Table des matières:
Lorsque vous et votre partenaire devenez parents, votre relation change énormément, en particulier votre vie amoureuse. Tout à coup, les rapports sexuels prennent une planification, une intimité accrue et une oreille ouverte pour entendre les gémissements d'un bébé affamé ou d'un bambin malade. La qualité des relations sexuelles devient plus importante que jamais, aussi, pour augmenter les chances de satisfaction totale pour vous deux, il est utile de savoir quelles positions aident les hommes à durer plus longtemps lors des relations sexuelles.
Le problème est le suivant: bien qu’il faille environ 20 minutes aux femmes pour atteindre l’orgasme, une étude portant sur des hommes dans cinq pays a révélé qu’il ne leur fallait que 5 minutes environ pour atteindre son apogée. Bien qu'aucune règle ne vous oblige à terminer en même temps, vous souhaiterez peut-être toujours trouver un moyen de ralentir votre partenaire afin que vous soyez plus proche de la synchronisation.
"Beaucoup d'hommes ne font pas la différence entre la dureté de leurs érections et leur état d'activation", a déclaré Sari Cooper, directrice du Center for Love and Sex, à Romper. "Cependant, ce sont deux mesures que les hommes doivent comprendre lorsqu'ils tentent de prolonger leur temps d'érection. Lorsque les hommes atteignent leur paroxysme plus tôt qu'ils ne le souhaiteraient, cela peut être le signe d'un manque de syntonisation entre leur degré d'activation et la quantité de stimulation physique qu'ils reçoivent dans une certaine position ".
En général, les positions qui appellent une pénétration moins profonde sont utiles pour prolonger son plaisir, tout comme celles où vous prenez le contrôle du rythme. Mais tout dépend de l'individu. "Lorsqu'il s'agit d'obtenir de meilleures positions, un homme doit savoir quelle position augmente son allumage érotique en plus du rythme de la stimulation", a déclaré Cooper. "Par exemple, si un homme sait que sa position d'activation la plus élevée est à quatre pattes, son déclencheur érotique étant des mégots, il doit utiliser cette position plus tard dans leur relation sexuelle."
Une autre approche, comme le suggère Nick Hawk, star de Gigolos, à AskMen, consiste à laisser votre partenaire s'occuper de votre plaisir manuellement ou oralement avant même de tenter un rapport sexuel traditionnel. "Ce sera un rituel auquel votre corps s'adaptera et vous aurez le contrôle ultime", a-t-il déclaré.
Quelle que soit l'approche choisie, la communication et le consentement sont essentiels, ajoute Cooper. Parlez-vous des positions que vous préférez; si votre partenaire veut commencer ou finir dans une certaine position afin de durer plus longtemps, proposez un mot ou un signal que vous pouvez utiliser pour donner le feu vert.
Essayez ces positions pour l’aider à durer plus longtemps et profitez d’une nuit luxueuse de plaisir pour vous deux.
Vous sur le dessus
La position de femme au sommet est une méthode simple et respectée de retarder son O, a expliqué Durex, car elle permet à une femme de contrôler le niveau de pénétration et le rythme de la poussée. Si les choses vont encore trop vite, penchez-vous en avant sur vos coudes (ce qui rendra la pénétration moins profonde et l' aidera à atteindre votre point G en même temps).
Style de cuillère
Cette position confortable, où les deux parties se trouvent côte à côte dans la même direction que le grand cuillère, est un mouvement de pénétration superficielle qui retardera son apogée. "Il peut arrêter ou démarrer au besoin pour réduire le niveau d'excitation", déclare Cooper.
La guirlande de noel
GiphyNe laissez pas le nom vous tromper - cette position est géniale à n’importe quel moment de l’année. Comme l'explique le Daily Star, vous pouvez le faire en le faisant asseoir en tailleur, les jambes croisées, les jambes enroulées autour de la taille. (L'effet jumelé ressemble un peu à une couronne, si vous utilisez votre imagination.) Comme avec la pose de femme au-dessus, vous pouvez contrôler la vitesse et la profondeur à parcourir. La position lui permet également de jouer avec votre clitoris manuellement ou avec un vibrateur, ce qui augmente le plaisir pour vous deux.
Le nirvana
Cette variante de la position du missionnaire est extrêmement agréable pour toutes les parties impliquées, a expliqué le site Web Personal Life Media. Vous vous allongez sur le dos, les bras sur la tête et les jambes jointes. Il entre dans vous avec ses cuisses en dehors de vos jambes, où il peut soit pousser (monter un peu pour augmenter les frottements sur votre clitoris), soit tourner en rond pour toucher tous les points appropriés.
Le rocker avant
GiphyComme décrit dans Cosmopolitan, cette position "super intime" implique de vous faire face les uns aux autres en position couchée. Apportez votre jambe et votre bras et enroulez-les autour de votre partenaire, ce qui vous permettra de définir le rythme de la poussée.
Contre le mur
"Il y a des positions qu'un homme essayant d'augmenter son endurance peut utiliser s'il a plus de contrôle sur le rythme de poussée", a déclaré Cooper. Cela signifie généralement que vous devez vous appuyer contre quelque chose, comme la tête de lit, le dossier d'une chaise ou, dans ce cas, le mur, dans une pose debout face à face. "Le couple peut s'arrêter et commencer sa poussée afin de ralentir le rythme", a déclaré Cooper.
Dans la plupart des cas, il ne s'agit vraiment pas d'un poste spécifique. La sexologue Dr. Carol Queen a expliqué à Fatherly que retarder l'orgasme peut être une simple question d'arrêter ou de ralentir la poussée juste avant d'atteindre le sommet (une technique appelée "liser"). Une fois que votre partenaire a appris à reconnaître les sensations qui signalent le temps de réflexion, il peut freiner quelle que soit sa position. Cela vous donne à tous les deux une chance de respirer, de changer de position si vous le souhaitez et de vous rapprocher de votre apogée (ou passé) avant qu'il ne continue. Bonus: Cette méthode pourrait améliorer son orgasme aussi.
