12 choses dont personne ne parle quand on parle de son corps après l'accouchement

Lorsque vous êtes enceinte, préparer le travail et l'accouchement s'apparente à un emploi à temps plein. Vous étudiez pour l'inévitable, comme on se prépare pour une réunion de haut niveau: suivre des cours, lire des livres, rédiger des plans, apprendre des techniques de gestion de la douleur et demander l'aide de tout un chacun. Mais qu'en est-il après le travail et l'accouchement est terminé? Tout le monde n'hésite pas à vous dire à quoi vous attendre lorsque vous poussez ou que votre bébé est coupé du corps, mais il y a tellement de choses que personne ne dit à propos de votre corps après l'accouchement. (Spoiler: une grande partie est carrément choquante.)

C'était vraiment le cas pour moi. Je suppose que je n’ai vraiment pas cherché à savoir si le travail peut être pénible pour votre corps. Je veux dire, nous comprenons tous que c'est un gros problème, mais quand les gens le disent, vous n'associez pas nécessairement la réalité de votre situation inévitable au fait que les gros contrats mettent un certain temps à récupérer. C'est comme si vous tombiez de votre vélo ou si vous aviez un petit accident de voiture. Vous vous en éloignez et vous vous dites "Pas grave", mais vous en ressentez les effets pendant des jours, voire des semaines, après. Un traumatisme est un traumatisme, qu'il s'agisse d'un accouchement ou d'un accident.

Et donc, après avoir accouché, votre corps subit les retombées suivantes. Oui, le travail et l'accouchement sont douloureux, mais seulement dans le genre de contraction et de cercle de feu. Il y a une douzaine d'autres façons dont l'acte de naissance (habituellement extrêmement long) est physiquement éprouvant, que vous ne réalisez pas pleinement qu'après coup, lorsque votre adrénaline baisse et que vous commencez à ressentir réellement ce que votre corps vient de subir. Ce n'est pas un pique-nique, bien sûr, mais ça ne dure pas trop longtemps non plus.

Donc, dans le but d'éduquer les masses enceintes le plus efficacement possible, voici 12 choses dont personne ne parle quand elles parlent de votre corps après l'accouchement:

Votre corps pourrait entrer en état de choc

Donner naissance est en réalité une chose assez traumatisante pour le corps. Je me souviens que, les deux fois après avoir repoussé mon bébé (et ma nouvelle naissance) de mon corps, je baissai les yeux sur mes jambes et remarquai qu'elles tremblaient de manière incontrôlable. Ça avait l'air étrange et effrayant et je ne pouvais pas les arrêter. C'est ce qu'on appelle un choc, et il va s'atténuer dans une heure (ou plus, ou moins).

Vous aurez l'air presque aussi enceinte que vous l'avez eue juste avant l'arrivée de votre bébé

C'est tellement injuste, non? Heureusement, il y a des mamans qui partagent des photographies honnêtes de ce à quoi les femmes ressemblent dans les heures, les jours et les semaines qui suivent l'accouchement. Ainsi, personne n'est plus choqué qu'auparavant de ne pas se mettre immédiatement dans son vieux jean skinny.

Aller à la salle de bain peut être un enfer

Sérieusement. Ne sous-estimez pas l'ampleur de la sensation de brûlure que vous aurez à faire pipi après l'accouchement. Tu te souviens de la bouteille qu'ils t'ont donnée? Utilise le. Cela rendra le pipi tolérable pendant que vos lèvres, votre urètre et votre vulve redeviendront tous normaux.

Vous serez épuisé, mais vous risquez d'être trop pris au piège pour pouvoir dormir quand vous le pouvez

Ça craint vraiment, et plus ça fait longtemps que tu ne peux pas dormir, pire c'est. Mais oh mon dieu, vous avez maintenant un bébé humain! C'est le type d'excitation et d'adrénaline qui peut gâcher votre chance de vous endormir pendant les premières heures de bonheur lorsque le bébé n'a pas tellement besoin de vous. Il vous rattrapera (à coup sûr) dans 12 heures environ, lorsque votre nouveau-né sera debout toute la nuit à crier au lait et que vous réaliserez que vous n’avez pas dormi depuis toujours.

Si vous avez des points de suture, ils vont devenir irritants à un moment donné

Et oh mon mot, ce que vous ne feriez pas pour gratter! Mais, bien sûr, tu vas avoir peur de causer une autre larme et tu vas avoir mal à nouveau, mais oh mon dieu, ça me démange tellement! Donc, si vous êtes comme moi, vous grattez quand même et vous tombez sur un point, et soudain, vous êtes totalement dégoûté. N'est-ce pas simplement, comme, le plus amusant?

Vous aurez peur de regarder votre vagin pendant une longue période

Soit ça, soit vous vous rendrez compte que votre curiosité l'emporte sur le facteur brut potentiel, vous prenez donc un miroir et vous ne voulez plus jamais vous regarder dans ce miroir.

Tellement de sang. Tant de caillots.

Ces premiers jours ressemblent à votre pire période, multipliée par 100. Les caillots de la taille d’une orange mandarine sont considérés comme "normaux". Il n'y a rien de normal dans un caillot aussi gros qui sort de moi à mon avis, alors de quoi parlez-vous, science?!

Tout ce sang sortira, que vous ayez une naissance vaginale ou une césarienne

Personne n'est en sécurité. Souviens-toi de ça. Personne.

Vos cuisses seront probablement douloureuses

Cela ne m'est jamais venu à l'esprit et, après cela, c'est devenu tout à fait sensé. Sauf si vous faites des squats bas ridiculement larges et larges presque tous les jours de votre vie (et si vous avez un accouchement vaginal), vous allez probablement avoir très mal à la poussée. Vos genoux se retrouvent quelque part près de vos oreilles, car les gens vous poussent les pieds vers les aisselles et vos jambes sont écartées. En fait, j'ai été assez raide pendant des semaines.

Vous allez détester être assis pendant un moment

Ne répétez pas que je ne passe pas de temps assis sur des chaises en bois ou en plastique. C'est nul, c'est douloureux, et ça ne vaut pas la peine, peu importe où on se trouve. Acheter un beignet pour s'asseoir ou rester incliné autant que possible. Confiance.

Vous ne vous reconnaîtrez pas

Vous aurez un étrange ventre flasque et vous ne sentirez plus la peau sur le ventre et vous ne vous sentirez plus comme vous. Rien ne vous ira bien, vous n'êtes ni enceinte ni de retour à vous-même et vous êtes juste dans cet état de flux étrange qui peut sembler très étrange. Ne t'inquiète pas. Vous vous retrouverez encore, je vous le promets.

Vous n'aurez pratiquement pas perdu de poids

Je me souviens d’être allée à la balance le lendemain de l’accouchement, non pas parce que j’espérais être à nouveau toute maigre, mais parce que je savais que j’avais donné naissance à un gros bébé (9 lb, 3 oz pour le dossier) plus un placenta géant et un ombilical. corde. J'étais curieux de savoir à quel point tout le poids était tombé, alors je suis monté sur la balance. Cinq. Freaking. Livres sterling. C'est combien j'avais perdu. Cela n'avait absolument aucun sens pour moi, mais ce n'est pas inhabituel.