Table des matières:
- 1. Reconnaître l'état de préparation
- 2. Évitez de faire honte
- 3. Utilisez vos manières
- 4. Apprendre les bases de la louange
- 5. Utilisez la louange, mais faites si économiquement
- 6. Pratique de la patience
- 7. Laisse-les te regarder
- 8. Créer une routine
- 9. Gardez votre pédiatre dans la boucle
- 10. Trouver du soutien
- 11. Les autocollants sont votre ami
- 12. Utilisez un compte à rebours
La formation de pot est un rite de passage que chaque parent doit passer tôt ou tard. À un moment donné, même les parents pétrifiés par le caca le débarrasseront du sol de leur salle de bain lorsque leur enfant d'âge préscolaire ne se préparera pas à aller aux toilettes à temps. Cela arrive aux meilleurs d'entre nous, les gars. Et lorsque le sh * t tombe sur le sol, vous pouvez en fait être tenté de perdre le vôtre, même si vous vous abonnez généralement à une pratique parentale plus pacifique. Mais, en utilisant des techniques parentales positives pour l’entraînement au pot, vous aurez probablement plus de chance de rester calme quand il s’agit de survivre aux hauts et aux bas (beaucoup d’échecs) de l’entraînement au pot.
"En général, donner le ton de la parentalité positive peut rendre la famille plus ludique, plus solidaire et moins agitée. Avec moins de batailles, tout fonctionne mieux pour toute la famille. Donner à votre enfant le sentiment d'être compétent et soutenu dans sa vie a l’impact sur l’entraînement au petit pot, même s’il ne semble pas y avoir de lien », a déclaré la Dre Aliza Pressman, psychologue du développement et cofondatrice du Centre de formation des parents du Mont-Sinaï.
Les experts ont vanté les techniques parentales positives pour tout, de l'élimination de la rivalité entre frères et sœurs à l'amélioration de l'heure des repas, et la formation au pot ne fait pas exception. Ces 12 techniques parentales positives pour l'entraînement à la propreté vous aideront, vous et votre enfant, à survivre à ce stade de développement redouté avec moins de trépidation et d'incertitude.
1. Reconnaître l'état de préparation
«L'une des premières étapes du début de l'entraînement au pot consiste à reconnaître les signes que votre enfant peut être prêt», déclare Melissa O'Connell Liggett, Ph.D., psychologue du développement au Système national de santé pour enfants. "Un enfant qui est capable de baisser de manière autonome son pantalon ou son pull-up, qui indique quand il est parti ou quand il le faut, ou qui manifeste un intérêt pour l'utilisation du pot, est peut-être prêt pour commencer la formation. Cependant, il est également important de reconnaître que même avec ces signaux et signaux, un enfant peut tout de même être quelque peu résistant à la propreté, alors la patience est la clé."
Si votre enfant n'est pas prêt dès que vous pensiez qu'il devrait l'être, vous pouvez également attendre. Abandonner les notions préconçues sur le moment où votre enfant devrait être formé à la propreté est acceptable et soulage le stress de votre part.
2. Évitez de faire honte
Je parie que vous n'aimez pas avoir honte des autres quand vous avez fait quelque chose de mal , tout comme votre enfant. Les chances sont, ils se sentent déjà mal quand ils ont un accident, donc une direction douce au lieu de l'admonestation est la voie à suivre. "Il est plus efficace de dire à votre enfant quoi faire au lieu de le réprimander ou de l'inciter à utiliser les toilettes, " déclare le Dr Pressman. "Par exemple, si votre enfant a un accident, évitez de dire:" Pourquoi ne m'avez-vous pas dit que vous deviez y aller quand je vous l'avais demandé, maintenant c'est la pagaille. " Essayez de dire 's'il vous plaît laissez-moi savoir quand vous devez faire pipi afin que je puisse vous aider à atteindre le pot à temps!'"
3. Utilisez vos manières
S'il vous plaît et merci sont les mots magiques dans la formation de pot, et dans la vie. "Dites s'il vous plaît, mais ne demandez pas. Par exemple, plutôt que d'inviter votre enfant à dire 'non' en lui demandant s'il doit utiliser le pot, essayez de lui dire 'asseyez-vous s'il vous plaît sur le pot afin que nous puissions jouer, "dit le Dr Pressman. Un moyen de s’assurer que votre enfant se sent soutenu dans son aventure d’entraînement à la propreté est un moyen d’approcher votre enfant d’une direction ferme et généreuse.
4. Apprendre les bases de la louange
Le Dr Pressman reconnaît que les éloges et les récompenses modestes peuvent être une motivation pour entraîner les enfants à la propreté, mais rappelle aux parents que les éloges doivent être "spécifiques" et "être enthousiastes sans trop investir dans leur succès ou changer toute leur personnalité, bien sûr". Le Dr Pressman encourage également les parents à "utiliser le toucher pour renforcer la connexion (câlins, high fives)" et "à faire l'éloge immédiatement" au lieu d'attendre plus tard pour parler des victoires en matière d'apprentissage de la propreté.
5. Utilisez la louange, mais faites si économiquement
C'est aussi une bonne idée de garder à l'esprit que trop d'une bonne chose peut s'avérer être une moins bonne chose. "N'oubliez pas de faire des éloges et des récompenses avec parcimonie afin de ne pas créer par inadvertance un petit accro aux éloges", a déclaré le Dr Pressman. "Pour les nouvelles habitudes et comportements qui nécessitent un peu plus de force, il est correct d'utiliser ces techniques. Pour les choses qui nécessitent une motivation interne plus longue, il vaut mieux choisir une autre stratégie. Cela dit, nous ne trouvons pas beaucoup d'étudiants en quête de résultats positifs." le renforcement quand ils vont pot donc dans ce cas, c'est totalement bien!"
6. Pratique de la patience
"Avec tout ce qui a trait à rester patient avec un jeune enfant, rappelez-vous qu'ils sont si nouveaux dans ce monde et qu'ils apprennent tellement chaque jour. Cela ne vous empêchera pas de le perdre, mais être conscient et se rappeler peut vous laisser un peu de distance avant de perdre patience ", déclare le Dr Pressman. "Et enfin, si vous constatez que vous avez des problèmes de pouvoir concernant l’entraînement au petit pot, interrompez la mission pendant deux semaines et n’investissez aucune énergie, émotion ou conversation à ce sujet. Laissez à votre enfant l’espace nécessaire pour cesser de se battre et pour se sentir mieux. tournez-vous de nouveau après avoir pris un peu de temps et essayez à nouveau."
7. Laisse-les te regarder
"N'ayez pas peur de laisser votre enfant vous rejoindre dans la salle de bain. La modélisation sociale est un outil puissant pour aider les enfants à apprendre, alors laissez-les voir comment on vous surveille", a déclaré le Dr O'Connell Liggett à Romper.
Celui-ci est peut-être un peu pour certaines personnes, mais je peux parler d'expérience lorsque je dis que cela fonctionne vraiment. Regarder des frères et sœurs plus âgés est également un excellent moyen d'encourager vos tout-petits à faire le pas et à utiliser le pot tout seul.
8. Créer une routine
"Établissez une routine constante pour aller aux toilettes pendant la journée, même si votre enfant n'y va pas avec succès", explique le Dr O'Connell Liggett. "Avant d'aller au lit la nuit ou pour la sieste, se lever du sommeil, peu de temps après les repas et avant le voyage en voiture sont de bons moments pour s'exercer. Etablir la routine aide votre enfant à s'autoréguler et à faire de la routine une priorité dans sa journée"
9. Gardez votre pédiatre dans la boucle
Il est également impératif de recevoir l'aide de votre pédiatre si votre enfant a du mal à s'entraîner à la propreté. Le Dr Pressman représente le centre parental du mont Sinaï à Aspen, où la D re Carrie Quinn, directrice exécutive et fondatrice du centre pour les parents du mont Sinaï, animera un panel sur la réinvention de la visite du pédiatre afin de susciter des interactions de développement du cerveau et de promouvoir la fonction exécutive. et renforcer les relations parents / enfants, ce qui est nécessaire lorsque les parents ont besoin de conseils sur la manière d'utiliser les techniques parentales positives pour des problèmes de développement tels que la formation à la propreté.
10. Trouver du soutien
En plus de bénéficier du soutien de votre pédiatre, garder les amis et les proches au courant pendant que vous travaillez à atteindre l'objectif de la formation à la propreté peut vous aider à garder un espace vide positif.
"Je suggère toujours de mettre en place un système de soutien avant de commencer l'entraînement au pot", déclare Allison Jandu, consultante en entraînement au pot. "Assurez-vous que votre conjoint, ou un membre de votre famille, ou un ami est disponible pour vous aider, et expliquez-les avant de commencer. Ainsi, si vous commencez à être frustré (cela peut être une période difficile!)), vous pouvez faire appel à quelqu'un pour prendre la relève pendant que vous prenez quelques instants pour décompresser et revenir dans le bon état d'esprit. Personne ne vous en voudra."
11. Les autocollants sont votre ami
"Utilisez un tableau d'autocollants: ce n'est pas le genre de tableau de récompenses où, lorsque vous obtenez cinq autocollants, vous devez choisir un prix. Mais l'autocollant lui-même est la récompense", a déclaré Jandu à Romper. "Chaque fois que votre enfant a du succès dans le pot, laissez-le choisir un autocollant et le mettre sur son tableau. À la fin de chaque journée, vous pouvez regarder le tableau dans son ensemble en famille et le célébrer! Cela donnera à votre enfant un énorme ego boost car cela leur permet de visualiser leurs progrès au même endroit."
12. Utilisez un compte à rebours
"Compte à rebours les jours pour qu'il ne reste plus de couches sur le calendrier", explique Jandu. "Environ 3 à 5 jours avant que vous ne soyez prêt à commencer l'entraînement au pot, réveillez-vous chaque matin et laissez-vous" X "de la journée avec votre enfant. Dites:" Encore X jours avant que vous ne soyez un grand garçon! " Utilisez beaucoup de discours positifs et encourageants au cours de cette période. Cela non seulement incite votre enfant à croire que ses couches vont être au revoir, mais cela lui permet également de croire qu'il peut le faire."
Nous avons fait cela lorsque mon plus jeune entrainait au pot et cela a vraiment fonctionné à merveille quand il a finalement fallu l'entraîner du jour au lendemain. Même s’il était un peu plus âgé que la plupart des autres quand cela s’est finalement produit, un compte à rebours associé à un tableau des autocollants l’a vraiment aidé à surmonter ce dernier obstacle.
