Table des matières:
- 1. Aloe Vera
- 2. l'eau glacée
- 3. Le bicarbonate de soude
- 4. vinaigre de cidre
- 5. Gruau
- 6. lait
- 7. Yaourt
- 8. Fécule de maïs
- 9. pommes de terre
- 10. menthe
- 11. Hydrocortisone
- 12. concombres
Peu importe notre degré de diligence avec les écrans solaires et les chapeaux à larges bords, les coups de soleil surviennent toujours. Quand ils le font, on nous rappelle à quel point ils sont affreux - et à quel point il peut être difficile d'obtenir un soulagement. À moins qu'il ne s'agisse d'une brûlure extrêmement grave, ce n'est pas le type de malaise que vous portez au cabinet du médecin, mais vous n'avez pas nécessairement à en souffrir sans possibilité de soulagement. Ces remèdes naturels pour les coups de soleil que vous pouvez faire à la maison devraient vous aider à vous sentir mieux plus rapidement.
Votre réfrigérateur ou votre garde-manger contient de nombreux ingrédients qui peuvent vous aider à calmer vos coups de soleil, des concombres aux flocons d'avoine, en passant par le vinaigre de cidre de pomme. Chacun de ces remèdes que la plupart d'entre nous trouvent à la maison ou que vous pouvez facilement vous procurer dans un magasin d'aliments naturels, ce qui signifie que vous n'avez même pas à s'aventurer trop loin ou à essayer de commander en ligne un ingrédient incroyablement exotique. Et il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas essayer chacun d'entre eux, en alternant jusqu'à ce que le coup de soleil guérisse finalement.
Et s'il existe de nombreux remèdes naturels à essayer, laissez votre coup de soleil vous rappeler de garder votre crème solaire partout où vous allez et d'investir dans un t-shirt UPF, car nous sommes tous d'accord: les coups de soleil sont un été estival.
1. Aloe Vera
Les services médicaux de l'Université de l'Arkansas ont déclaré que "l'aloe vera aide la peau à guérir des coups de soleil et des brûlures légères". Ils ont également déclaré que le frottement d'aloe vera sur votre peau pouvait "hydrater la peau, vous aidant ainsi à éviter le peeling normalement associé aux dommages cutanés".
2. l'eau glacée
Vous ne devriez pas mettre de glace directement sur votre coup de soleil, mais vous pouvez utiliser de la glace pour produire de l'eau glacée pour compresses froides à appliquer sur votre peau brûlée, a déclaré SkinCancer.org. Ou, prenez un bain frais pour aider à réduire l'irritation.
3. Le bicarbonate de soude
Selon le magazine Parents, prendre un bain mélangé à du bicarbonate de soude peut aider à atténuer les démangeaisons causées par les coups de soleil. Ne restez pas trop longtemps dedans, sinon vous risquez de dessécher encore plus votre peau.
4. vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre peut aider à soulager la douleur d'un coup de soleil, selon la naturopathe Dr. Lynn King dans Woman's Day, mais assurez-vous de diluer le vinaigre car le vinaigre non dilué peut provoquer une sensation de brûlure encore plus intense. "Il suffit de tremper un chiffon ou une serviette dans une solution de vinaigre et d'eau moitié et de l'appliquer sur la zone touchée", a-t-elle conseillé.
5. Gruau
La farine d'avoine peut aider à réduire l'inflammation et l'irritation d'un coup de soleil, comme l'a signalé la BBC. Le Dr Nisith Sheth a expliqué: «L’avoine - et la farine d’avoine - sont bien connues pour réduire l’inflammation et, dans certains produits, pour traiter des problèmes comme l’eczéma, en raison de ses effets anti-inflammatoires."
6. lait
Si vous allez utiliser du lait sans graisse pour traiter votre coup de soleil et obtenir un soulagement de la douleur. Vous pouvez l'appliquer dans des compresses froides pendant 20 minutes toutes les deux à quatre heures, selon Prévention.
7. Yaourt
Si vous n'avez pas de lait sans gras en main, vous pouvez utiliser du yogourt et l'appliquer à votre coup de soleil pour l'aider à guérir. "Les enzymes et les probiotiques contenus dans le yogourt nature et sans saveur aident à guérir les coups de soleil naturellement", selon Reader's Digest.
8. Fécule de maïs
Comme pour le bicarbonate de soude, la fécule de maïs est connue pour réduire l'inflammation et les démangeaisons causées par un coup de soleil lorsque vous la mélangez à un bain froid.
9. pommes de terre
Les composés féculents de la pomme de terre atténueront les coups de soleil », a déclaré Prevention. Tout ce que vous avez à faire est de trancher quelques pommes de terre et de les frotter sur votre peau brûlée par le soleil.
10. menthe
Martha Stewart a une recette de sucette solaire que vous pourrez siroter aussi. C'est une combinaison de thé noir et de menthe; le premier contient de l'acide tannique qui "tire la chaleur de la brûlure et rétablit l'équilibre acide de la peau", et le second "refroidit la peau". Elle a conseillé de verser quatre tasses d'eau bouillante sur deux ou trois sachets de thé et deux tasses de feuilles de menthe fraîche. Laissez-le refroidir et appliquez-le sur vos zones brûlées avec une serviette ou des boules de coton.
11. Hydrocortisone
Les coups de soleil peuvent provoquer des démangeaisons, et l’un des moyens de traiter cela dans les petites zones sensibles comme les oreilles ou le nez consiste à utiliser une crème à base d’hydrocortisone additionnée d’hydratants, a rapporté CNN.
12. concombres
Couper un concombre en coupant le soleil peut également aider à calmer votre coup de soleil. Certains sites suggèrent de refroidir et de mélanger les concombres en une pâte, mais selon Real Simple, les couper en tranches et les déposer directement sur vos brûlures peuvent aussi bien fonctionner.
