10 choses que chaque homme d'âge mûr fait quand son partenaire a besoin d'une pause parentale

Bien que j'étais complètement épuisé et très blessé et délirant, le moment où j'ai tenu mon fils, je ne pouvais pas imaginer vouloir une pause de lui. En fait, lorsque les infirmières ont dû le contrôler la première et la deuxième nuit de son séjour à l'hôpital, j'ai insisté pour aller avec elles. Je ne voulais pas qu'il soit hors de ma vue ou pas plus de quelques centimètres de moi. Maintenant que mon fils est un bambin? Eh bien, je pourrais utiliser un peu d’espace. Heureusement, mon partenaire fait tout ce que chaque homme d'âge mûr fait quand son partenaire a besoin d'une pause dans son rôle de parent, et ne me fait pas me sentir coupable, égoïste ou autre chose qu'un être humain, de vouloir quelque chose dont il a tant besoin (et je pense (bien mérité) seul le temps de se concentrer sur tous les autres aspects de ma vie qui n’impliquent pas la maternité.

Depuis presque deux ans que je suis maman, j'ai remarqué que beaucoup de mères ont peur de demander la seule chose dont elles ont désespérément besoin: une pause parentale. Vouloir passer du temps loin de votre enfant ou de votre famille est perçu comme égoïste ou, peut-être même pire, comme un indicateur de votre amour pour votre enfant et sa famille. La maternité est devenue synonyme de martyre et, à présent, les mères pensent qu'elles doivent tout sacrifier et se laisser aller au bord de la folie et évoluer sur cette ligne dangereuse d'épuisement total afin de prouver qu'elles sont impliquées dans la vie de leurs enfants.

Oui, j'en dis assez. Je n’ai pas honte d’admettre que j’ai besoin d’une pause de temps en temps dans mon rôle de parent, et je n’ai rien d’autre à demander à mon partenaire de l’aider à faciliter cette pause afin que je puisse être loin de mon fils sans s’inquiéter s’il est soigné correctement. Lorsque vous faites partie de l'équipe de parents et que vous travaillez ensemble pour élever un petit être humain, eh bien, il y a quelques choses que tout homme adulte sait instinctivement qu'il devrait faire. Pour donner une pause à votre partenaire, voici certaines de ces choses:

Il ne pose pas de questions

Quand le partenaire d'un homme d'âge mûr vient vers lui et lui dit qu'elle a besoin d'une pause, la dernière chose qu'il fait est de lui demander: "Pourquoi?" En toute honnêteté, il devrait déjà savoir pourquoi. Il devrait déjà être parfaitement conscient de la dureté de son travail, de ses sacrifices et de son épuisement. Si elle demande ce temps bien mérité, il ne passe pas son temps à la contrôler. Il sait pourquoi elle a besoin d'une pause et, plus important encore, il sait pourquoi elle le mérite.

Il ne suppose pas qu'elle déteste son enfant …

Les messages de ce pays concernant la maternité prêchent le "martyre" en tant que signe d'amour, de dévotion ou de réussite. En réalité, une femme ne devrait pas être constamment obligée de faire des sacrifices pour réussir en tant que mère et, le plus souvent, sacrifier sans cesse nuit à votre capacité à être parent au mieux de vos capacités. Un homme d'âge mûr le saura et n'associera pas le besoin de son partenaire de passer du temps «seul», comme un signe qu'elle ne se soucie pas de son enfant.

… ou ne veut plus être une mère

Et, bien sûr, un homme adulte ne va pas associer une rupture de la parentalité à son désir de quitter la ville et de ne plus jamais avoir sa mère. Je ne peux pas vous dire à quel point je suis reconnaissant à mon partenaire de savoir que, lorsque j'ai besoin de temps seul, de sortir avec des amis ou tout simplement d'une pause dans mon enfant, cela ne signifie pas que je ne veux pas être un parent.. J'aime être un parent, j'aime aussi la paix et la tranquillité, un bon livre et une soirée et quelques-unes des nombreuses choses que je ne peux pas faire, avec un enfant en bas âge à mes côtés.

Il pense à d'autres façons dont il peut contribuer, afin qu'elle ne soit pas "brûlée"

Lorsqu'un homme d'âge mûr voit son partenaire devenir de plus en plus épuisé, frustré ou dépassé, il prend des mesures préventives en s'impliquant davantage. Espérons qu'il décrit déjà la parentalité comme un sport à deux personnes et se rend compte que les stéréotypes de genre ne déterminent pas (ou ne devraient pas) déterminer qui fait quoi. De plus, il saura que les relations sont rarement égales, et qu’un partenaire a parfois besoin d’un peu plus que l’autre.

Il l'encourage à prendre soin d'elle-même

Au lieu de culpabiliser sa partenaire ou de la rendre mal équipée pour la maternité ou qu'elle en demande trop, un homme adulte encouragera sa partenaire à prendre soin de elle-même et à passer du temps à l'écart de sa famille. travaille à faciliter son individualité, car il sait qu’elle est plus qu’une mère.

Il facilite une nuit / week-end …

Je me souviens très bien de la première fois où j'ai dit à mon partenaire que j'avais besoin d'une pause. Notre fils n'avait que quelques mois et j'étais épuisé par le fait de ne pas dormir et par l'allaitement continu et par le changement radical de vie que je venais de vivre. Mon partenaire ne m'a pas seulement encouragé à m'éloigner de la maison (et de notre fils), il a également regardé les horaires des films. Il a pris rendez-vous et s'est rendu au salon local où il m'a réservé un massage convoité. C'était merveilleux de savoir que non seulement j'étais soutenu dans mes soins personnels, mais que j'avais quelqu'un qui était disposé à faciliter ces soins personnels.

… et obtient une prise ses amis

Bien sûr, faire appel aux troupes et leur demander d'aider à faire en sorte qu'une mère se sente à nouveau "comme elle-même" n'est jamais une mauvaise idée. Hommes d'âge mûr, prenez des notes.

Il lui permet de comprendre à quel point la maternité peut être dure

Parfois, je n'ai pas besoin de partir, de passer du temps avec des amis ou de m'asseoir seul (même si toutes ces choses sont merveilleuses), d'autres fois, j'ai simplement besoin d'évacuer. Quand je me sens dépassée par la maternité et, honnêtement, quand je ne profite même pas beaucoup de la maternité (parce que ces jours se passent), je me tourne vers mon partenaire et lui demande d'écouter et de dire des choses que je ne veux peut-être pas dire. mais genre de sensation, mais sera probablement ignorer dans quelques minutes. Une bonne session de ventilation peut faire des merveilles.

Il refuse de penser qu'elle est égoïste …

Malheureusement, nous avons commencé à associer les soins personnels à l'égoïsme. Une femme (et en particulier une mère) qui se donne la priorité, prend soin de elle-même et accorde une grande importance à sa santé mentale et à son bien-être, devient soudain un individu égoïste qui ne semble pas pouvoir faire passer les besoins des autres avant les siens. Oui, ce n'est pas vrai et c'est un message préjudiciable à envoyer aux femmes du monde entier. Un homme adulte aura bien conscience que prendre soin de soi n'est pas de l'égoïsme, c'est une nécessité.

… et comprend qu'elle doit s'occuper d'elle-même avant de s'occuper de quelqu'un d'autre

Jada Pinkett-Smith a dit le mieux, alors je ne vais même pas écrire ma propre réponse. Je vais juste voler ses paroles poignantes et puissantes et vous rappeler qu'un homme adulte va réaliser la vérité dans son message et la nécessité d'aider son partenaire à faciliter cette nécessité:

"Vous devez toujours vous rappeler de prendre soin de vous, avant tout. Parce que lorsque vous cessez de prendre soin de vous, vous vous déséquilibrez et vous oubliez vraiment comment prendre soin des autres. Et je pense qu'on nous a appris à le faire prendre soin de vous est un problème et je vais vous dire quelque chose sur le fait d'être mère et sur certains des messages que nous recevons dans ce pays sur le fait d'être une mère: vous devez tout sacrifier, vous devez complètement sacrifier Et je pense que le message que nous devons, en tant que mères, avoir et graviter est le suivant: vous devez prendre soin de vous, afin d’avoir l’alignement et le pouvoir, de prendre des autres à la capacité que nous faisons. "