Table des matières:
- 1. Votre bébé se réveille trop tôt le matin
- 2. La sieste devient un grand combat
- 3. Il n'y a pas de crise lorsque votre bébé manque une sieste
- 4. Votre bébé a plus de 2 ans
- 5. Votre bébé met plus de temps à s'endormir
- 6. Vous êtes en mesure d'utiliser "le temps calme" sans une sieste
Honnêtement, je peux dire que je ne connais aucun parent qui veuille faire sortir son bébé de la sieste. Malheureusement, les petits ne font pas toujours ce que leurs parents aimeraient et, même si c'est doux-amer, ils n'arrêtent jamais de vieillir. Grandir, pour la plupart des enfants, signifie couper les siestes. Cependant, il est parfois difficile de comprendre les signes avant-coureurs qu'il est temps de sortir votre bébé de la sieste.
Bien qu'il existe plusieurs régressions de sommeil et périodes de transition tout au long des premiers mois de la vie d'un bébé, elles ne signifient pas tout à fait de couper les siestes d'un enfant. Il peut être délicat d'apprendre à faire la différence entre les deux et de déterminer quand il est vraiment temps de faire la sieste. Et si votre bébé semble régulièrement subir des changements de sommeil à mesure qu'il grandit, il peut être encore plus difficile de repérer les signes indiquant qu'il est temps de se débarrasser de la sieste.
Si vous êtes curieux de savoir ce qu'il faut rechercher ou si vous pensez que votre bébé se rapproche de l'âge où la sieste ne fait plus partie de sa routine, il est peut-être temps de sortir de la sieste. Lisez quelques-uns des panneaux ci-dessous pour savoir si le moment est venu.
1. Votre bébé se réveille trop tôt le matin
GiphySelon Mind Body Family Sleep Consulting, si votre bébé se réveille trop tôt, il se peut qu'il dorme trop pendant la journée et ait besoin de couper complètement ses siestes. Si vous remarquez qu'une sieste réduit leur sommeil nocturne, il est peut-être temps de passer de la sieste à la place.
2. La sieste devient un grand combat
GiphySelon les parents, si votre bébé devient grincheux au moment de la sieste, cela pourrait également être un signe que la sieste est terminée. Bien que cela puisse être un signe que votre petit se bat pour l'indépendance, cela pourrait simplement signifier qu'il est temps de sortir de la sieste, en fonction de la façon dont ils se passent sans la sieste de l'après-midi.
3. Il n'y a pas de crise lorsque votre bébé manque une sieste
GiphyIl est important de noter comment votre petit agit quand il ne fait pas sa sieste, selon un entretien de Today's Parent avec la professeure de psychologie du développement, Isabela Granic. Combattre la sieste pourrait être la capacité cognitive de votre bébé en quête d'une plus grande autonomie, s'il ne semble pas montrer de signes de mauvaise humeur ou d'agressivité lorsqu'il manque une sieste, il se peut que votre tout-petit n'ait plus besoin de sieste.
4. Votre bébé a plus de 2 ans
GiphySelon Baby Sleep Site, les bébés effectuent généralement une sieste entre 12 et 18 mois, bien que l'âge de transition puisse se situer entre 2 et 5 ans. Donc, faites attention à votre âge si vous recherchez plus de validation qu'il est temps de vous retirer de la sieste.
5. Votre bébé met plus de temps à s'endormir
GiphyL'article susmentionné de Parents a également expliqué que les bébés qui mettent plus de temps à dormir peuvent aussi être prêts pour la transition sans sieste. Même si votre petit enfant ne se bat peut-être pas pour faire la sieste, si vous remarquez qu'il ne s'endort pas ou ne tarde pas à s'endormir, vous pouvez envisager de faire une sieste.
6. Vous êtes en mesure d'utiliser "le temps calme" sans une sieste
GiphySi vous êtes en mesure de donner à votre enfant la possibilité de se détendre sans faire la sieste et de ne pas subir de réaction négative du comportement, l'article de Today's Parent indique qu'il est prudent de dire qu'ils pourraient être prêts à s'éloigner de la sieste.
