10 raisons pour lesquelles il est important d'apprendre à votre fils à avoir confiance en son corps

Si vous effectuez une recherche Google rapide sur «la confiance en votre corps», vous remarquerez peut-être que la plupart des résultats sont orientés vers les femmes. Ce n'est pas une mauvaise chose, bien sûr, car la société a toujours fait honte aux femmes et à leurs corps. en essayant de contrôler chaque aspect de leur corps pendant des siècles. Pourtant, les filles ne sont pas les seules à avoir besoin d’aide dans ce département. En fin de compte, il est important d’apprendre à nos fils à avoir confiance en leur corps.

En tant que mère d’un jeune garçon, je sais que mon fils absorbe quotidiennement certains messages. Certaines lui sont directement racontées grâce à des conversations spécifiques que les gens se sentent à l'aise d'avoir avec mon fils (heureusement, ils ne sont pas trop complexes pour le moment, car il n'a pas encore trois ans). D'autres sont moins directs et sont absorbés lorsqu'il surprend des adultes en conversation avec lui ou certaines publicités télévisées ciblant son groupe démographique spécifique. Malheureusement, les dessins animés et les livres tentent également d'inculquer des rôles de genre désuets qui pourraient laisser à mon fils une relation moins que fantastique avec son corps. Bien que je fasse de mon mieux pour essayer d'élargir ses horizons, je sais que je n'aurai plus qu'à lutter plus fort pour aller à contre-courant à mesure qu'il grandit, qu'il va à l'école et qu'il se fait des amis qui ne comprendraient peut-être pas le patriarcat profondément enraciné dans lequel nous vivons..

C'est pourquoi il y a tant de raisons pour lesquelles nous devons enseigner à nos fils l'importance de la confiance en soi. pas seulement pour eux, mais aussi pour leur entourage et pour ceux-là peuvent entrer en contact et avoir des relations avec eux. En voici quelques exemples.

Les discussions sur la confiance du corps sont souvent davantage axées sur les filles

Les filles grandissent en écoutant les gens adorer ce qu’elles sont «mignonnes», puis transmettent une série de messages contradictoires sur la nécessité d’être belles mais pas salopes. C'est assez enrageant, dans l'ensemble. En tant que tels, la pléthore d'articles et de livres sur la confiance et la positivité corporelles s'adressent davantage à nos filles qu'à nos fils. Néanmoins, les garçons ont aussi besoin de ces leçons.

Peu de gens (le cas échéant) auront la peine d'enseigner à votre fils à être confiant dans son corps

Pour le moment, nous n'enseignons pas vraiment la confiance en soi dans les écoles. De plus, nous n'en parlons pas assez à la télévision (et si nous le faisons, c'est encore une fois destiné aux filles). Le médecin, l'entraîneur, le bibliothécaire ou le chauffeur de votre fils ne vous en parlera probablement pas beaucoup non plus. Donc, vous pourriez aussi bien le faire, non?

On apprend souvent aux garçons à ne pas parler de leurs sentiments (de leur corps ou autrement)

Beaucoup de choses dommageables que nous pouvons dire à nos garçons consistent à ne pas leur permettre de ressentir ou de discuter de leurs sentiments. «Sois un homme» et «suce» sont des phrases que presque tous les garçons ont entendues à un moment donné. En tant que parent, nous devons nous lever et veiller à ce que nos fils sachent qu’ils peuvent, en fait, parler de leurs sentiments et de la relation qu’ils entretiennent avec leur corps (et vous savez autre chose).

La culture pop pousse l'idée que les hommes séduisants ont tous des muscles proéminents

Les petits garçons sont souvent élevés pour admirer des super-héros comme Superman, Thor et Batman. Si ce n'est pas un super-héros, c'est un athlète professionnel qui, honnêtement, ressemble exactement à un super-héros. Ces «super» hommes ont souvent un physique incroyablement musclé que peu de gens ont réellement dans la vie réelle. Parce qu'il y a si peu d'hommes «admirables» minces ou gros, les jeunes garçons finissent souvent par se sentir inadéquats dans leur propre corps.

Cela les aidera à éviter les troubles de l'alimentation

Bien que 20 millions de femmes souffrent de troubles de l'alimentation à un moment de leur vie, il en va de même pour 10 millions d'hommes. Cependant, malgré ce fait, les ressources sont plus facilement disponibles pour les femmes atteintes de ces troubles que pour les hommes, et les hommes sont souvent ridiculisés s'ils mentionnent même qu'ils en ont un. Encourager des modes de vie sains intégrant la confiance en soi peut aider les enfants à éviter les embûches du développement d'un trouble plus tard dans la vie, indépendamment de leur sexe ou de leur sexe.

Cela peut l’aider à éviter d’être harcelé ou d’intimider les autres

Malheureusement, nous vivons dans un monde où l'intimidation est souvent un "rite de passage" pour les enfants. Si votre fils apprend la confiance en son corps dès son plus jeune âge, il aura peut-être une meilleure chance de ne pas être victime d'intimidation (ou de ne pas se soucier de ce que les intimidateurs peuvent lui dire). Cela peut aussi lui faire comprendre que cueillir d’autres personnes pour leur corps est immature et l’aider à éviter d’intimider les autres.

La masculinité toxique ne permet pas aux garçons de demander de l'aide quand ils en ont besoin

Tout comme on dit aux garçons de ne pas parler de leurs sentiments, ils sont également éduqués pour "gérer leurs propres problèmes", même s'ils ont peut-être besoin d'une aide sérieuse. Les hommes attendent fréquemment qu’ils atteignent un point critique avant de finalement demander de l’aide, en raison de la masculinité toxique et de la nécessité de paraître «forts» ou «courageux» ou «durs». En fait, les hommes sont 3, 5 fois plus susceptibles de se suicider que les femmes, en grande partie à cause de sa mentalité prédominante. Si vous élevez des garçons confiants dans leur corps, ils auront moins à craindre et à stresser et moins de risques de développer des problèmes de santé mentale évitables.

Les garçons ont besoin de savoir qu'ils possèdent leur corps …

C'est une leçon pour tout le monde, vraiment. Savoir que vous avez le contrôle de ce qui arrive à votre corps; que personne ne devrait être autorisé à vous toucher de quelque manière que ce soit qui ne soit pas confortable; que vous êtes autorisé à porter ce qui vous convient le mieux; tout cela fait partie de l'enseignement du consentement et de la confiance en soi. Nous ne devrions pas contrôler les corps de qui que ce soit, et cela inclut les garçons.

… Surtout parce que les hommes se font violer aussi (mais on ne le prend jamais aussi sérieusement)

Un sujet particulièrement problématique concernant les garçons et leur corps est le fait que la société a tendance à ignorer le problème du viol et / ou de l'agression sexuelle. Bien que les femmes violent statistiquement plus fréquemment, des études montrent que les hommes sont également violés de différentes manières, notamment en étant forcés de pénétrer dans une autre personne (plus de 1, 2 million de victimes en 2010). Bien que le viol ne soit pas quelque chose que l'on puisse empêcher, avoir la confiance en soi peut au moins signifier que les victimes sont peut-être mieux préparées pour signaler leurs agressions et demander le soutien dont elles ont besoin.

La confiance du corps conduit à des comportements plus heureux et plus sains

À la fin de la journée, chaque parent célibataire veut que son enfant soit heureux et en bonne santé. Des études ont montré qu'avoir une image corporelle positive et avoir confiance en son corps était primordial pour être une personne plus heureuse en général. Alors vraiment, pourquoi ne voudriez-vous pas apprendre à vos fils à avoir confiance en leur corps?