10 choses toutes les femmes qui essaient de concevoir Google à un moment donné

Décider de fonder une famille est une décision tellement bouleversante et passionnante. Il est facile de se laisser emporter par ces émotions, mais avoir un bébé est une grosse affaire qui nécessite beaucoup de préparation. Contrairement à la croyance populaire, il est difficile d’essayer de tomber enceinte et cela ne se produit pas (surtout) pour les femmes qui veulent tomber enceintes. Je veux dire, le meilleur type de travail, mais travailler quand même. Les femmes qui essaient de tomber enceintes ont d'innombrables questions et préoccupations, ce qui explique sans doute pourquoi il y a un certain nombre de choses que toutes les femmes essaient de concevoir Google à un moment donné. Je veux dire, s'il y a un moment pour utiliser Internet à bon escient, Google: "Comment puis-je tomber enceinte?" doit être l'un d'entre eux, non?

Devenir parent est un processus et tomber enceinte est la première étape. Pour certains, cela se fait rapidement et facilement, mais pour d'autres, cela prend quelques essais et erreurs, et parfois un peu de temps (et de l'argent, des ressources et des procédures supplémentaires). Essayer de concevoir peut être amusant, certes, mais il peut également être extrêmement éprouvant et stressant. Quand tout ce que vous pouvez penser est de devenir une mère, chaque jour semble plus lent. Plus il faut de temps pour tomber enceinte, plus les jours sont lents, jusqu'à ce que vous finissiez par avoir l'impression que le temps n'existait plus et que vos chances de grossesse diminuent. Peur, mec. La peur est moyenne.

Alors, que peut faire une personne quand elle est confrontée à des journées interminables et à une peur, à une inquiétude, à une anxiété, à une excitation et à un espoir sans faille? Visitez le Dr Google, bien sûr! Nous nous sommes tous retrouvés à faire des recherches sur divers maux via Google à un moment donné de notre vie, mais aucun plus intensément que lorsque nous essayions de concevoir. Donc, avec cela à l'esprit et dans un effort pour que toutes les femmes sachent que, hé, vous n'êtes pas seule; Il y a dix choses que quiconque essayant de concevoir a googlé à un moment donné. Habituellement, le diable que vous connaissez bat le diable que vous ne connaissez pas, même si le "savoir" est une gracieuseté de Google.

Régimes de fertilité

Tout le monde sait que lorsque vous êtes enceinte, vous devez donner à votre corps le meilleur traitement possible, mais très peu savent qu’il faut adopter de bonnes habitudes alimentaires pour le bien de votre future progéniture avant même que vous ne soyez enceinte. Les régimes de fertilité ne sont pas si différents des autres régimes sains, à l'exception de quelques aliments et vitamines (ou même de l'omission de quelques aliments) qui pourraient augmenter les chances de conception. Etre vigilant avec votre propre santé avant de devenir enceinte vous aidera à la rendre plus facile à mesure que votre grossesse avance.

Suivi des périodes

Essayer de concevoir consiste en partie à déterminer le moment où votre cycle commence et se termine. Cela semble être un concept assez simple, mais si vous avez des règles irrégulières, alors comprendre que votre cycle peut en réalité être assez compliqué. Nos règles sont généralement la dernière chose à laquelle nous pensons (jusqu'au jour redouté où elles se présentent réellement). Ainsi, en utilisant une application de suivi des règles, vous n'avez aucune tâche à accomplir en ce qui concerne votre cycle.

Calendriers d'ovulation

Encore une fois, il est essentiel de suivre votre cycle en matière de conception. Un calendrier d'ovulation peut vous aider à savoir quels jours vous êtes le plus susceptible d'être fertile, ce qui est un peu une nécessité car, par exemple, qui sait juste quand ils ovulent?! Qui a dit que la science n'était pas sexy?

Meilleures positions sexuelles pour la conception

Il n’ya aucune garantie que votre position sexuelle vous rende enceinte, tout comme il n’ya aucune garantie que tout le monde puisse tomber enceinte. Cependant, il existe certaines positions sexuelles qui pourraient aider à augmenter les chances de conception, et qui n'aime pas explorer dans la chambre à coucher?

Certaines positions sexuelles permettant au sperme de se rapprocher de l'utérus sont supposées augmenter les chances de conception. C'est une très bonne nouvelle pour les femmes souffrant de certains problèmes de santé, tels que l'endométriose ou un utérus incliné, qui pourraient inhiber ou diminuer leur fertilité.

Signes d'infertilité

Selon WebMD, l'infertilité est définie comme l'absence de grossesse après des rapports sexuels réguliers et non protégés pendant six mois à un an (selon votre âge). Le plus grand signe d'infertilité est bien sûr de ne pas tomber enceinte. Il n'y a vraiment aucun symptôme d'infertilité féminine, mais plutôt des signes que quelque chose ne va pas dans votre corps qui pourrait être à l'origine de l'infertilité.

Certains de ces signes comprennent des règles telles que des règles irrégulières ou très lourdes, des règles douloureuses ou l’absence complète de vos règles. En outre, les symptômes hormonaux tels que les changements cutanés, la perte de cheveux, le manque de libido et la prise de poids pourraient également indiquer un problème plus grave. Bien sûr, il est toujours préférable de consulter votre médecin si votre corps se sent mal, car après tout, vous connaissez le mieux votre corps.

Choses à éviter en essayant de concevoir

Nous aimons tous passer un bon moment, mais si vous essayez de tomber enceinte, ce serait une bonne idée de ne pas prendre les cocktails et d’opter pour quelque chose de vierge. Les choses que vous devriez éviter en essayant de concevoir sont fondamentalement les mêmes choses que vous voudriez éviter pendant votre grossesse. Des choses comme l'alcool, le tabagisme, l'excès de caféine (une seule larme) et certains médicaments peuvent nuire à la santé du fœtus à naître.

Cela ne signifie pas pour autant que vous deviez abandonner complètement votre java bien-aimé. La caféine, ainsi que quelques autres éléments de la liste des choses à éviter pendant la grossesse ou en essayant de concevoir, est sans danger à certaines doses. Tout excès, y compris Google, pose des problèmes potentiels. Parlez-en à votre médecin pour connaître les recommandations spécifiques qui s’y rapportent.

Méthodes alternatives de conception

Alors peut-être que vous essayez de tomber enceinte depuis un moment maintenant, mais la magie ne se produit pas dans votre utérus. Cela peut évidemment être décevant, mais heureusement, il y a plus d'une façon de faire un bébé. La science a gravi des montagnes dans le domaine de la fertilité, et il existe plusieurs options pour les couples qui ont du mal (ou qui veulent) à concevoir. Des choses comme la FIV et l'insémination artificielle sont des options très viables pour augmenter vos chances de conception, et vous pouvez même congeler vos œufs pendant que vous êtes encore à un âge optimal pour la fertilité, de sorte que vous puissiez être sûr d'avoir des œufs sains lorsque tu es prêt à devenir maman. Certains de ces traitements sont coûteux, mais ce que vous obtenez en retour est absolument inestimable.

Le stress affecte-t-il la fertilité?

Si vous essayez de tomber enceinte depuis un certain temps, votre esprit commence peut-être à sombrer dans une spirale infernale de doute et de peur. Le stress fait partie intégrante de la vie, mais il est particulièrement difficile à contrôler lorsque vous êtes inquiet pour votre fertilité et si vous êtes sur le point de googler, eh bien, il est probablement prudent de dire que vous devez prendre une profonde respiration.

La science a prouvé que le stress affecte effectivement la fertilité. En effet, le stress peut affecter l'hypothalamus, la glande du cerveau qui régule l'appétit, les émotions et les hormones nécessaires à la libération des ovules par vos ovaires. Si vous êtes vraiment stressé, vous ovulerez peut-être plus tard dans votre cycle, voire pas du tout. Ceci est évidemment un problème dans le département de conception. Donc, si quelqu'un vous dit de «simplement vous détendre», cela signifie vraiment bien!

Chrissy Teigen

Ah, comptons comment nous aimons tellement Chrissy Teigen. Il y a bien sûr de nombreuses raisons d'aimer le mannequin des super modèles / médias sociaux, mais aucune n'est aussi puissante que son honnête approche de tout, surtout en ce qui concerne sa lutte contre l'infertilité. Teigen a récemment donné naissance à une belle petite fille, mais elle a été très ouverte dans sa lutte pour y parvenir.

Teigen a confié au magazine SELF qu'elle ne comprenait pas pourquoi elles avaient tant de mal à tomber enceinte, son mari et son mari, John Legend, étant jeunes et en bonne santé. Finalement, ils ont décidé d'aller de l'avant avec les traitements de FIV, ce que Teigen a admis être aussi un voyage difficile. Même quand elle est devenue enceinte de leur petite fille, elle a dit qu'elle était assez paranoïaque pour s'assurer qu'elle allait bien. Son histoire est source d’inspiration et donne de l’espoir à tant d’autres aux prises avec le même problème.

Premiers signes de grossesse

Peut-être que vous vous sentez un peu nauséeux au petit-déjeuner ou que vos seins vous font mal si le vent souffle trop fort ou que vous êtes épuisé, de mauvaise humeur ou de ballonnement. Quoi que ce soit, vous vous sentez "hors tension", vous donne également de l'espoir. Si vous essayez de concevoir depuis un moment, vous êtes extrêmement conscient de ce qui se passe dans votre corps. Vous donnez une dernière recherche à Google avant de vous rendre au magasin pour acheter ce test de grossesse et, enfin, avant de vous en rendre compte, vous sautez debout tout en tenant un bâtonnet dans votre propre urine.

Félicitations, maman. Vous allez faire très bien.