Table des matières:
- 1. S'engager dans le compagnonnage
- 2. Trouver la doublure d'argent
- 3. Essayez encore et encore
- 4. Dites-le
- 5. vraiment connecter
- 6. être des avocats
- 7. Obtenez sur la même page
- 8. Partager le fardeau
- 9. stylo un poème
- 10. Définir les priorités
- 11. Motiver davantage
- 12. faire une bande son
- 13. mettre un timbre dessus
- 14. admettre et s'excuser
En grandissant, mes premiers souvenirs à la télévision ont été ceux d’ I Love Lucy, de Leave It To Beaver et de Father Knows Best. Je me souviens d'avoir pensé que les parents avaient toujours l'air si heureux, mais, bien sûr, cela aurait pu être simplement l'acteur. Mis à part tout ce sexisme embêtant, je me demandais si les couples d’une époque révolue connaissaient réellement l’ingrédient secret d’une relation réussie. En ce qui concerne les leçons d’amour, il existe des moyens à l’ancienne des couples qui ont renforcé leur lien que nous devrions rétablir. Parce que, en fin de compte, vos grands-parents pourraient tout simplement savoir une chose ou deux.
Parfois, revenir à la base est la meilleure façon de progresser. Que votre partenaire actuel et vous-même rencontriez des difficultés et essayiez de vous retrouver mutuellement ou que vous souhaitiez simplement bâtir sur des bases déjà solides, il y a pas mal de choses que nous pouvons apprendre des générations précédentes en matière de fortifiant ce lien. Alors enfilez votre robe de chambre préférée, prenez une bouteille de boisson gazeuse, créez un disque, et découvrez ces manières démodées utilisées par les couples pour renforcer leur lien que nous devrions rétablir.
1. S'engager dans le compagnonnage
GiphyÀ l'époque, les couples savaient à quel point il était important de traiter votre partenaire comme votre meilleur ami. Comme Sam Owen, expert en relations interpersonnelles, l'a déclaré à Self Growth, les relations à l'ancienne reposaient sur le fait d'agir en tant qu'unité. La camaraderie faisait partie intégrante de la relation que vous entretenez avec votre proche.
2. Trouver la doublure d'argent
GiphyMes grands-parents ont grandi pendant la grande dépression et ont traversé la Seconde Guerre mondiale. Ils ont donc tiré le meilleur parti de tout ce que la vie leur avait donné. Cette qualité - être optimiste même lorsque les temps sont durs - est essentielle pour renforcer toute relation, comme l'a expliqué le psychothérapeute agréé Richard Zwolinski à Psych Central. Voir le verre à moitié plein pourrait valoir la peine d'essayer.
3. Essayez encore et encore
GiphyBien sûr, il y a des moments où vous devez quitter une relation. Mais il est intéressant de noter que, selon les données du Pew Research Center (PRC), les taux de divorce étaient à leur plus bas niveau entre les années 50 et 60. L'une des théories à la base des chiffres est que la génération silencieuse - des personnes nées entre le milieu des années 20 et le début des années 40, selon la République populaire de Chine - a consenti des efforts constants pour que sa relation de travail fonctionne avant de cesser. Un moyen rétro de renforcer votre relation est peut-être de régler de petits problèmes pour les empêcher de se transformer en une situation irréparable.
4. Dites-le
GiphyLe père de ma mère est décédé alors qu'elle n'avait que 9 ans, laissant derrière elle ma grand-mère et ses six enfants. Peu de temps après, un homme merveilleux est tombé amoureux d'elle et leur maison a été agrandie pour accueillir neuf enfants. Ils sont mariés depuis près de 50 ans quand elle est décédée après une longue bataille contre la démence vasculaire. Quels que soient les problèmes rencontrés, mes grands-parents croyaient qu'il était important de verbaliser et de montrer leur amour de la même manière. S'il y a une chose que leur relation m'a apprise, c'est de dire: "Je t'aime", dites-le souvent et sincèrement.
5. vraiment connecter
GiphyVivre dans un âge aussi avancé est-il bon pour les relations? Comme Azadeh Aalai, professeur de psychologie, l'a déclaré à Psychology Today, la technologie peut interférer avec le romantisme - un problème résolument moderne. Ainsi, la prochaine fois que vous rencontrerez votre interlocuteur important, concluez un accord pour vous déconnecter du monde technologique et vous connecter les uns aux autres.
6. être des avocats
GiphyUne chose qui n'a pas beaucoup changé au cours des dernières décennies est que la plupart des gens se soucient de leur réputation. Comme Owen l'a dit à Self Growth, un principe démodé dans les relations était que vous étiez l'avocat de l'autre. Faites savoir à votre SO que vous iriez vous battre pour eux et qu'ils sauront que votre lien est inébranlable.
7. Obtenez sur la même page
GiphyQue vous croyiez ou non en l'institution du mariage, vous assurer que votre partenaire et vous-même parliez des grands problèmes de la vie est un moyen important de renforcer vos liens. Traditionnellement, les couples suivaient des consultations pré-matrimoniales (religieuses ou autres) avant de prendre un engagement aussi sérieux, comme l'expliquait Zwolinski à Psych Central. C'était un moyen de savoir où chaque personne se situait sur certains sujets et révélait les points forts ou les points faibles de la relation. Les enregistrements fréquents pour s'assurer que vous êtes tous les deux sur la même page sont une habitude à l'ancienne qui doit faire son grand retour.
8. Partager le fardeau
GiphyDes données récentes contredisent le stéréotype misogyne que la plupart des gens ont sur les couples de la période du baby-boom. La génération Boomer est née entre le milieu des années 40 et le début des années 60, selon la République populaire de Chine. Ce qui pourrait vous surprendre, c'est que 59% des baby-boomers ont fait de l'égalité une pierre angulaire d'une relation, comme l'ont montré des recherches de la République populaire de Chine. En partageant les responsabilités avec votre responsable de la sécurité, vous partagerez également les bénéfices.
9. stylo un poème
GiphySi votre idée d'une note douce est "Je <3 u", cela peut vous intéresser. Dans un sondage publié sur le site officiel de BBC News, 62% des répondants n’avaient jamais écrit de lettre d’amour. Alors prenez un stylo et laissez les légendes littéraires du passé vous inspirer pour composer un message sincère à votre amoureux.
10. Définir les priorités
GiphySi vous et votre SO avez des enfants, ils ont peut-être pris la vedette lorsqu’il s’agit de fixer vos horaires. Selon une étude publiée sur le site officiel du Centre national d'information sur la biotechnologie, dans la dynamique familiale d'après la Seconde Guerre mondiale, les couples investissaient davantage dans leurs relations que dans leurs enfants, estimant qu'un partenariat solide bénéficierait à toute la famille. Dans cette même étude, les couples modernes font passer les besoins de leurs enfants avant les leurs. Vous rappeler peut-être que vous étiez partenaires avant d'être parents vous aidera à renforcer ce lien.
11. Motiver davantage
GiphyTout le monde apprécie d'avoir sa propre pom-pom girl personnelle, non? Selon Reader's Digest, une pratique à l'ancienne est d'encourager votre partenaire dans la vie et l'amour. C'est un moyen facile de renforcer votre lien et il est toujours bon de savoir que vous et votre SO avez le soutien de chacun.
12. faire une bande son
GiphyDe retour dans la journée, les couples ont fait mélanger les cassettes en signe d'affection et de moyen de communiquer leur amour à travers les mots d'une chanson. En fin de compte, ils étaient sur quelque chose. Selon une étude publiée dans la revue médicale Scientific Reports, "l'écoute d'une chanson favorite affecte la connectivité fonctionnelle dans les régions impliquées dans le codage de la pensée et de la mémoire autoréférentielle". En gros, quand vous entendez une chanson spéciale qui vous rappelle votre amoureuse, elle renforce littéralement vos sentiments et vos souvenirs à leur sujet.
13. mettre un timbre dessus
GiphyPeu importe si vous et SO vivez ensemble ou non, vous pouvez mettre en œuvre cette manière démodée utilisée par les couples pour renforcer leurs liens. Mes grands-parents s'envoyaient des télégrammes et des lettres quand ils étaient séparés. Ma grand-mère me disait à quel point elle avait hâte de recevoir un courrier parce que cela signifiait que mon grand-père prenait le temps de lui faire savoir qu'il pensait à elle. Il y a juste quelque chose de spécial à propos de l'ouverture d'un message de votre part.
14. admettre et s'excuser
GiphyLa faute aux médias sociaux ou au culte de la gloire, mais prendre possession d'une mauvaise situation semble être une idée dépassée. Comme la thérapeute agréée Beverly Engel l'a déclaré à Psychology Today, "quand nous recevons des excuses, une personne qui a été blessée ressent une guérison émotionnelle lorsqu'elle est reconnue par le malfaiteur". Peu importe la gravité de l'infraction, s'excuser auprès de votre partenaire confirme la force de votre relation.
