faire ces deux choses. Ce n'est pas vraiment une façon saine d'aborder les relations ou la vie de famille.

Avoir du temps et de l'espace pour se cultiver est important

Parce que tu compte, maman martyr! Vos intérêts, votre bien-être et votre croissance en tant qu'individu en dehors de ce que vous êtes en tant que mère méritent tous une priorité. Maintenant, si vous considérez cela comme égoïste (vous ne devriez pas du tout, car ce n'est tout simplement pas le cas), réfléchissez-y de la façon suivante: vous modélisez les soins personnels et l'affirmation de vos enfants, ce qui est également très important..

Lorsque vous êtes vous-même et que vous vous donnez une chance de vous ressourcer, d'évoluer et de prospérer, vous serez aussi la meilleure maman possible. Donc, encore une fois, je ne saurais trop insister sur l’importance de faire cela en tant qu’être humain et pas seulement pour améliorer le jeu de votre mère.

Les martyrs veulent toujours être reconnus en secret et sont toujours déçus

On pourrait penser que quelqu'un qui se sacrifie volontiers, sans se plaindre et discrètement pour tous, à maintes reprises, serait apprécié et loué pour ses nobles efforts. Ils ne sont généralement pas. Lorsque vous prenez en charge les problèmes de tous les autres, les gens ne remarquent plus qu'ils avaient des problèmes en premier lieu. La reconnaissance que vous recherchez (même si vous ne l'avez jamais demandée officiellement) ne vient jamais parce que vous avez établi un modèle qui permet aux gens de vous prendre pour acquis.

Apprendre à se parler activement est important

Encore une fois: vous comptez ! Ce n'est pas grave si vos proches le savent et le savent.

Les limites sont importantes

Sérieusement. C'est bien d'avoir des choses que vous ne faites pas en tant que parent et de laisser vos enfants se débrouiller seuls. C'est bien (et important) de ne pas être tellement impliqué dans leur vie que l'on sache mieux que les devoirs à faire. Les limites permettent à votre enfant d'apprendre des responsabilités, de comprendre les conséquences et de devenir un adulte mature et capable. Ils vous permettent d'apprendre à être à l'aise en abandonnant un certain contrôle et à vous détendre, car vous ne ressentez pas la pression constante d'être responsable de tout dans la vie de votre enfant. C'est un gagnant-gagnant.

D'autres personnes ne peuvent pas lire dans les pensées et ne devraient pas être attendues

Les martyrs finissent souvent par tout faire pour tous les autres, eh bien, pour un certain nombre de raisons qui se chevauchent généralement. La première est qu'ils aiment souvent avoir le contrôle d'une situation, même s'ils la reconnaissent comme un fardeau. Une autre est qu'ils veulent satisfaire complètement leurs proches, même s'ils ne sont pas obligés techniquement. Une troisième raison très commune est qu’ils ne sont pas sûrs d’exprimer leurs propres désirs et besoins et s’attendent à ce que quelqu'un d’ autre sache ce qui doit être fait, s’intègre et s’acquitte lui-même de la tâche.

En bref, ils s'attendent à ce que quelqu'un soit un lecteur d'esprit qui sache instinctivement ce dont ils ont besoin plutôt que de rassembler le courage de demander de l'aide. Le problème est que les gens ne sont pas des lecteurs d'esprit, mais l'attente qu'ils devraient l'être peut souvent conduire à une amertume de la part de la personne toujours coincée faisant tout pour tout le monde. Mais pour de vrai: il suffit de demander de l'aide. Même si vous pensez que la personne devrait instinctivement savoir l’offrir. (Même s'ils devraient savoir instinctivement l'offrir.) Plus vous en demanderez, plus cela deviendra intuitif pour eux et moins vous devrez en demander à l'avenir.

Les martyrs luttent pour l'impossible standard personnel

Il y a de fortes chances que les mères martyrs ressentent le besoin de se martyriser elles-mêmes jusqu'à la maternité, car quelque part, elles ont eu l'idée que c'était exactement ce que les mères étaient censées faire. Ce n'est pas. Vous n'avez pas à être accommodant sans fin. Vous n'avez pas à assurer une existence parfaite à vos enfants. Même sans tout cela, vous en avez assez; aucun martyre requis.