12 choses que chaque femme enceinte de son premier trimestre veut que son partenaire sache

La vie pue quand vous êtes dans votre premier trimestre. Pas au sens figuré, littéralement et grâce à un sens de l’odorat qui vous indique le nombre de mauvaises odeurs qui vous entourent normalement. En plus de la nausée et de la fatigue constantes, je pouvais à peine supporter la plupart des gares ou passer devant les fast-foods sans bâillonnement quand je venais d'être enceinte. Heureusement, mon partenaire avait déjà aidé une autre femme pendant sa grossesse, alors il savait ce que chaque femme enceinte de son premier trimestre veut que son partenaire sache.

Le premier trimestre est probablement la partie la plus difficile de la grossesse. Vous vous sentez si loin de la fin, vos inquiétudes face à une perte de grossesse sont probablement à leur maximum et vous ressentez toutes sortes de symptômes désorientants et peut-être débilitants (en particulier pour les mamas avec hyperemesis gravidarum). Mais parce que vous n'avez pas encore l'air enceinte, vous n'obtenez pas la même attention en public que les personnes plus enceintes. C'est super dur.

Si vous êtes le fier partenaire d'une mère qui en est à son premier trimestre de grossesse, sachez que, même si elle est forte, elle a encore besoin d'un peu plus de considération maintenant (et tout au long de cette période de grossesse et de post-partum, parce que les gens est vraiment freakin dur). Elle peut certainement vous dire ses besoins spécifiques, ses préoccupations et tout le reste, mais voici quelques informations dont vous devez être conscient en général pour que vous puissiez vous adapter sans la déranger avec un million de questions. Yay pour avoir franchi un argument hormonal de votre liste!

Parce qu'elle n'a pas l'air enceinte, ça ne veut pas dire qu'elle ne se sent pas enceinte

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Si vous avez déjà douté du pouvoir d’une très petite chose de faire une énorme différence, demandez à une femme qui vient d’être enceinte de constater à quel point la microscopie de son utérus a changé sa vie. Je chasse un enfant en bas âge presque toute la journée et je ne suis toujours pas aussi fatigué que mon chien au cours de mon premier trimestre de grossesse. Les nausées, la fatigue, les changements dans la poitrine, la sensibilité aux odeurs et bien plus ne sont vraiment pas une blague.

Oui, elle est vraiment fatiguée

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J'avais l'habitude de penser que j'allais m'endormir debout. La fatigue du premier trimestre est le niveau suivant. Juste le pire absolu. Elle n'invente rien. Aidez-la à obtenir le repos dont elle a besoin et soyez reconnaissante que vous ne l'ayez pas traversé.

Tout sent. Tout…

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Lorsque votre odorat est aussi sensible que celui d'une femme enceinte, le monde entier sent presque.

… Alors restez au-dessus de votre hygiène personnelle et domestique …

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Ce n'est probablement pas le moment de s'attarder sur un câlin si vous venez de rentrer du gymnase, ou de commencer des expériences personnelles qui impliquent de sauter de la douche ou de vous brosser les dents moins. Sortir les poubelles tous les jours, garder les draps et les serviettes propres, et laisser le lave-vaisselle vidé régulièrement, c'est aussi une bonne affaire.

… Et ne le prenez pas personnellement si elle vous offre encore de la gomme

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Même si vous vous brossez et utilisez la soie dentaire et toutes les autres bonnes pratiques d’hygiène, elle voudra peut-être encore que vous mâchiez du chewing-gum. Ce n'est pas personnel. Quand j'étais enceinte, je pouvais essentiellement détecter le temps qu'il fallait à la dernière session de brossage des dents d'une personne pour «expirer» (2, 5 à 3 heures jusqu'à une distance perceptible).

Méfiez-vous des produits très parfumés, trop

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Les objets super odorants ont toujours été une source d'insectes pour moi (et peuvent être un déclencheur d'asthme ou de migraine pour beaucoup de gens, alors prenez froid sur les eaux de Cologne, les vaporisateurs pour le corps, etc. en général, les gens!). Mais ils étaient brutaux quand je venais d'être enceinte. Soulagez tout ce qui est super fort lorsque votre partenaire est dans son premier trimestre et lutte contre les nausées et les vertiges.

Attention à la cuisson des aliments à forte odeur

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Encore. Ça sent. En outre, si une mère nouvellement enceinte a une certaine aversion pour la nourriture, la sentir sentir cuisiner peut être un train express pour vomir City. S'il vous plaît orienter clairement.

Les envies sont une question de vie et de mort

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Ne soyez pas cette personne qui mange la seule chose qu'il lui reste dans le réfrigérateur qu'elle puisse manger sans s'étouffer ni avoir la nausée. Tu as été prévenu.

Ce ne sera probablement pas la période la plus sexy de votre vie

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Les relations sexuelles sont généralement sans danger pendant toute la durée de la grossesse, mais lorsque vous êtes fatiguée, nausée et tout le reste, il est difficile de vous sentir sexy. Pas impossible, mais difficile.

Elle est probablement inquiète tout le temps …

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Inquiet de devenir mère ou d'avoir un autre bébé, d'inquiétude quant à la possibilité de perdre sa grossesse, d'inquiétude pour l'argent, de garde d'enfants, de carrière, de situation générale, du statut dans lequel elle emmène son enfant. Juste inquiet à travers le conseil.

… et elle n'a peut-être pas ses mécanismes d'adaptation habituels

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Peut-être que votre dame était un verre de rouge pour soulager le genre de fille. Ou elle a utilisé un certain médicament qui n'est pas sans danger pour la grossesse. Ou alors, elle aime pratiquer une activité physique qui n’est pas sans danger pendant la grossesse ou n’a pas l’énergie nécessaire pour s’entraîner. Il est vraiment difficile de trouver de nouvelles façons de faire face aux nouveaux défis.

Fondamentalement, soyez juste super gentil et utile tout le temps

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Elle a besoin que vous soyez vraiment gentil et compréhensif en ce moment, et que vous aidiez à récupérer une partie du travail qu'elle ne peut pas faire pour le moment. Cela peut être difficile parfois, sans aucun doute, mais c'est elle qui fait le plus dur, alors si vous avez besoin d'évacuer, faites-le avec quelqu'un d' autre que elle. Heureusement, si elle choisit d'avoir un enfant avec vous, vous êtes probablement totalement à la hauteur de cette tâche, alors voici le temps qu'il vous faut pour briller. Vous avez ceci.