6 façons de savoir que vous pouvez prendre une naissance non médicamentée, bien qu'il n'y ait aucune honte si vous ne pouvez pas

Chaque future mère a une vague idée de la façon dont elle veut que son travail disparaisse. Peut-être avez-vous su que vous souhaitiez une naissance sans médication dès le jour de votre grossesse, ou peut-être que l'idée a germé en vous à mesure que votre bébé grandissait en vous. De toute façon, se demander si vous serez capable de gérer une naissance non médicamentée est l’un des soucis les plus courants des futures mamans. Bien que vous ne puissiez pas savoir complètement à quoi ça ressemble avant d'accoucher, il y a plusieurs façons de savoir que vous pouvez "prendre" une naissance sans médicament qui peut vous donner un regain de confiance en vous, oui, vous pouvez le faire..

Bien sûr, il n'y a rien de mal à vouloir des analgésiques ou une épidurale pendant le travail. Pour certaines mères, toutefois, elles préfèrent ne pas prendre de médicaments. J'avais mes deux filles sans analgésiques ni intervention d'aucune sorte et bien que ce ne fût pas facile (quel travail est?), Je peux dire que l'expérience d'un travail "naturel" et le sentiment qui s'ensuit par la suite sont incomparables. Nous avons déjà connu. Que vous souhaitiez éviter une épidurale pour les effets que cela pourrait avoir sur votre bébé ou si vous êtes curieux de savoir si vous pouvez le faire, le fait de savoir que votre corps est fait pour donner naissance est l’une des pensées les plus stimulantes que vous puissiez avoir..

Même si une naissance non médicamentée ne convient pas à tout le monde, si vous ressentez l'un de ces signes au sujet de votre grossesse et de votre travail, cela pourrait bien être le plan de la naissance pour vous.

1. Vous n'aimez pas l'idée de ne pas avoir le contrôle de votre expérience de travail

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Pour certaines femmes (y compris moi-même), l'idée de ne pas avoir le contrôle total de leur corps pendant l'accouchement est plus effrayante que la douleur qu'elles ressentent. L'un des avantages d'un travail sans médicaments est que vous pourrez tout ressentir - le mal et le bien, et contrôler la façon dont votre corps y réagit. Cela demande de la concentration et de la détermination, mais pour moi, c'était mieux que de ne pas pouvoir contrôler mon propre corps.

Un article de Today's Parent notait qu'avec des techniques d'accouchement appropriées, des positions différentes et un contrôle de la respiration, il est tout à fait possible de gérer la douleur. Le travail naturel permet à la mère de mener l'expérience, se sentant plus en contrôle.

2. Vous n'atteignez pas automatiquement les médicaments contre la douleur dans d'autres situations

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Les femmes qui préfèrent d'autres méthodes naturelles de soulagement de la douleur sont également plus enclines à choisir un travail sans médicament. Si vous êtes du genre à "endurer des difficultés" ou à attendre avant de prendre un médicament, The Stir a noté qu'un travail sans drogue pourrait vous convenir.

3. Vous êtes enthousiaste à l'idée de vous sentir autonome lors du travail

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Pour la plupart des femmes, décider d'avoir une naissance naturelle est en partie attribuable au sentiment d'accomplissement et à la confiance en soi qui vient après. Selon Kids Health, la plupart des mères déclarent se sentir responsabilisées après un accouchement naturel.

4. Vous avez une équipe de soutien solide

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Selon une étude publiée par le National Institutes of Health, le fait d'avoir une équipe de soutien est l'un des éléments les plus essentiels d'un travail naturel réussi. S'ils ont confiance en leurs capacités naturelles et qu'ils croient en votre capacité à le faire, ils vous soutiendront et vous aideront tout au long du processus.

5. Vous avez eu une grossesse à faible intervention

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Selon Fit Pregnancy, les femmes qui optent pour une grossesse basse (nombre minimum de tests et de médicaments, par exemple) sont plus susceptibles de choisir un travail sans médicament.

6. Vous avez fait votre recherche

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Bien que vous puissiez avoir un travail non médicamenté sans faire beaucoup de recherche ni apprendre de techniques d'accouchement utiles, l'article précité de Fit Pregnancy soulignait l'importance d'une solide éducation prénatale, que ce soit via des cours d'accouchement, des vidéos ou des livres sur le travail naturel. Plus vous êtes préparé, mieux c'est.