11 choses dont vous aurez besoin pour survivre la première semaine de la maternité

Devenir une nouvelle maman est une affaire difficile. Vous passez des mois. années (OK, peut-être juste quelques semaines) se préparant à l’arrivée de votre tout-petit, seulement pour réaliser que vous n’êtes pas préparé. Les bébés sont très difficiles à gérer et il est sage d'essayer d'être le plus prêt possible à ce nouveau mode de vie. Des urgences peuvent survenir ou vous êtes peut-être trop fatigué pour aller faire vos courses au magasin. C'est pourquoi il est toujours bon d'essayer de déterminer ce dont vous aurez besoin pour survivre pendant votre première semaine de maternité. Après tout, la courbe d'apprentissage est brutale, mais au moins il y en a une, n'est-ce pas?

Certains des éléments figurant sur cette liste ont trait à la simplification du processus de prise en charge de votre bébé. Compte tenu de votre épuisement (et de la guérison que vous devrez subir grâce à l'activité rigoureuse et éprouvante qu'est l'accouchement), vous ne voulez pas finir par faire les choses à la dure. (Par exemple, stériliser chaque biberon dans une casserole d’eau bouillante. Sérieusement, investissez dans un stérilisateur). D'autres éléments de cette liste ont à voir avec le maintien de la nouvelle maman comme il se doit.

Ensuite, bien sûr, vous pouvez faire certaines choses pour vous assurer de conserver un peu de santé mentale dans un moment autrement chaotique et sans santé mentale de votre vie. Si vous vous apprêtez à accueillir un nouveau bébé dans le monde, utilisez ce qui suit comme liste de contrôle et aidez-vous à être aussi préparé que possible. En d'autres termes, vous avez ceci, maman-à-être.

Une robe confortable

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Les robes sont super. Ils sont faciles à mettre, même en cas de blessure à la naissance, et ils vous gardent bien au chaud et au chaud. Si vous avez accouché, vous pourriez avoir de la difficulté à réguler votre température au cours des premiers jours suivant l'accouchement. En outre, il est assez facile d'allaiter avec une robe.

Parfois, vous devrez peut-être quitter votre chambre si vous êtes épuisé et vous sentir peut-être trop paresseux (lire: fatigué) pour porter un pantalon, ce qui est cool si vous vivez seul, mais une robe pourrait être utile lorsque la compagnie est finie.

Une tonne de vêtements de bébé supplémentaires

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Je sais que vous ne voulez probablement pas investir dans une tonne de vêtements pour bébés minuscules. Les vêtements de bébé peuvent s'additionner, plus les nouveau-nés grandissent à une vitesse alarmante. Je suggère d'investir dans beaucoup de culottes et de pantalons peu coûteux qui sont un peu trop gros pour votre bébé. Non seulement vous serez bien approvisionné dans quelques tailles que votre bébé peut devenir, mais vous aurez plus que quelques paires pour remplacer celles qui sont couvertes de taches.

Une stratégie d'alimentation adéquate

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Si vous envisagez d'allaiter, déterminez la meilleure façon d'atteindre cet objectif. Peut-être voudrez-vous essayer de dormir ou même de dormir avec vous.

Si vous biberon et / ou nourrissez votre lait maternisé, vous voudrez le configurer de manière à ce que toutes les personnes concernées puissent le faire facilement. Peut-être acheter la formule prémélangée au début. Oui, c'est coûteux, mais pouvez-vous vraiment mettre un prix sur le sommeil?

Un plan de blanchisserie solide

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Si vous en avez les moyens, optez peut-être pour que tous vos vêtements soient déposés au pressing pendant quelques semaines. Vous allez faire une tonne de lessive au cours des prochaines années, mais plus encore à l'aube du désordre de la maternité. Si vous avez le luxe d’une laveuse et d’une sécheuse domestiques, prévoyez peut-être une sieste tous les deux jours lorsque vous vous échapperez pour vous laver le plus possible.

Oh, et ne t'inquiète même pas pour le pliage.

Un lave-vaisselle et / ou de l'argenterie jetable

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Si vous n'avez pas de lave-vaisselle et que vous allez devenir un parent, écoutez-le. Vous n'allez pas avoir envie de laver quoi que ce soit avec un bébé qui pleure dans vos bras, alors achetez-en un, louez-en un ou proposez un système qui fonctionne pour vous et votre famille. Dans le pire des cas, vous achetez beaucoup d'assiettes, de tasses et d'argenterie jetables au cours des deux premières semaines. Oui, ça craint pour l'environnement, mais une ou deux semaines, ce n'est pas la fin. Achetez des articles fabriqués à partir de matériaux recyclés, à tout le moins.

Une chaise confortable à bascule ou à glisser

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Je n'étais pas sûre que cela était nécessaire avant de devenir mère, mais mes parents m'en ont acheté un, ce qui m'a permis de nourrir et de faire dormir mon bébé beaucoup plus facilement. Sérieusement. Prends en un.

Un réfrigérateur rempli de plats surgelés et / ou prêts à manger

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Espérons que vos amis ont déjà déposé une ou deux casseroles glacées, mais s’ils ne l’ont pas fait, vous devez vous assurer que vous faites vos courses une semaine ou deux avant le grand jour. Préparez tous vos plats réconfortants préférés et congelez-les. Vous serez reconnaissant plus tard.

Masquer les collations dans chaque partie de la maison

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Vous avez parfois besoin d'une collation, mais votre bébé pleure lorsqu'il sent que vous quittez la pièce. Pas de soucis! Vous avez emporté de nombreuses collations dans la chambre de bébé, votre chambre à coucher, votre salon, votre voiture et partout ailleurs. De plus, n'oubliez pas d'utiliser un emballage sans bruit (comme un sac ziplock) plutôt que tout ce qui peut être recouvert de friable.

Médicaments et autres produits de premiers secours

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Vous ne savez pas ce qui se passera dans les premiers jours de la maternité. Vous pourriez avoir mal au ventre en mangeant du mauvais fromage, et vous serez heureux de trouver cette bouteille de médicament anti-nausée dans le placard. Peut-être que votre partenaire se coupe le doigt en essayant d'ouvrir une boîte de couches et que vous avez besoin de pansements. Quel que soit le cas, il vaut mieux être préparé.

Un appareil photo décent

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OK, vous n'avez pas besoin de ça pour survivre. Cependant, votre bébé n’est qu’une fois minuscule. Vous allez regretter de ne pas prendre plus de photos.

Sélectionnez les produits post-partum (si vous avez donné naissance)

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J'ai déjà évoqué de nombreux produits post-partum qui m'ont sauvé la vie, et je vous renvoie à cet article car il inclut de nombreux éléments dont vous aurez besoin pour survivre pendant votre première semaine en tant que mère. Parmi les articles de cette liste figurent des tampons de dermoplaste et d’hamamélis (en cas de malaise vaginal), ainsi que des services tels que des services de streaming et des écouteurs (pour pouvoir marathoner The Office tout en faisant dormir votre bébé).