11 raisons pour lesquelles il est parfaitement acceptable d'avoir peur du travail et de l'accouchement

Quand j'étais enceinte de mon fils, on me demandait sans cesse: «As-tu peur?». C'est une question valable (en dépit du fait qu'elle est généralement laissée en dehors des conversations et des discussions entourant le baby-shower, ce que toutes les nouvelles mamans apprécient, mais c'est tout à fait correct. avoir peur du travail et de l'accouchement. En fonction de qui demandait et à quel moment, je répondais avec enthousiasme: «Oui, évidemment, et pourquoi me poses-tu une question aussi stupide?» Ou bien j'essayais de détourner l'attention; préférant ne pas entrer dans les détails des spaghettis pendant ma pause déjeuner.

Cependant, maintenant qu'un certain temps s'est écoulé depuis qu'on me posait constamment ces questions, j'y pense un peu différemment. Je me risquerais même à deviner que la plupart des mamans ont peur (bien que je n’aie aucune preuve scientifique à ce sujet) parce que vraiment, pourquoi ne le seraient-elles pas? Le travail et l'accouchement ne sont pas présentés de manière très positive dans les films et les médias, ce qui nous donne une version assez faussée de ce que toute l'expérience d'accouchement implique. Bien sûr, les films et les médias ne sont pas les seuls moyens d’obtenir une impression de l’expérience de la naissance avant de la parcourir, mais c’est un excellent exemple de la façon dont la plupart des conversations sur la naissance et le travail ne portent pas exactement sur les étincelles et les licornes et rien que des sentiments heureux., des sentiments flous. Je suppose qu’ils pourraient, si vous aviez un plan de naissance vraiment intense, mais pour le reste d’entre nous, ils ne le font pas.

Donc, si vous avez déjà eu ou avez déjà eu peur du travail et des accouchements, sachez que vous avez le soutien d'au moins un étranger sur Internet qui a également été présent. Voici pourquoi, selon mon expérience, il est tout à fait normal d'avoir peur du travail et des accouchements:

Les gens sont toujours rapides pour partager des histoires d'horreur

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Cela fait presque trois ans et je n'ai toujours pas oublié la connaissance de travail qui a choisi de me raconter comment sa sœur avait failli mourir en accouchant alors qu'il me restait à peine quelques semaines de ma date prévue. Bien qu'il soit important de connaître la réalité de ce dans quoi nous entrons potentiellement, toute anecdote anecdotique dans une conversation informelle impliquant l'expression «presque décédé» est mieux conservée qu'après la naissance (ou jamais, honnêtement).

La douleur est plutôt une donnée

Certes, il existe de nombreuses façons de gérer la douleur liée à l’accouchement, mais il est difficile de ne pas être un peu inquiet lorsque nous savons que quelque chose de douloureux se profile à l’horizon.

La représentation hollywoodienne est trop dramatique

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Je sais je sais; on peut rarement faire confiance à Hollywood avec ce genre de chose. Ma première incursion dans l'accouchement a été The Look Who's Talking de 1989, interprété par Kirstie Alley et John Travolta, où ils donnent au personnage d'Alley une voix de démon pendant le travail (entre autres, des choses légèrement irréalistes). Donc, oui, je pense qu'il est juste de supposer que nous sommes autorisés à être un peu intimidés par l'ensemble du processus.

Il y a tellement de choix à faire, c'est écrasant et intimidant de supposer que nous avons choisi les meilleurs

Et si je choisissais le mauvais endroit pour accoucher? Et si je n'emballe pas les bonnes choses dans mon sac? Et si mon plan de naissance est totalement irréaliste? Et si je ne peux pas prédire l'avenir, c'est donc une perte de temps de douter des choix que j'ai faits au meilleur de mes capacités?

Nous ne sommes pas toujours exposés à d'autres travaux et livraisons

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Confession: je n'ai jamais vu un travail en personne. En fait, même si je suis maman à présent, j'ai eu les yeux fermés pendant mon propre accouchement, de sorte que je n'en ai toujours pas vu (à moins que nous décidions de compter les vidéos montrées dans mon cours de naissance, et je ne peux pas dire que je fais depuis qu’ils ont été édités pour durer environ huit minutes et que ce n’est pas juste).

Je sais que parfois des amis et des membres de la famille peuvent nous inviter avec eux dans la salle d'accouchement et que d'autres cultures partagent davantage l'expérience de l'accouchement que la nôtre, mais je sais aussi que je ne suis pas le seul auquel je n'ai pas été exposé. cela très souvent.

La santé et le bien-être de notre bébé sont au premier plan

À ce stade, nous n'avons même pas rencontré le bébé et nous avons déjà commencé à nous inquiéter. C'est un peu comme Parenting 101.

Notre santé et notre bien-être sont au centre des préoccupations

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S'il y avait une garantie que tout irait bien, ce serait probablement beaucoup moins effrayant. Cependant, la réalité est qu'il existe certains risques pour la mère et sa santé; ce qui est une chose difficile à oublier quand vous êtes la mère.

Nous savons qu'il y a des choses qui peuvent mal tourner et que nous ne pensons probablement pas ou ne sommes pas au courant

Ce n'est pas une invitation à se faire dire à tous (je vous regarde, Sheila). J'espère que mon médecin me dira de quoi je dois être conscient, alors veuillez m'excuser de cette conversation.

Nous ne voulons peut-être pas faire ce que tout le monde dit que nous pourrions faire (comme du caca sur la table ou crier sur votre partenaire)

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Je veux dire, j'aurais peur de presque toute expérience qui pourrait impliquer de faire caca librement en public, mais c'est juste moi. La naissance ne fait pas exception.

Il n'y a que tant de façons de préparer notre corps

Par «tant de façons de se préparer», je veux dire «vraiment pas assez de moyens pour bien se préparer». J'ai dit à mon mari que c'était comme si ce que je pensais, les triathlètes ou les coureurs de marathon se sentiraient s'ils savaient qu'une course approche, mais n'étaient pas en formation pour.

Je veux dire, oui, nous pouvons aller en cours et faire du yoga prénatal, des kegels, etc., mais nous ne connaîtrons pas vraiment ce que notre corps subit tant que nous ne le vivons pas. En tant que personne qui n’est pas un grand fan de l’étonnement, c’était un peu dérangeant pour moi.

Parce que nous savons que nous allons probablement rester longtemps sans manger

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Les gars, chaque fois que je sais que mon accès à la nourriture va être limité, je ressens une peur profonde dans mon âme.