Table des matières:
- Il m'a attrapé par surprise
- Cela m'a fait m'endormir au hasard
- Il m'a fait un surdosage sur la caféine
- Cela m'a fait sentir si impuissant
Avant d'avoir un bébé, les gens vous avertissent du peu de sommeil que vous obtiendrez une fois qu'ils arrivent. Ils font des blagues du type "Mieux vaut dormir maintenant, car tu ne dormiras plus jamais!" et vous acheter du café et un correcteur en cadeau de douche. Mais, alors que j'étais prêt à perdre le sommeil au cours des semaines du nouveau-né, personne n'a pensé à m'avertir de la régression du sommeil sur 4 mois. Vous voyez, la régression du sommeil de 4 mois a essayé de me casser, et je ne peux pas en sortir vivant. Du moins pas sans beaucoup de café.
Mes deux premiers bébés n'ont pas vraiment connu une régression de sommeil de 4 mois, ou une période de sommeil de merde après avoir dormi toute la nuit de manière constante. Du moins, pas que j'ai remarqué, parce qu'ils ne dormaient pas toute la nuit jusqu'à ce qu'ils atteignent leur premier anniversaire. Donc, je me suis habitué aux bébés et aux tout - petits et je ne dors jamais. Je plaisante souvent en affirmant que la maternité est comme une expérience scientifique consistant à constater à quel point un humain peut dormir très peu et rester sain d’esprit. Pour moi, c'est environ trois heures. (Au moins, je pense que je suis toujours sain d'esprit. Compte tenu du fait que j'ai décidé d'avoir un autre bébé après les deux premiers, le jury pourrait toujours être absent sur cette question.)
Puis j'ai eu mon plus jeune. Après quelques semaines de tétées nocturnes fréquentes, il est devenu un si bon dormeur. Tellement bon, en fait, que je devais arrêter de poster à ce sujet sur Facebook parce que mes amis de la mère commençaient à me détester. Je me rends compte maintenant que dormir avant la nuit n'était pas une bonne chose du tout. Vous voyez, il y a environ deux semaines, la régression du sommeil de 4 mois s'est introduite et m'a attaquée comme un ninja. C'était tellement pire que quand il était nouveau-né, parce que non seulement cela m'a pris par surprise, mais je suis de retour au travail, j'ai moins de temps pour dormir la journée et je dois réellement fonctionner. C'est si difficile, les gars. Je pense que je peux mourir, parce que la régression de sommeil de 4 mois me tue. Pour de vrai.
Il m'a attrapé par surprise
Les experts en sommeil conseillent de ne pas créer ce qu'ils appellent des "béquilles de sommeil" pour votre bébé pendant une régression, comme d'allaiter, de bercer, de tenir ou de le mettre au lit pour dormir. Ils rappellent aux parents que «ça aussi doit passer» et leur disent de «garder le cap», ce qui fait rouler les yeux à cette mère fatiguée et dépassée. Plus facile. M'a dit. Que. Fait je
J'ai fait à peu près tout pour aider mon bébé à dormir au cours des deux dernières semaines, y compris en l'attachant vers moi et en arpentant la maison et IDGAF. Juge moi.
Cela m'a fait m'endormir au hasard
S'endormir au hasard tout au long de la journée et aux heures indues est embarrassant, mais cela peut aussi être dangereux. Pendant mon trajet du matin pour enseigner le yoga au lever du soleil, mon esprit commence à dériver et mes yeux se ferment. Alors je me tape les joues et je m'embrouille.
Il m'a fait un surdosage sur la caféine
GiphyVous devez comprendre que le café et j'avais auparavant une relation spéciale, presque spirituelle. Je veux dire, avec le café, tout est possible. Toutes choses apparemment sauf, bien sûr, survivre à la régression de sommeil de 4 mois. J'ai appris qu'il y a trop de café. Votre cœur bat la chamade, votre esprit bat la chamade, mais de toute façon vous n'êtes pas plus alerte. C'est le pire. Café, je pensais que nous étions amis. Régression de sommeil de 4 mois, vous pouvez aller directement en enfer.
Cela m'a fait sentir si impuissant
J'ai commencé à me demander si je ne dormirai plus jamais. Je veux dire, je sais que ce ne sera pas comme ça pour toujours (non?), Mais en ce moment, c'est tellement terrible que je ne peux pas m'empêcher de penser que tout ce "rien qui dort" ne finira jamais. Je suis réconforté de savoir que j’ai passé l’enfance à vivre avec deux autres enfants et que j’ai finalement dormi. Du côté positif, c’est mon dernier bébé et la dernière fois que je dois faire face à cette période particulière à nouveau.
BRB, je vais maintenant tenir mon bébé dans mes bras.
