10 choses que chaque maman d'âge mûr fait quand une autre maman la juge

En tant que femme adulte, je suis confiante de dire qu'Iw est assez préparée pour la maternité. J'ai lu les livres, fait des recherches et je me suis inscrit à des forums en ligne. J'ai posé à ma mère (et à toutes les autres mères que je connaissais) d'innombrables questions. Honnêtement, et pour l'essentiel, j'étais prêt. Je savais ce que je devais faire pour garder mon nouveau-né en vie, en santé et en sécurité. Ce à quoi je n'étais pas préparé, cependant, était le jugement qui vient avec la parentalité. Beurk. Heureusement, il ne m'a pas fallu beaucoup de temps pour apprendre ce que chaque mère adulte fait quand une autre maman la juge; choses qui peuvent donner à une mère la perspective et la compréhension nécessaires alors que vous êtes sous l'emprise de quelques sourcils levés et de tremblements de tête subtils.

J'aimerais vous dire qu'il est très facile de composer avec le jugement de quelqu'un d'autre, mais ce serait un mensonge. En tant qu'êtres humains, nous sommes conditionnés à rechercher une communauté et une validation et à nous sentir connectés à, vous savez, d' autres êtres humains. Ainsi, lorsque ces êtres humains nous blessent essentiellement nos sentiments, nous sommes touchés. Vous voulez avoir l’impression de faire partie d’un grand collectif, de vous faire comprendre et d’être soutenu et, lorsque vous ne le faites pas, vous vous faites mal (faute de meilleur mot). Au moins, je le fais. Je sais que j'aime - et que je fais habituellement - prétendre que la honte et le jugement ne me dérangent pas, mais ils en paient le prix, ils me rendent triste et peuvent me faire douter d'eux-mêmes, à la fin, c'est totalement inutile.

Cependant, en tant que femme d'âge mûr, je sais qu'il existe un bon moyen et un mauvais moyen de faire face au jugement et à la honte. Le jugement de quelqu'un d'autre peut être inévitable, mais la façon dont nous répondons à ce jugement est entièrement sous notre contrôle. Donc, si vous avez l’impression d’être une mère adulte, voici comment je suppose que vous faites face à un risque potentiel de honte et de jugement.

Elle se souvient qu'elle a aussi jugé d'autres mamans

Il est facile de pointer du doigt, mais il est important de s'arrêter et de se demander si vous avez également placé quelqu'un dans une position qui nécessitait un petit doigt pointé dans votre direction.

J'ai été jugé publiquement et en privé par des mères, mais j'ai également fait ma part de jugement. Est-ce facile ou confortable à admettre? Nan. Cependant, il est important de vous rappeler que je n'essaie pas de monter sur un cheval élevé, je n'ai rien à faire.

Elle réalise que le jugement découle généralement du doute de soi

Notre culture est plutôt chère aux mères, pour être honnête. Les attentes placées sur les épaules de mères déjà épuisées sont scandaleuses. Il est donc palpable et difficile d’éviter de se sentir «parfait». À la fin de la journée, chaque maman veut juste se sentir comme si elle était la meilleure maman possible. Il est parfois difficile de ressentir cela, cependant, lorsque vous regardez une personne faire des choix différents de ceux que vous faites.

Et, bien sûr, il est parfois facile de contourner le doute en changeant complètement la conversation et en parlant de quelqu'un d'autre. Si quelqu'un vous rabaisse en vous jugeant ou en vous faisant honte, j'oserais le deviner parce que , finalement , ils ont besoin d'un petit coup de pouce. Est-ce que ça le rend juste? Absolument pas. Cependant, il est parfois agréable de savoir pourquoi une personne semble vouloir faire preuve de jugement.

Elle sait que chaque maman veut juste se sentir validée dans ses propres choix

Cette pression inutile et ces attentes élevées sont la raison pour laquelle chaque mère veut juste se sentir validée dans ses choix. Je ne sais pas pour vous, cher lecteur, mais je me sens vraiment mieux quand quelqu'un complimente mon rôle de parent ou me dit que je fais du bon travail ou me demande simplement conseil, car ils pensent que mon style de parentalité est celui qu'ils pourraient utiliser, aussi. C'est un sentiment incroyable, non?

Eh bien, il est difficile d'exploiter ce sentiment lorsque vous regardez quelqu'un faire autre chose que vous et bien le faire. Je sais que chaque fois que je me trouve à juger une autre mère, c'est parce que je crains vraiment qu'elle soit une meilleure mère que moi, et je suis terrifiée à l'idée que je ne réussis pas comme elle semble réussir sans effort.

Elle prend du recul et évalue ses choix …

Est-ce qu'être jugé amusant? Nan. C'est en quelque sorte le pire, surtout lorsque la chose sur laquelle vous êtes jugé est aussi importante et personnelle que la parentalité. Cependant, vous pouvez également apprendre des jugements de certaines personnes.

Par exemple, une amie de ma mère m'a jugé sur les médias sociaux pour avoir fait savoir à mes amis que mon petit garçon et mon chat de la famille ne s'entendaient pas, et nous nous demandions si nous devions ou non trouver notre chat dans une autre maison. Elle m'a attaqué avec des mèmes et des mises à jour de statut, m'appelant un "parent de l'hélicoptère" et un mauvais propriétaire d'animal et disant que je pourrais aussi bien mettre mon enfant dans une bulle. Même si je n’appréciais absolument rien de tout cela et qu’elle aurait certainement pu simplement me parler ou partager une partie de sa sagesse durement acquise au lieu de me faire honte, j’ai cherché des solutions de rechange et trouvé des moyens d’aider à améliorer les relations entre mon fils et notre chat. Maintenant, notre bébé de 2 ans et notre chat familial sont les meilleurs amis du monde. Son jugement était-il justifié ou nécessaire? Nan. Cependant, cela m’a donné l’occasion de chercher ailleurs des conseils (comme des amis qui ne me jugent pas et me font honte sur Internet).

… Et, si elle le peut, elle apprend du jugement d'une autre mère

Non seulement j'ai appris quelques alternatives en matière de parentalité à cause du jugement de quelques mères, mais j'ai aussi appris à ne pas faire. Je veux dire, il n'y a vraiment pas de meilleur professeur que l'expérience.

Je n'oublierai jamais ce que je ressentais lorsque mon ami (en qui j'avais confiance) me jugeait si durement devant des amis communs. Bien que ce fût carrément nul, c'était aussi un rappel poignant que même lorsque quelque chose est important pour vous et que vous êtes passionné par un sujet spécifique, le jugement et la honte ne font de bien à personne. Ils ne facilitent pas la compréhension et la compréhension de votre propos, ils ne vous font pas ressembler à une personne à qui on peut faire confiance ou se confier, et ils ne font pas que la personne que vous jugez se sente bien. Du tout.

Elle se rappelle qu'elle connaît son bébé mieux que quiconque

Peu importe à quel point quelqu'un se croit "expérimenté" ou compétent, il ne connaît pas votre bébé comme vous. Ils ne connaissent pas votre famille comme vous le savez ni les situations uniques auxquelles vous êtes tous confrontés, à la fois ensemble et séparément. Une femme d'âge mûr sait prendre le jugement de quelqu'un avec un grain de sel et un sourire sur le visage parce qu'en fin de compte, que savent-ils vraiment de vous, de votre bébé ou de votre vie, n'est-ce pas?

Elle ne laisse pas le jugement de quelqu'un d'autre affecter son processus décisionnel

Est-il bon d’évaluer vos décisions de temps en temps et d’évaluer si elles ont toujours un sens lorsque votre enfant (et vous) grandissez et évoluez? Bien sûr, et je le recommande vivement.

Cependant, ne confiez pas à quelqu'un d'autre le jugement ou la honte de la raison pour laquelle vous vous interrogez vous-même. En fait, si vous le pouvez, essayez de ne pas vous tromper du tout. Faire une pause pour s’assurer que certains choix fonctionnent pour vous et votre famille n’est pas la même chose que de vous sentir si incertain que vous avez peur de prendre quelque décision que ce soit. Les sentiments de quelqu'un d'autre à propos de vos choix en matière de parentalité ne font pas partie des décisions ultérieures que vous pourriez prendre ou non.

Elle se rappelle qu'elle a d'autres personnes qui la soutiennent

Lorsque je me trouve sous le coup du jugement de quelqu'un d'autre, je me souviens qu'il y a tellement de gens qui m'aiment et me soutiennent et qui valorisent les choix que je fais. En cas de doute, concentrez-vous sur votre tribu et rappelez-vous que vous ne ferez jamais le bonheur de tout le monde.

Elle se souvient de ce qu'elle a envie de juger et pense à ce sentiment lorsqu'elle se sent en train de juger quelqu'un d'autre

Je suis un être humain imparfait (donc, tellement imparfait), alors je sais que je ne suis pas au-dessus de juger en silence quelqu'un d'autre. Cependant, lorsque je me retrouve à regarder une mère et à penser autre chose que quelque chose de positif, je me souviens de ce que cela fait d'être jugé. Ce flashback me permet de garder mon jugement en échec et me rappelle qu'au lieu de juger une autre mère, je peux l'aider ou au moins lui montrer une certaine solidarité et lui rappeler qu'elle n'est pas seule.

Après tout, je sais que je préférerais de beaucoup cette réaction au jugement éhonté de quelqu'un.

"Quand ils vont bas, nous allons haut"

En cas de doute, faites ce que Michelle Obama ferait. Après tout, elle est et restera pour toujours notre #GrownAssWomanGoals collective.