Table des matières:
- 1. "Le quatrième trimestre: et vous pensiez que le travail était difficile …" par Amy Einhorn
- 2. «Que se passera-t-il ensuite - Le quatrième trimestre: Guide pour la santé post-partum des cheveux aux pieds» par l'Institut des soins postpartum
- 3. «Projet sur les corps du 4e trimestre: célébrer la beauté non censurée de la maternité» par Ashlee Wells Jackson
- 4. 'Je ne suis pas gros, je suis enceinte! Chapitre du quatrième trimestre: OMG, c'est fini! ' par Jaquie Brown
- 5. "Le quatrième trimestre: comprendre, protéger et élever un enfant pendant les trois premiers mois" par Susan Brink
- 6. 'Nouvelles mamans, nouvelles familles: cadeaux de sagesse inestimables et conseils pratiques de Mama Experts pour le quatrième trimestre' par Gloria Ng
- 7. «La Bible post-partum. Le guide de la femme pour s'auto-soigner après l'accouchement» par Joel S. Colton et Courtney Colton-Beaupre.
- 8. «La vie ne sera plus jamais la même: le guide de survie post-partum de la vraie maman», par Drs. Anne L. Dunnewold et Diane G. Sanford
- 9. «Porno pour les nouvelles mamans: de la coopérative de pornographie féminine de Cambridge» par la coopérative de pornographie féminine de Cambridge
- 10. «Respirez, maman, respirez: une attention de 5 minutes pour les mamans occupées» de Shonda Moralis
- 11. «Bienvenue dans le club: 100 jalons en matière de parentalité que vous n'avez jamais vus» de Raquel D'Apice
- 12. "Créer votre" nouvelle normale ": un guide centré sur la maman pour naviguer dans votre vie folle avec amour" par Alexis Meads
- 13. "La vie de maman: Un livre de coloriage pour adultes snarky" par Papeterie Bleu Livres de coloriage pour adultes
Si vous pensiez qu'il n'y avait que trois trimestres pendant la grossesse, devinez encore. Bien que ce soit plus une expression familière, il existe un quatrième trimestre qui couvre toute la phase de "nouveau parent", au moment où vous et votre nouveau-né faites connaissance. Bien que je n’aie toujours pas confiance en mon rôle de parent, absorber le plus d’informations possible au cours de ces premiers mois a été d’une aide précieuse. Si vous n'avez pas encore commencé une liste, il y a beaucoup de livres que chaque maman devrait lire au quatrième trimestre. Que vous teniez un comprimé sur l’accoudoir de votre canapé pendant l’allaitement ou que vous preniez simplement le temps de prendre soin de vous, la lecture n’est jamais une mauvaise idée.
En fait, j'ai roulé des yeux la première fois que j'ai entendu quelqu'un utiliser le terme «quatrième trimestre». Même en tant que parent libéral progressiste et autoproclamé, cela impliquait une sorte de théorie scientifique marginale. Mais j'ai appris à ne pas juger un livre à sa couverture (littéralement). Ce sont simplement les trois premiers mois de la vie de votre bébé en dehors de votre ventre. Ma meilleure amie me préparait à la maternité alors que ma date d'accouchement approchait rapidement et elle m'a suggéré de tout lire pour tout savoir sur le quatrième trimestre. Je suis heureux d'avoir suivi ses conseils car il y a tellement de choses à découvrir sur la nouvelle parentalité dans les livres.
1. "Le quatrième trimestre: et vous pensiez que le travail était difficile …" par Amy Einhorn
Le quatrième trimestre d'Amy Einhorn est une lecture enjouée destinée à ajouter de l'humour à une période de transition par ailleurs stressante.
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2. «Que se passera-t-il ensuite - Le quatrième trimestre: Guide pour la santé post-partum des cheveux aux pieds» par l'Institut des soins postpartum
Que se passera-t-il ensuite - Le 4e trimestre de l'Institute for Postpartum Care propose une approche éducative de la nouvelle parentalité sans oublier les détails.
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3. «Projet sur les corps du 4e trimestre: célébrer la beauté non censurée de la maternité» par Ashlee Wells Jackson
Si vous vous sentez un peu déprimé par votre corps en post-partum, ne cherchez pas plus loin que The 4th Trimester Bodies Project de Ashlee Wells Jackson. Ce projet de photographie illustre à merveille la différence de maternité chez une grande variété de femmes.
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4. 'Je ne suis pas gros, je suis enceinte! Chapitre du quatrième trimestre: OMG, c'est fini! ' par Jaquie Brown
Je ne suis pas gros, je suis enceinte! Chapitre du quatrième trimestre par Jaquie Brown se lit comme une conversation entre meilleurs amis. Les moments drôles, désordonnés et embarrassants crus ne sont pas en reste.
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5. "Le quatrième trimestre: comprendre, protéger et élever un enfant pendant les trois premiers mois" par Susan Brink
Le quatrième trimestre de Susan Brink est le livre d’instructions que vous souhaiteriez recevoir avec un nouveau bébé.
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6. 'Nouvelles mamans, nouvelles familles: cadeaux de sagesse inestimables et conseils pratiques de Mama Experts pour le quatrième trimestre' par Gloria Ng
Nouvelles mamans, nouvelles familles de Gloria Ng propose des moyens plus holistiques de traiter l'expérience de devenir parent.
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7. «La Bible post-partum. Le guide de la femme pour s'auto-soigner après l'accouchement» par Joel S. Colton et Courtney Colton-Beaupre.
La Bible post-partum du Dr. Joel S. Cotton et de Courtney Colton-Beaupre rappelle aux femmes combien il est important de prendre soin de soi aussi.
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8. «La vie ne sera plus jamais la même: le guide de survie post-partum de la vraie maman», par Drs. Anne L. Dunnewold et Diane G. Sanford
La vie ne sera plus jamais la même Anne L. Dunnewold et Diane G. Sanford fournissent le genre d’honnêteté que peu de gens sont disposés à donner au sujet de la réalité du quatrième trimestre.
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9. «Porno pour les nouvelles mamans: de la coopérative de pornographie féminine de Cambridge» par la coopérative de pornographie féminine de Cambridge
Porn For New Moms de la Coopérative de pornographie pour femmes de Cambridge s'adresse plutôt à la foule hétérosexuelle, mais certaines des images permettent de bien rigoler.
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10. «Respirez, maman, respirez: une attention de 5 minutes pour les mamans occupées» de Shonda Moralis
Respirez, maman, respirez par la thérapeute Shonda Moralis est une lecture relaxante à la fois pendant et après le quatrième trimestre.
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11. «Bienvenue dans le club: 100 jalons en matière de parentalité que vous n'avez jamais vus» de Raquel D'Apice
Welcome To The Club de Raquel D'Apice couvre tout, des accidents gênants aux couches dégoûtantes.
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12. "Créer votre" nouvelle normale ": un guide centré sur la maman pour naviguer dans votre vie folle avec amour" par Alexis Meads
Au lieu d’essayer d’insérer un bloc carré dans un trou rond, Création de votre «nouvelle normale» d’Alexis Meads se concentre sur la recherche de ce qui convient le mieux à votre situation et à celle de votre nouvelle famille.
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13. "La vie de maman: Un livre de coloriage pour adultes snarky" par Papeterie Bleu Livres de coloriage pour adultes
Mom Life: Un livre de coloriage pour adultes Snarky de Papeterie Bleu Livres de coloriage pour adultes n'est pas vraiment quelque chose que vous devez lire, mais je vous recommande vivement de le garder à portée de main pour les moments de détente.
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