11 choses que je voudrais que quelqu'un fasse pour moi quand je dormais entraînais mon bébé qui aurait tout changé

La parentalité est pleine de tâches ennuyeuses mais extrêmement nécessaires. Couchage Nourrir (littéralement n'importe quelle version de l'alimentation est une douleur dans le cul à un moment donné). Nettoyage. Et bien sûr, l'entraînement au sommeil. L'entraînement au sommeil est ce qu'il y a de pire (ou plutôt là-haut) et j'aimerais que quelqu'un m'ait fait quelque chose pour mon sommeil, car il en avait tellement besoin à tous les niveaux - physique, émotionnel et mental.

L'entraînement au sommeil se passe différemment pour tous. Il n'y a pas de méthode ou d'histoire de formation au sommeil. Mes deux enfants ont partagé mon lit jusqu'à ce que mon mari et moi ayons cessé d'aimer cela et commencé à en vouloir à personne et ils ont été envoyés à leur berceau, ce qui a été une transition en douceur, toutes choses considérées. (Nous les installerions quand même au berceau au début de la nuit, alors ce n'était rien de trop différent pour eux.) Vers l'âge de 15 mois, nous avons commencé à nous entraîner à dormir, le cri "redouté et controversé" -it-out "méthode. Essentiellement, nous nous sommes assurés que tous leurs besoins étaient pris en charge et ensuite, quand ils ont pleuré, nous les avons simplement… laissés faire. C’est complètement nul, mais ça a marché - l’adage "c’est plus dur pour eux que pour eux" vient à l’esprit.

Voici quelques-unes des choses que j'aurais aimé que quelqu'un fasse pour moi et qui auraient pu rendre le processus désordonné sur le plan émotionnel un peu plus facile à gérer.

1. Fournir du vin

Giphy

Je sais que les blagues et la culture des "boissons de maman" sont problématiques et ne devraient pas être utilisées de manière généralisée pour un certain nombre de raisons … mais je parle de moi et je vous dis que J'aurais aimé que quelqu'un me branche avec une belle Rioja pour rendre ce processus un peu plus agréable.

Toutes les mères ne sont pas mères de vin. Je suis une mère de vin. Et la seule raison pour laquelle je suis devenu ce stéréotype est que j'ai toujours aimé le vin et que je refuse de l'abandonner parce que maintenant, cela me fait un stéréotype.

2. Rassurez-moi que je ne le marquais pas pour la vie

La partie la plus difficile de l’entraînement au sommeil consistait à écouter mon bébé pleurer. Comme … vraiment, vraiment difficile. Pleurez fort avec lui. Je ne voulais pas qu'il pense que je l'abandonnais ou qu'il ne me reverrait plus jamais. Je ne voulais pas le confondre ou lui faire sentir qu'il ne pouvait plus me faire confiance. La vérité est que ce n'est pas vraiment ainsi que cela fonctionne et, de plus, des années plus tard, je peux vous dire que le lien émotionnel que j'ai avec mon enfant est toujours aussi fort qu'il ne l'a jamais été.

Mais il aurait été vraiment agréable d’être rassuré de le savoir.

3. Fournir du café

Giphy

Ce n’est pas parce qu’ils vous ont donné du fil à retordre qu’ils ne seront pas éveillés à 5h45 du matin et qu’ils ne vous faciliteront pas la tâche, vous savez, comme ils le font. De plus, je pense que faire du café de façon préventive est en quelque sorte un geste tout à fait adorable, sans parler du moment où vous pourriez vraiment vous en servir.

4. Assure-moi que cela se produirait relativement rapidement

YMMV sur celui-ci, mais dans le cas de mes deux enfants, ils ont été entraînés à dormir en trois jours. La première nuit a été un enfer - plus d'une heure de gémissements. La deuxième nuit, les pleurs ont duré peut-être 10 minutes et la dernière nuit, ils se sont émus pendant trois minutes avant de s'endormir et de rester endormis. Il. Était. Miraculeux. J'étais ravi. Je n'aurais peut-être pas sangloté aussi hystériquement la nuit 1 si je savais que dans quelques nuits, les choses iraient bien.

5. M'avertir qu'il ne s'agissait pas d'un processus ponctuel

Giphy

Oh, mais ne te mets pas trop à l'aise, ma chérie. Parce que les bébés grandissent et changent constamment, ce qui signifie que leurs habitudes de sommeil ne sont pas vraiment "établies" depuis un moment. Mes enfants ont dormi pendant la nuit pendant un certain temps après leur entraînement au sommeil initial, mais ils ont franchi de nouvelles "étapes" (comme être capable de sortir de leur berceau, de passer à un lit pour un tout-petit ou de parler suffisamment pour pouvoir un million d'excuses pour expliquer pourquoi ils devaient se lever du lit), cela impliquait de trouver de nouveaux moyens de renforcer l'idée de "Non, vraiment, vous devez aller vous coucher et rester là-bas".

Les rechutes de ma fille étaient assez faciles à gérer, si ennuyantes. Mon fils … … eh bien, mon mari et moi sommes encore en convalescence, des années plus tard.

6. Comprendre l'importance de "l'horaire"

J'étais le premier de mes amis à avoir des enfants, alors ils ne comprenaient pas (à juste titre) à quel point il était crucial pour le bien-être mental de ma vie quotidienne de respecter les horaires de sommeil de mes enfants. De la même façon, les membres de ma famille étaient éloignés de ce stade de la parentalité depuis des décennies et avaient en quelque sorte oublié à quoi cela ressemblait. (Ou peut-être étaient-ils simplement chanceux et avaient-ils le genre d'enfants qui ne leur faisaient pas vivre l'enfer si leur emploi du temps était trafiqué.) En conséquence, tout le monde a été gentil avec moi à ce moment-là, mais il était clair que beaucoup des gens pensaient que j'étais cochant et trop zélé. La vérité, c’était que je ne voulais pas socialiser si cela signifiait que je serais un zombie pendant les deux prochaines semaines, car nous travaillions fort pour réparer les dégâts causés par le fait de garder mes enfants à l’extérieur jusqu’à 22 heures. Demandez à quelqu'un de dire "Je comprends tout à fait, fais ce que tu as à faire" et comprends vraiment la vérité de ce qu'ils disaient.

7. Remettre mon fils à chaque fois qu'il sortait du lit

Giphy

Sans blague: un jour, mon mari l'a filmé en train de sortir de son lit presque continuellement pendant plus d'une heure et demie avant de finalement s'évanouir sur le sol à côté de son lit. Incidemment, tout ce que vous devez savoir sur une facette de la personnalité de mon fils est résumé dans cette histoire.

8. Rappelez-moi de contrôler mon tempérament

Parce que je l'ai perdu. Beaucoup. Et je me suis toujours senti comme une merde complète pour l'avoir perdue une fois que je l'ai retrouvée.

9. Achetez-moi des pyjamas vraiment confortables

Giphy

TMI: mon vêtement de nuit préféré est mon costume d’anniversaire. Quand je dormais, je mettais des sous-vêtements (les seins devaient de toute façon être retirés pour allaiter. Une fois, j’ai dû commencer à m'entraîner à dormir et à sortir de mon lit pour remettre les enfants dans le leur (et, inévitablement, les laisser se coucher avec nous. à l’aube), j’avais besoin de confiture de confiture … et tous les miens étaient vraiment nuls, trop chauds ou trop démangeaisons, ou trop montés dans le dos. Je dois encore être vêtu parce que ces précieux petits gobelins sont toujours en train de se faire choyer.

10. Faire plus de temps pour moi

Parce que quand vous couchez vos enfants pendant deux heures, cela laisse une demi-heure avant l'heure de votre coucher (ne me jugez pas, c'est une nuit d'école!). Il a toujours craint que nous n'avions pas de temps pour nous-mêmes après que toute cette merde parentale soit terminée pour la journée.

Donc, si j'avais pu me lier d'amitié avec un seigneur du temps ou quelque chose du genre, cela aurait été formidable.

11. il suffit de le faire pour moi

Giphy

Jolie s'il-vous-plaît?