11 choses qui arrivent à votre corps quand vous arrêtez soudainement d'avoir des relations sexuelles

Vous vous souvenez probablement de la dernière fois que vous avez traversé une période de sécheresse sexuelle. Je fais certainement. Cela a duré presque un an avant que je rencontre finalement mon partenaire actuel et, pendant ce temps, j'étais constamment grincheux et tendu. Bien que la masturbation puisse aider pendant cette période, l'humeur change de manière inattendue lorsqu'elle cesse soudain d'avoir des relations sexuelles. En fait, il y a beaucoup de choses qui arrivent à votre corps quand vous arrêtez soudainement d'avoir des relations sexuelles, et la plupart d'entre elles sont moins agréables.

Les gens traversent de temps en temps des ornières sexuelles. Que cela se produise à cause d'une rupture récente ou que d'autres aspects de votre vie vous ont gêné, quelques semaines sans sexe peuvent se transformer en mois et, avant même de vous en rendre compte, vous ne manquerez presque plus de sexe. La même chose, cependant, ne peut pas être dite pour votre corps. Selon YourTango, votre corps peut avoir des réactions très réelles (et parfois très intenses) lorsque vous arrêtez d'avoir des relations sexuelles.

Qu'il s'agisse de contracter la grippe plus souvent qu'auparavant, de rêves étranges ou de terribles crampes d'époque, ne pas avoir de relations sexuelles pendant un moment peut avoir de graves répercussions sur votre bien-être. Voici 11 façons inattendues que votre corps change réellement lorsque vous cessez soudainement d'avoir des relations sexuelles.

1. Vous tombez malade plus souvent

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Selon l'article de YourTango mentionné ci-dessus, votre système immunitaire s'affaiblit lorsque vous n'avez pas de relations sexuelles. Vous voulez passer la saison du rhume et de la grippe? Assurez-vous d'en obtenir régulièrement.

2. Vous pouvez vous sentir plus déprimé

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Selon Reader's Digest, le contact peau à peau entre partenaires peut réellement régulariser votre humeur grâce à la libération de l'ocytocine, une hormone bien-être. Les relations sexuelles peuvent également stimuler votre moral grâce à des endorphines, qui sont des stimulants naturels lorsque vous vous sentez un peu dans les dépotoirs.

3. Vous avez plus de stress

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Il y a beaucoup de blagues sur le fait que la masturbation est un excellent soulagement du stress, mais c'est également vrai pour le sexe. Selon une étude de 2010 publiée dans le Journal of Family Psychology, moins de rapports sexuels fait place à plus de stress. Au cours de l'étude, les étudiantes ont signalé leur niveau de stress quotidien et d'activité sexuelle plusieurs mois avant un examen majeur. Les femmes les plus stressées ont également eu moins de rapports sexuels.

4. Vous serez blessé là-bas

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Selon Prévention, un célibat prolongé peut causer des rapports sexuels douloureux car vos muscles ne sont pas habitués à avoir des relations sexuelles. Une fois que vous avez recommencé à avoir des relations sexuelles, utilisez un lubrifiant en bouteille pour soulager la douleur que vous ressentez peut-être.

5. Vos rêves changent

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Une des choses les plus étranges à changer si vous ne couchez pas, ce sont vos rêves, selon l'article de YourTango mentionné précédemment. La bonne chose est que vous allez commencer à avoir des rêves sexuels et même éventuellement à jouir pendant votre sommeil.

6. Vous éprouverez plus de douleur de la période

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Selon le précédent article du Reader's Digest, les relations sexuelles aident vraiment à soulager les crampes pendant les règles. Lorsque l'utérus se contracte comme lors de l'orgasme, le sang expulse plus rapidement, ce qui diminue les crampes menstruelles. De plus, les endorphines libérées pendant les rapports sexuels réduiront la période payée.

7. Vous allez vous battre avec votre partenaire

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Selon Psychology Today, l’intimité physique est importante pour que les couples restent en contact émotionnel. Lorsque les rapports sexuels cessent, votre partenaire et vous pouvez voir une baisse de la satisfaction de votre relation. Encore une fois, vous pouvez blâmer l’ocytocine, également appelée «hormone de liaison», qui peut faire défaut si vous n’êtes pas intime physiquement.

8. Votre pulsion sexuelle peut disparaître

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Votre corps pourrait en fait cesser de demander des orgasmes si vous n'en avez pas pendant une période prolongée, selon l'article sur la prévention susmentionné. Le manque de convoitise, c'est simplement que votre corps se protège, mais la masturbation est une bonne idée si vous voulez garder votre libido à son niveau normal.

9. Votre estime de soi pourrait souffrir

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Selon l'article précité de YourTango, ne pas avoir de relations sexuelles peut vous rendre moins attirant. Cela peut être dû au fait que le sperme est un antidépresseur admissible - et oui, ce n'est pas un mythe.

10. Vous pouvez devenir moins intelligent

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Selon l'article du Reader's Digest mentionné précédemment (et si vous avez déjà vu un certain épisode de Seinfeld), ne pas avoir de relations sexuelles peut avoir un impact négatif sur votre intelligence. Deux études distinctes chez des rongeurs ont montré que les relations sexuelles amélioraient leur fonction cérébrale et la croissance de leurs cellules. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, mais le fait de ne pas avoir de relations sexuelles peut être la raison pour laquelle vous manquez un stimulant mental.

11. Vous aurez moins d'avantages pour votre santé cardiaque

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Une étude 201 publiée en 2010 par l' American Journal of Cardiology a établi un lien entre une fréquence sexuelle faible et une probabilité accrue de maladie cardiovasculaire. Avoir des relations sexuelles est bénéfique pour la santé cardiaque et, si vous en manquez, vous voudrez peut-être recommencer à l'inclure dans votre mode de vie sain pour le cœur.