10 signes que tu es une mère qui est en voie de zumba

Peu importe où je me trouve (à l'épicerie ou au centre commercial ou tout simplement en me promenant dehors si j'entends de la musique), je commence à danser. Peu importe le genre de musique et peu importe s'il y a des gens autour de moi, je vais commencer à bouger. Les chances sont, mes voisins m'ont vu au hasard danser une fois ou deux (ou dix). Il est donc logique que je sois une mère dans la Zumba, en particulier maintenant que mon temps est limité et que si je vais me déplacer pendant une période prolongée avec peu ou pas de sommeil, il vaut mieux être amusant.

Alors, oui, je suis l’une de ces personnes "ennuyeuses" qui pratiquent leurs pas de Zumba dans l’allée de l’épicerie. Je n'ai pas honte. Je ne m'excuse pas. Quand j'entends de la musique, je suis de retour dans ce gymnase et je peux arrêter de penser. Eh bien, en tant que nouvelle mère qui pense constamment à ce qu'elle doit faire, c'est une aubaine. Non seulement j'ai pu continuer à aimer la danse que j'ai découvert au lycée (merci à Show Choir, vous étiez la meilleure), mais j'ai aussi réussi à perdre mon poids de grossesse, à maintenir un mode de vie sain et à me préparer pour le jour de mon mariage. et la robe que j'ai l'intention de porter. Peut-être que la meilleure partie, cependant, est ma capacité à me débarrasser de mon stress et de mes inquiétudes et à aimer être moi-même, dans le corps miraculeux qui a grandi et qui a donné naissance à ma fille. La zumba me permet de faire quelque chose juste pour moi (parce que oui de prendre soin de moi-même) et de me sentir puissante dans un corps qui n’est rien d’étonnant.

Donc si vous me voyez sur le trottoir bustin 'bouger, sachez que je n'ai pas honte. En fait, donnez-moi une vague, surtout si vous faites partie de ces personnes également. Ce n'est pas une honte dans mon jeu de Zumba, et si ce qui suit vous semble familier, vous n'avez probablement aucune honte non plus.

Vous souriez quand vous entendez une chanson dans votre routine de Zumba

Un sourire est souvent un signe de bonheur et le bonheur, à son tour, signifie généralement que vous appréciez quelque chose. Si votre réponse automatique à une chanson que vous exercez est un sourire (et non une crainte absolue ou des muscles endoloris), il est prudent de dire que vous êtes une mère Zumba. Souris, mon ami. Souris.

Lorsque vous entendez de la musique, vous commencez automatiquement à vous déplacer

C’est à ce moment-là que vous savez que vous appréciez la zumba et que c’est devenu un moyen de faire de l’exercice, mais aussi un mode de vie. Cela peut également signifier, surtout si vous n'avez pas peur de bouger en public, que vous avez choisi de vivre sans stress (ou le moins possible) et de faire des choses qui vous plaisent, quels que soient les autres va dire ou penser. C'est le rêve, les gars.

Vous voulez enseigner à votre enfant pour qu'il puisse danser avec vous

Selon la National Dance Education Organization, le mouvement est l’une des formes de communication les plus naturelles pour les enfants, car c’est ce qui est antérieur à leur capacité de communiquer verbalement avec nous. Pourquoi ne pas les aider en leur enseignant quelques-uns de vos gestes simples? Il les guide et les dirige en mouvement et constitue une chose simple et amusante que vous pouvez partager ensemble. En outre, quel enfant ne veut pas être comme leur mère?

Vous allez danser au milieu d'une épicerie

Si votre salle de classe de Zumba ressemble à la mienne, tout le monde se met en rangs de l'avant à l'arrière et les retardataires doivent juste se débrouiller seuls et trouver une place libre. Danser dans l'allée d'une épicerie, c'est un peu comme ça, mais comme faire les courses en même temps, c'est encore mieux.

Parfois, je commence à marcher dans l'allée, puis je passe à une salsa, puis au jazz square, puis à une promenade normale. Que font les autres quand ils me voient? Je ne sais pas. Honnêtement, je m'en fiche. Je reste en bonne santé et heureux et fais des courses de façon amusante. En fait, vous m'avez déjà vu faire de la Zumba dans l'allée, venez me rejoindre! Je vous promets que c'est une façon amusante de faire vos courses.

Vous payez presque trop d'attention à votre instructeur

Bien sûr, vous "faites attention à l'instructeur" lorsque vous êtes en classe, mais faites-vous vraiment attention? Vous regardez pour voir ce qu'ils font et suivez leurs mouvements, mais combien de fois les regardez-vous réellement pour voir comment ils respirent? À quelle fréquence les regardez-vous vraiment et remarquez-vous quand ils se préparent à faire la transition vers un nouveau mouvement ou à mettre fin à la chanson? Si vous commencez à remarquer ces détails apparemment insignifiants, vous pourriez bien être une mère Zumba.

Vous encouragez les autres à essayer la zumba

Plus on est de fous, pas vrai? Si vous avez trouvé quelque chose qui vous passionne vraiment, qui vous évacue le stress et vous rende heureux et en bonne santé, vous voudrez bien sûr le partager avec vos amis et membres de la famille, avec des connaissances et des inconnus au hasard dans la rue.

Vous envisagez constamment des routines de Zumba

Divulgation complète, j'ai constamment envisagé des routines potentielles pour la Zumba quand j'étais enceinte et, techniquement, "pas autorisé" à la Zumba. Quand on m'a dit que la Zumba n'était plus sûre de le faire quand j'étais enceinte, j'étais dévastée. J'ai donc passé mon temps à cartographier les mouvements potentiels que je ne pouvais pas faire à ce moment-là, je pourrais le faire quand ma grossesse serait terminée. J'étais encore capable de tirer les avantages de la Zumba, tout en étant en sécurité.

Vous êtes des meilleurs amis avec votre instructeur de Zumba …

Si vous assistez régulièrement à Zumba, vous connaîtrez votre instructeur et celui-ci vous connaitra. Tout comme toi. Avant que vous ne le sachiez, vous avez un ami proche qui arrive à mettre vos fesses en forme régulièrement.

… et vos meilleures amies avec vos camarades de classe

Lorsque vous commencez à vous rendre régulièrement à Zumba, vous allez certainement commencer à nouer des amitiés avec les personnes qui arrivent à se présenter toutes les semaines. Vous pouvez vous poser des questions sur vos enfants (ou vous plaindre ensemble de vos enfants) et avoir l'occasion de socialiser et de vous entraîner simultanément. Je veux dire, vous les gars, c'est juste le meilleur.

Vous connaissez certaines routines de zumba par cœur

Il faut beaucoup de pratique et de présence régulière en classe pour mémoriser une routine par cœur de manière parfaitement parfaite, mais si vous êtes une mère Zumba, y parvenir ne posera pas de problème. Si aller au gymnase, écouter de la musique géniale, danser avec de nouveaux amis et mémoriser des mouvements incroyables, cela veut dire que vous aurez quelques instants pour vous, vous y passerez à fond. Je te vois, maman de Zumba. Je te vois.