10 façons de profiter de la Saint-Valentin quand vous avez vos règles

C'est une sorte de vieille blague, peut-être dépassée, qui espère ne pas avoir ses règles le jour de la Saint-Valentin. Crampes, ballonnements, fatigue? Et le "jour le plus romantique de l'année"? Non merci. De plus, qui veut faire face à la pagaille du sexe d'époque, non? Bien que tante Flo ne soit pas forcément un invité apprécié lors du grand jour de Cupidon, il existe de nombreuses façons de profiter de la Saint-Valentin lorsque vous avez vos règles. Sérieusement, n'annulez pas vos projets romantiques pour l'instant.

La menstruation signifie différentes choses pour différentes personnes, bien sûr. Certains d’entre nous ont la chance de pouvoir continuer à parcourir le monde de manière relativement simple lorsque nous sommes sur nos règles. Il suffit de placer un tampon dans un tampon, peut-être avec quelques médicaments pour la douleur en vente libre, et le tour est joué. D'autres ont beaucoup plus de problèmes et beaucoup plus de douleurs et d'inconfort associés aux règles, en particulier ceux souffrant d'endométriose. En tant que tel, il peut être difficile de faire à peu près n'importe quoi sur le chiffon.

Les façons suivantes de profiter de la Saint-Valentin lorsque vos règles sont menstruées sont une gamme d'expériences, et j'ai énuméré un certain nombre de conseils qui vous aideront à apprécier toute la romance extrême, peu importe si vous vous sentez bien ou pourri. Considérez ceci comme mon cadeau de la Saint-Valentin à vous et à votre cycle, car nous méritons tous de nous amuser quand nous avons des communistes dans la maison de divertissement (regardez-le, c'est une chose).

Laissez votre date savoir ce qui se passe

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Si votre partenaire de longue date planifie quelque chose de spécial, mais vous ne savez pas ce que c'est, rappelez-lui doucement à l'avance que vous aimerez reconstituer la scène de l'ascenseur de The Shining ce soir-là. De cette façon, si le plan consistait à suivre des cours de salsa ou quelque chose du genre, il serait temps de le changer. Vous savez quel est votre niveau d'activité pendant vos règles, alors n'hésitez pas à laisser tomber quelques indices (même si c'est juste que vous préférez rester à l'intérieur avec une boîte à trous en forme de beignet).

Laissez vos enfants savoir ce qui se passe

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Lorsque vous êtes une mère, il y a de fortes chances que vous passiez aussi la Saint-Valentin avec vos enfants. S'ils se demandent pourquoi leur mère n'a pas envie de jouer au sol sur des voitures de course, dites-leur que vous avez vos règles. Il n'y a rien de mal à parler de nos cycles à nos enfants, même s'ils sont jeunes. Bien sûr, ils ne comprendront probablement pas toute la logistique de la menstruation, mais ils peuvent toujours développer une empathie pour ce que nous vivons. De plus, c'est un bon moyen d'établir un fondement sexuellement positif.

Porter quelque chose de sexy et noir

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Je ne parle pas d'une petite robe noire (sauf si c'est ce qui te fait te sentir sexy quand tu as tes règles). Je veux juste dire quelque chose de confortable qui vous fait toujours sentir bien dans votre peau et dans votre corps. N'essayez pas de vous coincer dans quelque chose qui est trop étroit parce que vous sentez le ballonnement menstruel. Au lieu de cela, sentez-vous libre de mettre quelque chose de fluide et de couleur sombre pour ne pas avoir à vous soucier de la coloration potentielle de votre tenue. Pas de taches = très sexy.

Achetez-vous un nouveau produit cool pour les menstruations

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Avez-vous déjà discuté de l’achat d’une coupe Diva, d’une coupe Luna ou d’une autre coupe menstruelle? Envisagez-vous des Gladrags ou avez-vous quelques jolies tablettes de règles dans votre Etsy que vous n'avez pas encore achetées? Donnez-vous (et vos règles) un petit cadeau cette année et réalisez-le!

Créer un rituel personnel

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La Saint-Valentin ne doit pas seulement concerner l'amour romantique avec quelqu'un d'autre. Vous pouvez (et devriez totalement) incorporer beaucoup d'amour de soi dans vos vacances aussi. Prévoyez quelques minutes, voire plusieurs heures, selon votre emploi du temps, pour réfléchir à votre incroyable indéniable. Méditez puis dégustez une tasse de thé chaude et réconfortante (je recommande la feuille de framboise rouge comme menstruation), ou essayez un petit soin de type spa en prenant une longue douche ou un bain (si cela vous convient le mieux) et en ajoutant un masque facial. ou gommage du corps pendant que vous y êtes. Ensuite, si vous le souhaitez, appliquez un massage doux à votre corps avec votre lotion ou huile préférée. Allumer des bougies ou diffuser des huiles essentielles apaisantes. Jouez de la musique douce en arrière-plan. Tout ce qui te fait te sentir bien.

Profitez d'un repas sain et romantique

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Il n’est pas surprenant que les aliments riches en fer tendent à être ce qui vous convient le mieux pendant vos règles. Je vous suggère donc de choisir un repas riche en épinards, lentilles, tofu, quinoa, chocolat noir, brocoli ou viande rouge. Vous pouvez certainement préparer (ou demander à votre partenaire) de préparer un repas assez savoureux en utilisant tous les ingrédients susmentionnés. Voyez si vous pouvez trouver un moyen de rendre le repas très spécial. Mangez des assiettes sophistiquées, mettez de la bossa nova ou une autre musique d'ambiance à l'arrière-plan, allumez des bougies et éteignez vos téléphones. Vous avez eu l'idée.

Se livrer à quelques envies

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Bien que vous ne vouliez pas abuser de la malbouffe, il est correct de profiter de vos envies de règles. C'est flippant la Saint Valentin, après tout! Préparez un pot de fondue miniature et trempez des fraises dans du chocolat, ou achetez un petit gâteau au fromage et profitez-en pour vous-même. Vous savez, tout ce qui vous rend heureux.

Avoir une boîte d'abonnement de période en attente pour vous

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Si vous pouvez planifier à l’avance, vous voudrez peut-être donner à votre période un petit Valentin au moyen d’une boîte d’abonnement aux périodes. Il en existe plusieurs, comme la Artemis Box, qui contient un certain nombre d'articles indispensables à la menstruation (tels que des sachets de thé, de délicieuses friandises, des masques pour le visage et des coussins chauffants). Même si personne d'autre ne vous offre un cadeau, il sera agréable que quelque chose comme cela arrive juste pour vous.

Acheter un nouveau jouet sexuel

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Vous pouvez vous sentir mal ou non sur vos règles. Mais même si vous ne le sentez pas maintenant, vous vous en sentirez probablement plus tard. Alors pourquoi ne pas vous offrir un futur orgasme au moyen d'un nouveau jouet sexuel? Il existe de nombreux magasins de jouets sexuels féministes appartenant à des femmes. Allez-y, soyez aventureux et achetez un jouet que vous n'avez jamais essayé.

Mettez quelques feuilles et soyez occupé

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Hé, un peu de sang ne doit pas signifier la fin de vos escapades sexuelles. Beaucoup de gens ne voient pas d'inconvénient à se salir (lire: désordre) pendant que vous surfez sur la vague écarlate. Je suggère de vous assurer que vous n’avez pas de draps que vous aimez particulièrement sur votre lit lorsque vous avez des relations sexuelles érotiques et que vous ayez des serviettes de couleur foncée à proximité, au cas où. Vous pouvez toujours prendre une douche juste avant d'essayer de minimiser les dégâts aussi.

Quoi que vous fassiez, assurez-vous de vous amuser. Joyeuse saint Valentin!

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