10 façons dont vous ne réalisez pas que vous faites honte à votre bébé par accident

J'espère, comme nous le savons tous, que chaque parent a les meilleures intentions. Malgré tout, même les parents les mieux intentionnés peuvent, par inadvertance, faire honte à leurs enfants ou leur faire mal. Habituellement, en tant que parents, le mieux que nous puissions faire est d’examiner constamment nos choix et de rester au courant de nos paroles et de nos actions. C'est pourquoi, même si c'est difficile et inconfortable, il est important de vous renseigner sur la façon dont vous ne réalisez pas que vous faites honte par accident à votre bébé. Si cela signifie que vous essayez de remplacer ces éléments par ce que vous voulez dire, je peux vous assurer que la réflexion sur soi en vaut la peine.

Je comprendrais si certains parents, voire la plupart d'entre eux, se moquaient et disaient: «Mais les bébés ne comprennent pas ce que je dis, de toute façon.» Bien que cela soit techniquement vrai, la recherche indique que les bébés sont façonnés par ce que leurs parents disent avant même En d'autres termes, la manière dont nous utilisons le langage est également importante et ce que nous disons façonne nos sentiments et nos comportements.

Prenez, par exemple, lorsque vous essayez de maîtriser une nouvelle compétence. Si une personne parle d'elle-même: «Zut! Je ne vais jamais avoir ça! Je suis si stupide! »Tandis que l'autre est« Whoa, je me suis vraiment améliorée. Bien que je sois actuellement en difficulté avec cette compétence, avec la pratique, je vais forcément continuer à m'améliorer », qui, selon vous, va s'améliorer? Lorsque cette même pratique est appliquée à vous et à ce que vous dites à votre bébé, vous remarquerez peut-être que vous ne formez pas seulement vos propres pensées et actions vis-à-vis de l'enfant, mais que vous définissez ce qui est et n'est pas normal pour lui. faire l'expérience de leur relation avec vous.

Si vous êtes comme moi, vous voulez essayer de dire ce que vous voulez dire au lieu de faire honte à votre bébé par inadvertance. Même quelque chose d'aussi anodin que votre choix de mot automatique peut faire la différence.

Quand vous dites "il n'y a pas de raison de pleurer"

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Cela a glissé de ma bouche plus de fois que je ne veux l'admettre. Dans le but de calmer un bébé en pleurs, nous, les parents, essayons essentiellement d’assurer à nos petits qu’ils sont en sécurité et qu’ils prendront toujours soin d’eux. Cependant, dire qu'ils n'ont pas de raison de pleurer, c'est en fait leur dire par inadvertance qu'ils ont tort d'être effrayés ou tristes, ou peu importe ce qu'ils ressentent et qu'ils ne peuvent probablement pas étiqueter.

Ce que je vous invite à considérer, au lieu de cela, est de dire quelque chose comme: «Je suis là pour vous. Maman est ici. Je sais que tu es triste. Chut Chut. »Cela permet à bébé de savoir que ses sentiments sont valables et que vous êtes là pour en prendre soin avec ces grands sentiments.

Quand tu dis "sois un bon garçon / fille / bébé"

Cela semble être une si petite chose, bien sûr, mais si vous êtes un peu comme moi, vous réaliserez que lorsque vous y réfléchissez une seconde de plus que cela ne vous prend, votre estomac baisse. Si je dis: "Soyez une bonne fille quand maman sera partie", cela implique que la valeur intrinsèque de mes enfants en tant que "bon" ou "mauvais" dépend de leur comportement. Ce que je veux vraiment leur apprendre, c'est qu'ils sont bons, peu importe leur comportement.

Brene Brown, chercheuse sur la honte, nous dit qu'enseigner à un enfant qu'il est mauvais (c'est-à-dire que la honte) encouragera probablement l'enfant à réaliser cette prophétie. Tandis que enseigner à un enfant que son comportement a des conséquences et que vous, en tant que parent, pensez qu’il peut faire de bons choix, ces choix l’aident à développer sa honte, sa résilience et sa motivation interne.

Oui, ça commence si jeune.

Lorsque vous comparez des frères et sœurs

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Celui-ci est délicat. Bien sûr, nous, les parents, voulons reconnaître le bon comportement lorsque nous le voyons, mais nous devons faire attention à ne pas faire que l'autre enfant se sente distingué pour ne pas être comme son frère ou sa soeur.

Parfois, je glisse et dis quelque chose comme: "Pourquoi ne peux-tu pas le faire comme ton frère? Il est doué pour balayer!" Beurk! Même en écrivant cela me fait me sentir grossier.

Quand vous utilisez la honte

OK, je sais à quoi tu penses. Vous ne pouvez pas utiliser «honte» dans la définition des façons dont vous faites honte à votre enfant par accident. Je ne suis pas d'accord. Beaucoup de gens du millénaire (en particulier ceux d'entre nous qui sommes des millénaires plus âgés) pensent que vous pouvez utiliser la honte comme un outil parental.

La honte ne rend jamais les enfants plus forts ni plus sage. La recherche nous dit que, sans conteste ni exception, la honte rend les gens plus enclins à passer à l'acte et à développer une mauvaise estime de soi. Comme Brene Brown le précise, la honte est paralysante, tandis que la culpabilité, lorsqu'elle est utilisée intentionnellement, judicieusement et avec modération, peut être un facteur de motivation.

Quand vous racontez des histoires sur votre bébé

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Lorsqu'un parent enthousiaste et excité raconte à ses amis une histoire à propos de ses enfants, il est facile de prendre l'habitude d'échanger des histoires d'épuisement parental. Vous savez, ceux qui disent: "Le bébé n'allait pas dormir toute la nuit! Quand ils ont finalement fait mon enfant de 5 ans, ils ont fait irruption dans la chambre avec un cauchemar. Je ne dormirai plus jamais!" Je suis totalement coupable de cela.

Ce n'est pas comme si je ne pouvais jamais partager ouvertement ou être honnête au sujet des procès de la parentalité, parce que je pouvais et devais. C'est simplement que, si cela se produit tout le temps, le bébé apprendra qu'il ne s'agit que d'une difficulté pour moi. Je dois me rappeler de raconter davantage d'histoires d'adoration éclatantes au lieu de me concentrer uniquement sur les épreuves difficiles, en particulier lorsque le bébé est à portée de la main.

Quand vous utilisez la religion

"Jésus s'attend à ce que tu finisses tes pois."

Bien que cela puisse être efficace sur le moment, le fait d'utiliser un personnage religieux pour modifier un comportement peut finalement être préjudiciable au sens de la sécurité et à l'amour inconditionnel de votre enfant. Cela pourrait amener l'enfant à se demander si elles sont vraiment aimables.

Quand vous exigez certaines manières

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Parfois, un changement d'un mot ou deux peut avoir un profond changement de sens pour un enfant. Quand le bébé grandit un peu et que j'enseigne "s'il vous plaît" et "merci", c'est plus utile lorsque j'explique par rapport à la demande. Par exemple, "Fils, quand nous sommes reconnaissants, nous disons merci. Pouvons-nous pratiquer?"

Quand vous essayez d'enseigner l'étiquette appropriée au moment des repas

Les bébés jettent de la nourriture par terre, ce qui est tout à fait approprié pour le développement. Donc, même si mon travail est de leur faire savoir que nous conservons nos aliments dans nos assiettes, la manière dont je transmets ces informations a un impact.

Essayez ces deux déclarations différentes à haute voix et voyez laquelle vous préférez:

"Tommy! Qu'est-ce que tu fais? Pourquoi voudrais-tu jeter cette nourriture par terre? Je viens de la nettoyer. Ce n'est pas OK! Nous ne jetons pas de nourriture par terre!"

"Oh, Tommy, quel petit idiot stupide. Qu'est-ce qu'on fait avec de la nourriture? On le garde dans l'assiette, oui on le fait."

Oui, le ton compte.

Quand vous plaisantez constamment au sujet des couches sales

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Nous savons tous que les couches peuvent être nauséabondes. Être enjoué sur la façon dont puant et méchant est totalement bon. Cependant, les commentaires sur la puanteur ou la saleté du bébé risquent de le rejoindre plus tard. Comme pour tout dans la parentalité, le jeu, l’intention et la modération en tout semblent bien fonctionner pour moi.

Lorsque vous ne parvenez pas à présenter des excuses

Je sais que certaines personnes pourraient penser que je suis trop sensible ou trop trop thérapeute. Après tout, les bébés sont des bébés. Combien peuvent-ils vraiment comprendre? La vérité sur le développement du cerveau est que bon nombre des systèmes qui deviennent importants plus tard pour la récupération de la mémoire, la régulation des émotions et la résilience de la honte sont en train de se poser au quatrième trimestre. Je veux que ces fondations soient solides pour mes enfants. Je veux que ces fondements soient construits sur des mots doux, des encouragements et, le cas échéant, des excuses.

La bonne nouvelle à propos de la honte, c'est qu'en tant que parents, nous avons non seulement le pouvoir de l'instiller, mais également de le réparer. Tout le monde fait des erreurs et le savoir-faire aide nos enfants à l'apprendre par eux-mêmes.