6 couples de combats doivent avoir à garder la romance en vie

Dans les relations réussies, il y a souvent des combats de temps en temps. La vie peut être stressante et difficile et vous n'êtes peut-être pas toujours sur la même page que votre partenaire. Lorsque les tensions sont exacerbées, des désaccords apparemment mineurs peuvent parfois se transformer en arguments plus importants. Cependant, ce n'est pas toujours une mauvaise chose, à condition que le traitement soit approprié. Il y a même des conflits que les couples doivent entretenir pour garder la romance en vie, des bagarres qui vous aident à dissiper vos divergences sur des sujets importants et à vous assurer que vous vous comprenez et pouvez vous retrouver d'accord ou de compromis pour aller de l'avant.

"Les bagarres entre couples peuvent être utiles et se produisent en fait dans le meilleur des mariages", a expliqué à Romper, dans un courrier électronique, le Dr Saudia L. Twine, Ph.D., NCC, LLPC, LLMFT, thérapeute conjugal et familial. "Le but d'un combat est de pouvoir s'en remettre, de traiter ce qui s'est passé et d'améliorer les choses, prouvant ainsi que le couple peut surmonter les défis et les obstacles rencontrés dans le mariage. Les combats montrent qu'il y a toujours de la passion et de l'investissement dans le mariage"

Cependant, la façon dont vous vous battez peut être tout aussi importante, sinon plus, que ce que vous voulez faire, exactement.

"Les discussions violentes peuvent avoir des effets néfastes, alors que les discussions utiles peuvent avoir des effets de renforcement entre les couples", dit Twine. "Les couples ont du mal à croire que leur chemin est correct et que leur partenaire est mauvais. En conséquence, ils essaient de persuader leur partenaire de veiller à ce que leur point de vue soit le seul correct. Ce style de combat mine les sentiments de votre partenaire et Alors que, lorsque les couples utilisent la compréhension avant la résolution de problèmes, ils témoignent de leur souci de comprendre la position de leur partenaire."

Certains sujets sont particulièrement importants pour une discussion complète, ouverte et honnête. De la manière dont vous vous sentez dans vos relations avec vos finances, votre vie sexuelle, etc., il peut être nécessaire d’avoir certains arguments. Si ces arguments commencent à se produire tout le temps, toutefois, discuter avec un professionnel peut également être une bonne idée.

1. Combats à propos de se sentir seul

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Si vous vous sentez seul dans votre relation, vous devez absolument être honnête avec votre partenaire. Même si cela peut conduire à une bagarre et que c'est un sujet difficile à aborder dans une conversation, c'est toujours quelque chose qu'ils doivent savoir. "Les couples devraient parler plus souvent de choses difficiles, au lieu de se concentrer uniquement sur les petits ennuis et griefs", explique Toni Coleman, LCSW, CMC, psychothérapeute, coach en relations et médiateur en divorce, par courrier électronique. "Les couples qui peuvent partager des sentiments difficiles à entendre par leur partenaire renforceront leur intimité et les aideront à raviver leur passion."

2. Les luttes pour leur vie sexuelle

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"Un couple ne devrait pas avoir peur de demander ce qu'il veut dans une relation, ce qu'il veut dans la chambre à coucher, etc.", déclare Jenna Ponaman, CPC, ELI-MP, coach et spécialiste des relations, dans un échange de courrier électronique. "Battez-vous pour vos besoins, battez-vous pour vos désirs, car à la fin de la journée, comment vous attendez-vous à obtenir ce que vous voulez et à maintenir la romance en vie si votre partenaire ne sait même pas ce que vous voulez ou comment vous le voulez? " Si vous ne vous sentez pas comblé dans la chambre à coucher, vous et votre partenaire devez avoir une conversation honnête à ce sujet.

3. Combats à propos de vos finances

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Même si vous avez des finances séparées, si vous entretenez une relation à long terme, il est probable que chacun de vos habitudes et statuts financiers aura une incidence sur l'autre. "La première cause de stress dans les relations est l'argent", a déclaré à Romper Carla Romo, coach de rencontres et de relations amoureuses. "Se battre pour des raisons financières est une excellente occasion d'établir des limites de dépenses individuelles et mutuelles. C'est le moment idéal pour discuter des moyens de passer intimement du temps ensemble en tant que couple."

4. Lutte contre la communication

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La communication est importante, mais parfois elle peut être sérieusement difficile. Si vous et votre partenaire êtes aux prises avec des problèmes de communication ou si vous avez tendance à ne pas communiquer les uns avec les autres, vous devez en parler, même si cela aboutit à une bagarre. "Vous ne pourrez jamais avoir une communication parfaite dans votre relation et son absence peut facilement déclencher une bagarre", explique Romo. "C’est un moment propice pour discuter avec votre partenaire des moyens de communiquer plus efficacement et de vouloir communiquer entre vous. Cela vous rapprochera tous les deux parce que vous vous sentez tous les deux entendus et compris."

5. Lutte contre les priorités

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Vous n'êtes peut-être pas toujours d'accord sur vos priorités, mais en discuter peut vous aider à clarifier ce qui est important pour vous dans l'esprit de votre partenaire. "Se battre pour des priorités peut aider à établir son indépendance", dit Romo. "Cela laisse une marge à votre partenaire pour qu'il respecte votre indépendance tout en appréciant votre rôle dans la relation. L'établissement de ce respect mutuel peut permettre à votre partenaire de devenir plus attentif à votre égard, en créant un lien plus étroit."

6. Combats au sujet de vos relations avec vos familles

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"Les couples doivent" se battre "de temps en temps", a déclaré à Romper Whitney Hawkins, MS.Ed, LMFT, psychothérapeute autorisée. "En fait, les couples qui ne se disputent pas tendent à avoir moins de satisfaction. Ce qui compte vraiment, c'est de savoir comment les couples se battent et comment ils se réparent après des différends." Hawkins dit qu'il est important que les couples discutent de leurs relations avec leur famille, même s'il y a des discussions et des désaccords qui accompagnent cette discussion. Savoir où se situe l’autre personne sur ces questions importantes, ainsi que ce qui est le plus important pour vous et ce sur quoi vous êtes disposés à faire des compromis, peut aider à maintenir la romance qui existe entre vous deux.

Découvrez la nouvelle série de vidéos de Romper , Bearing The Motherload, où des parents en désaccord de différents côtés d'un problème se rencontrent avec un médiateur et discutent de la manière de soutenir (et non de juger) les perspectives parentales de chacun. Nouveaux épisodes diffusés le lundi sur Facebook.