13 choses que personne ne vous dira à propos de tomber enceinte après une fausse couche, mais je vais

J'ai passé la majorité de ma vie d'adolescente et de jeune adulte à essayer activement d'éviter de tomber enceinte. Jusqu'à ce que vous soyez prêt, désireux et capable d'avoir un bébé, une grossesse est en quelque sorte une "mauvaise" chose que vous ne voulez pas nécessairement expérimenter. Je n'avais pas réalisé à quel point je pouvais être navré lorsque j'ai perdu quelque chose que je n'avais jamais voulu (et pendant un moment). Je n'avais pas réalisé à quel point le fait de subir une perte de grossesse m'affecterait, d'autant plus que j'essaie de tomber (maintenant) enceinte. Il y a des choses que personne ne vous dira à propos de tomber enceinte après une fausse couche; Les choses qui sont souvent balayées sous le tapis avec la grossesse et la perte de bébé elle-même; Des choses qui doivent être discutées ouvertement avec peu d'hésitation, car la seule chose qui est pire que de souffrir, c'est de souffrir en silence.

J'étais enceinte de jumeaux quand j'ai découvert, à 19 semaines, que le cœur de l'un de mes fils avait cessé de battre. Je n'en avais aucune idée à l'époque, mais ce genre de perte allait persister longtemps après la naissance d'un fils qui pleurerait et d'un fils qui resterait silencieux. Je ne savais pas que maintenant, même deux ans plus tard, la douleur de cette perte pèserait lourdement sur moi et aurait un impact sur mes décisions. Ma partenaire et moi essayons de tomber à nouveau enceinte et je suis tout simplement terrifiée. Je sais ce que ça fait que quelqu'un me dise que j'ai perdu un bébé. Je sais ce que c'est que d'être une statistique; le genre que les médecins et les infirmières et Internet avertissent les femmes enceintes. J'ai tellement peur de vivre la même chose encore une fois. J'ai tellement peur que ma perte de grossesse soit normale et je devrai faire le deuil d'un avenir que je n'ai jamais pu vivre. Encore.

Heureusement, en parlant de ces peurs et anxiétés, aidez-nous. Heureusement, je sais que je ne suis pas seul. Heureusement, beaucoup de femmes qui subissent une perte de grossesse continuent à avoir une grossesse en santé et des bébés en santé. Heureusement, ce n’est pas parce que j’ai peur de tomber enceinte que ma grossesse sera merveilleuse et agréable. Nous n'avons aucun moyen de savoir ce qui peut ou ne peut pas arriver, en tant que femme ayant subi une fausse couche ou en tant qu'être humain en général, mais heureusement, nous pouvons continuer à nous raconter les choses suivantes et à nous rappeler que nos expériences, tout en étant puissantes, ne pas et ne devrait pas dicter notre avenir.

Vous aurez peur …

Il sera si difficile de vous sentir confiant après une fausse couche. Lorsque vous découvrez que vous êtes à nouveau enceinte, votre enthousiasme se mélange à l’anxiété, à la peur et même à l’incrédulité. C'est bien de ne pas être simplement heureux. Il est difficile de prétendre que vous n’avez pas fait de fausse couche auparavant, et ces sentiments de perte et d’insuffisance sont voués à vous suivre tout au long de votre grossesse. C'est bien d'avoir peur. C'est normal d'avoir peur.

… et il sera difficile de rester positif

Lorsque j'ai perdu un jumeau à 19 semaines et que je devais transporter un jumeau décédé et un jumeau en plein essor en même temps pour le reste de ma grossesse, j'étais tout sauf positive. J'ai essayé d'être, ne vous méprenez pas, mais il était difficile de penser que le pire du pire ne se reproduirait plus. Lorsque vous faites partie d'une statistique et que vous savez ce que c'est que d'avoir à vous dire que le cœur de votre bébé ne bat plus, il vous sera difficile de penser que vous n'entendrez pas ces mots à chaque fois que vous tombez enceinte.. Tu ne le feras pas.

Vous aurez hâte à chaque visite chez le médecin

J'aimais aller chez le médecin aussi souvent que possible, surtout si cela voulait dire que je pouvais entendre le battement de coeur de mon bébé et entendre le médecin me dire que tout allait bien. J'avais peur, ne vous méprenez pas, mais la crainte d'entendre quelque chose de mauvais ne pouvait compenser mon besoin de réconfort constant. J'avais besoin d'entendre ce battement de coeur, constamment. J'avais besoin de quelqu'un pour me dire que tout se passait "comme prévu". Honnêtement, c'était épuisant.

Vous voudrez probablement garder vos nouvelles de grossesse pour vous-même …

Quand j'ai appris que j'étais enceinte de jumeaux et que j'en ai informé mes amis proches et ma mère, ils m'ont presque tous dit de garder ma grossesse secrète jusqu'à l'âge de 12 semaines. Il est assez normal que les femmes enceintes s'abstiennent d'annoncer leur grossesse jusqu'au deuxième trimestre, car leurs chances de faire une fausse couche diminuent considérablement. Puis, quelques semaines plus tard, nous avons perdu notre bébé à 19 semaines et je me sentais tellement bête. Je me sentais stupide d’annoncer une grossesse «tôt», même si ce n’était pas considéré comme «précoce», et il était ridicule que j’ai maintenant à annoncer une perte et à faire face à des conversations inconfortables ou douloureuses.

… mais vous ne devez absolument pas

Mon partenaire et moi essayons de tomber à nouveau enceinte, et nous avons parlé de ce qui se passerait si nous le faisions. Allons-nous attendre pour annoncer notre grossesse à nouveau? Allons-nous l'annoncer du tout? Attendrons-nous jusqu'au troisième trimestre cette fois-ci ou au moins 19 dernières semaines? Je suis toujours déchirée et je considère toujours nos options, mais je ne veux pas avoir peur. Honnêtement, je veux annoncer ma grossesse dès que je le saurai, même si c'est 5 semaines. Je veux être honnête à propos des fausses couches et des pertes de grossesse. Si cela signifie également que vous devez annoncer une perte, cela fait partie de mon parcours.

Bien sûr, cette option ne convient pas à tout le monde et je pense que le moment, le moment et la raison pour lesquels une femme annonce sa grossesse devraient lui appartenir entièrement. Sachez simplement que si vous êtes dans le même bateau, vous n'êtes pas obligé de rester silencieux. Vous décidez comment vous traitez et / ou parlez de votre grossesse. Vous.

Il sera difficile de croire que tu es enceinte …

Ça va être difficile à croire. Enfer, il est parfois difficile de croire que vous êtes enceinte sans avoir subi une perte de grossesse. Crois le.

… et que vous ne perdiez pas trop cette grossesse

On estime que 40% des grossesses se terminent par des fausses couches, mais moins de 5% des femmes subissent deux fausses couches consécutives et un pourcentage encore plus faible (à peine 1%) subit plus de deux pertes récurrentes. Les chances sont, votre corps va gérer cette prochaine grossesse tout simplement.

Vous serez très prudent. En fait, plus que nécessaire.

Sauf avis contraire d'un médecin ou d'une sage-femme en raison d'un problème médical ou d'une complication de la grossesse, vous n'avez pas à changer votre vie de manière significative pour rester enceinte. Vous n'avez pas à vous mettre au repos et à la prudence. Vous pouvez vivre notre vie. Enfer, tu mérites de vivre ta vie.

La fausse couche est commune, même si elle isole …

Tant de femmes restent silencieuses à propos des fausses couches, ce qui laisse penser beaucoup plus de femmes que ce n'est pas chose courante ou que quelque chose ne va pas avec elles, ou qu'elles sont la seule femme à savoir que ce type de perte est ressenti. Bien que chaque perte de grossesse soit unique et affecte les femmes de différentes manières, les fausses couches sont courantes.

… mais vos chances d'avoir un bébé en bonne santé sont aussi bonnes que celles des autres

Si vous avez eu une fausse couche, vos chances de concevoir sont aussi bonnes que celles de quiconque. Sérieusement, si vous pouvez créer un embryon, il y a de grandes chances que vous le meniez à terme. Ce qui s’est passé avec une grossesse passée ne signifie pas nécessairement que vous êtes enceinte ou non.

Votre corps n'est pas cassé ou défectueux

Faire une fausse couche n’est pas révélateur du genre de mère que vous serez ou du genre de corps que vous avez ou de quelque défaut que vous devrez surmonter. Les fausses couches se produisent, tout simplement. Dans la plupart des cas, une fausse couche ne peut être empêchée et, quoi que vous ayez fait ou ce que votre corps a fait, votre grossesse allait se terminer avant que vous ne soyez prête. Ce n'est pas de ta faute. Vous n'avez rien fait de mal.

Votre expérience fera de vous un meilleur parent

Il sera difficile de rester positif et de vivre sa vie sans crainte, mais une fausse couche fera de vous un meilleur parent. Cela peut renforcer votre relation (si vous en faites partie), vous faire apprécier davantage la prochaine grossesse que vous allez subir (même si vous avez également peur) et vous renforcer pour faire face aux nombreuses inconnues de la maternité. Sérieusement, si vous pouvez traverser cela, vous pouvez tout traverser.

Vous n'êtes pas obligé d'être pressé

Tout le monde gère une fausse couche différemment. Certaines ont besoin de beaucoup de temps pour faire leur deuil avant même d’envisager une nouvelle grossesse (moi), tandis que d’autres sont prêtes à réessayer le plus tôt possible. Vous n'avez pas besoin d'être pressé ni de prendre votre temps. Vous décidez comment vous gérez votre fausse couche et vous décidez quand vous réessayez. Comme pour toute autre grossesse (ou tout ce qui concerne votre corps), vous devez prendre les décisions. Vous devez faire les choix. C'est entièrement à vous.