6 raisons pour lesquelles les rapports sexuels pendant la grossesse peuvent être douloureux et tout à fait normaux, selon les experts

Avec les changements de votre libido et de vos hormones, le sexe pendant la grossesse sera probablement différent à un certain niveau. Cela peut soulever un peu d’inquiétude de temps en temps, mais la vérité est que c’est généralement normal. Lors de ma première grossesse, Je n'ai pas vraiment ressenti de douleur pendant les rapports sexuels, mais ma deuxième fois, j'ai eu l'inconfort occasionnel qui m'a alarmé au début. Lorsque vous apprenez qu’il ya effectivement des raisons de ressentir une douleur normale pendant la grossesse, cela vous aide vraiment à mettre votre esprit à l’aise.

Une fois que mon OB-GYN a partagé que cet inconfort n'était pas si rare pendant le rapport sexuel pendant la grossesse, j'ai été capable de reprendre mon souffle et de continuer. Il est soulageant de savoir qu'il existe des raisons parfaitement logiques de ressentir un malaise pendant les rapports sexuels et la grossesse en général. Il y a beaucoup de choses qui se passent à l'intérieur de votre corps enceinte et certaines de ces choses contribuent à ce que vous ressentez, notamment en ce qui concerne le vagin et les seins. D'un autre côté, il y a bien sûr des choses que vous ne devriez pas ignorer pendant les rapports sexuels pendant la grossesse.

Si vous remarquez de nouveaux sentiments ou un inconfort pendant le rapport sexuel pendant la grossesse, ne paniquez pas. Même si c'est toujours une bonne idée de parler à votre fournisseur de soins de santé si vous pensez que quelque chose ne va pas ou si les problèmes persistent, le fait de savoir qu'il existe également des désagréments très normaux pendant la grossesse peut vous empêcher de paniquer, car en toute honnêteté, vous êtes probablement paniqué. de tout quand vous êtes enceinte.

1. Changer le corps et le ventre en croissance

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Dans une interview avec la Dr. OB-GYN, Dr. Vasiliki Moragianni du Colorado Center, elle explique à Romper que, même si le rapport sexuel pendant la grossesse est sans danger, il peut être gênant principalement en raison du changement de corps d'une femme - pure et simple. Au fur et à mesure que votre grossesse avance, Moragianni indique qu'un abdomen en croissance ou un tissu vaginal gonflé peut également contribuer à des expériences sexuelles inconfortables. En conséquence, vous voudrez peut-être ajuster vos positions sexuelles à quelque chose de plus confortable pour chaque trimestre.

2. Les zones de plaisir sont super sensibles

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Selon Modern Mom, les zones que vous considérez comme des zones de plaisir peuvent devenir douloureuses pendant la grossesse. Vos seins et vos mamelons sont souvent engorgés ou tendres, ce qui peut rapidement faire passer ces zones d’un tour à un autre. Faire attention aux zones sensibles et faciliter les jeux sexuels avec ces zones ou les éviter complètement est un bon moyen de garder le sexe agréable.

3. Sécheresse vaginale

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"Les changements hormonaux peuvent conduire à une sécheresse vaginale", rendant les rapports sexuels plus inconfortables, dit Moragianni. "Certaines choses que les couples peuvent essayer par eux-mêmes sont de changer de position sexuelle et d'utiliser un lubrifiant." Il existe plusieurs lubrifiants sans danger pour le sexe pendant la grossesse que vous voudrez peut-être vérifier si vous remarquez une douleur et une sécheresse là-bas.

4. Plus de flux sanguin

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Dans une interview avec The Bump, OB-GYN Dr. Sarah Prager a déclaré que plus de sang coule dans votre région pelvienne pendant la grossesse, ce qui provoque une sensibilité et parfois une gêne pour certaines pendant les rapports sexuels. Avec un utérus plus grand que la normale assis plus bas dans votre bassin, il peut contribuer à la douleur pendant les rapports sexuels. Encore une fois, le moment est peut-être bien choisi pour explorer différentes positions et profondeurs de pénétration afin d'éviter toute douleur ou inconfort lorsque vous avez chaud et que vous avez chaud.

5. anxiété

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Moragianni a expliqué à Romper que "l'anxiété et même la peur du couple de faire du mal au bébé pourraient contribuer à une expérience inconfortable". Il est important de se rappeler que, sauf avis contraire de votre médecin, les relations sexuelles sont parfaitement sûres pendant la grossesse. Si l'anxiété envahit votre vie, envisagez d'en parler à votre professionnel de la santé. Au cours de ma deuxième grossesse, j'ai commencé à ressentir de l'anxiété pour la première fois et, sachant ce que je sais maintenant, j'aurais souhaité obtenir de l'aide pour faire face à cette lutte. Je pense que cela aurait permis d'atténuer beaucoup d'inconfort mental et physique dans de nombreux domaines, y compris la chambre à coucher.

6. Contributeurs non physiologiques

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"D'autres raisons, non physiologiques, expliquant des relations sexuelles douloureuses pendant la grossesse comprennent les infections génitales ou pelviennes, ou une grossesse extra-utérine", selon Moragianni. Une grossesse extra-utérine est une grossesse implantée à l'extérieur de la cavité utérine et qui pourrait devenir un problème majeur si elle n'était pas traitée. Si vous remarquez des signes d'infection, contactez également votre médecin pour obtenir de l'aide pour le faire traiter.

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